Ar Galime Kada Nors Nustoti Galvoti?

{h1}

Galite pasakyti sau, kad nustotų mąstyti. Bet ar tai įmanoma?

Ar galime kada nors nustoti galvoti?: galvoti

Ta Susana yra tokia juokinga... oi, man reikia rytoj nuvežti mašiną į skalbimą... Ar aš išjungiau viryklę... Kodėl šis žmogus yra toks garsus... Mano kojos pirštas jaučiasi keistai... Aš jaučiuosi kaip Aš žinau tą žmogų... čia ateina saulė, doo-doo-doo-doo.

Mes dažnai atsiduriame begalinėje minčių kilpoje. Ir taip dažnai mes stengiamės sustabdyti šį nesibaigiantį minčių srautą liepdami sau tiesiog nustoti mąstyti. Bet ar mes tikrai galime nustoti galvoti?

Tai priklauso nuo to, kaip apibrėžiate „mąstymą“, - sakė MIT smegenų ir pažinimo mokslų katedros docentas Michaelas Halassa. Jis sakė, kad mintis, kuri yra cheminio šaudymo tarp smegenų ląstelių rezultatas, gali vykti tiek sąmoningu, tiek nesąmoningu lygmeniu.

Susijęs: Ar jūs galite sužinoti ko nors miegodami?

Tokį mąstymo tipą, kokį mes žinome, pavyzdžiui, begalines mintis, kylančias bandant miegoti, teoriškai galima nutildyti. Manoma, kad būtent tai ir yra meditacija, sakė Halassa.

Tačiau net jei to ir siekia meditatoriai - neaišku, kiek tuščią būseną jie iš tikrųjų gali pasiekti. „Nežinau, ar [visiškai sustabdyti mąstymą] teoriškai įmanoma, ir jei taip yra, manau, kad tai bus neįtikėtinai sunku išbandyti“, - sakė Kalifornijos universiteto Berkeley universiteto „Knight Lab“ kognityvinė mokslininkė Julia Kam.

Tačiau akivaizdu, kad „meditatoriai yra daug labiau suderinti su savo mintimis“, - „Kam Science“ pasakojo „WordsSideKick.com“. "Taigi kai jie turėtų būti susikoncentravę į kažką ir jų protas tolsta, tada jie tiesiog daug geriau pasirenka tą besikeičiantį dėmesį."

Yra skirtumas tarp minties ir žinojimo, kad galvoji, pasak jos. Kam sakė, jei paklaustumėte kažko, apie ką jie galvoja, ir jie atsakytų „nieko“, jie tiesiog negalėtų žinoti, kad turi minčių. Pavyzdžiui, galite būti giliai pagalvoję apie santykius ar artėjančius išbandymus ir apie tai sužinosite tik tada, kai kas nors pataikys jums ant peties ir ištrauks jus iš to, - sakė ji. Žmonės, kurie galvoja apie „nieką“, taip pat gali kilti sąmonės minčių, kurios nepasakoja nuoseklios istorijos, teigė Halassa.

Tačiau smegenys niekada nenustoja „galvoti“ platesne prasme. Daugelis minčių iš tikrųjų vyksta fone, mums jų nesuvokiant, ir „nėra iš tikrųjų būdo, kaip šiuos dalykus išjungti“, - „Halassa“ pasakojo „WordsSideKick.com“.

Jei minioje pamatysite pažįstamą veidą ir manote, kad juos pažįstate, jums gali nepavykti sugalvoti, kaip jūs juos iškart pažįstate, sakė Halassa. Bet gal po kelių valandų staiga prisiminsi. Jis sakė, kad jūsų smegenys „mąstė“ fone.

Net sprendimų priėmimas dažniausiai vyksta nesąmoningai. Pavyzdžiui, kai kurie šio foninio „mąstymo“ rezultatai lemia tai, ką mes vadiname „žarnos jausmu“, - teigė Halassa. "Daug kartų mūsų smegenys graužia daugybę skaičių ir išspjauna žarnyno jausmą, kurį mes galų gale einame." Jis ne visada turi sąmoningą prieigą prie mūsų smegenų sprendimų priėmimo proceso ir kartais sukuriame istoriją, kad paaiškintume sprendimą - kartais jis tikslus, kartais ne, pridūrė jis.

Kam sutinka, kad tai, kaip jūs apibrėžiate „mąstymą“, keičia atsakymą į klausimą. „Jei turite omenyje mąstymą, pavyzdžiui, vidinį dialogą su savimi, tada taip, mes galime nustoti palaikyti tą vidinį dialogą“, - sakė Kam. Bet jei mąstyti reiškia nekoncentruoti dėmesio į nieką, „aš manau, kad pasauliečiui tai būtų daug sunkiau“.

Netgi sėdėdamas čia skaitydamas tai, galvodamas apie mąstymą, siunčia žinutes per smegenų neuronų grandinę. Taigi, jei mums kažkaip pavyks sustabdyti sąmoningą „mąstymą“ arba pasiekti meditacijos „tuščią proto būseną“, smegenys neišsiregistruos. Tai ir toliau turės minčių - mes tiesiog jų nesužinosime.

  • Kodėl laikas skrieja, kai tau smagu?
  • O kas, jei žmonės du kartus būtų intelektualūs?
  • Kodėl mūsų smegenys turi raukšles?

Iš pradžių paskelbta Gyvasis mokslas.


Vaizdo Papildas: Mano brangi, mylima MAMA praranda gyvenimo džiaugsmą... nenoriu galvoti, kad ji gali "išeiti".




Tyrimas


„Ebola“ Išgyvenanti Nancy Writebol Pasakoja Apie Savo Sunkų Mūšį
„Ebola“ Išgyvenanti Nancy Writebol Pasakoja Apie Savo Sunkų Mūšį

Jaunos Kušetės Bulvės Atveria Duris Į Būsimą Širdies Ligą
Jaunos Kušetės Bulvės Atveria Duris Į Būsimą Širdies Ligą

Mokslas Naujienos


Paslaptingi „Pasakų Būreliai“ Afrikos Dykumoje Gaukite Naują Paaiškinimą
Paslaptingi „Pasakų Būreliai“ Afrikos Dykumoje Gaukite Naują Paaiškinimą

Aptiktos Uolienos, Kurios Galėtų Laikyti Šiltnamio Efektą Sukeliančias Dujas
Aptiktos Uolienos, Kurios Galėtų Laikyti Šiltnamio Efektą Sukeliančias Dujas

Kreidos Kailio Kamuoliukas: Senovės Žinduolis, Kurio Plaukai Aptikti Dygliuotu Plauku
Kreidos Kailio Kamuoliukas: Senovės Žinduolis, Kurio Plaukai Aptikti Dygliuotu Plauku

Elžbietos Astrologės Pavyzdžiai Rodo Sutuoktinių, Velnių Apgaulės Eskizinius Vaistus
Elžbietos Astrologės Pavyzdžiai Rodo Sutuoktinių, Velnių Apgaulės Eskizinius Vaistus

Kaip Veikia Bunkerio Busterai
Kaip Veikia Bunkerio Busterai


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com