Ar „Kabėjimas“ Yra Tikra Emocija?

{h1}

Pakaba - tai alkio ir pykčio kryžius, ir tai tikrai gerai. Sužinokite daugiau apie pakabą, kas ją sukelia ir kaip ją sustabdyti, apsilankę „WordsSideKick.com“.

"Johnai, kodėl tu taip supyksti?"

Pažvelgiau į Charlie su durklais. "Ką?" Atsakiau nepatikliai. "Kodėl aš toks išprotėjęs?" Tada aš prapyliau vitriolio upę, kurią atitraukė įžeidžiančių ir aiškinančiųjų bangos. Incidentas įvyko prieš keletą metų, kai buvau žurnalo redaktorė. Charlie, mano viršininkas ir vyriausiasis redaktorius, buvo pakvietęs mano meno vadovą ir mane į susitikimą su gamybos vadovu maždaug 16 val. aptarti praleistus terminus.

Nors tai buvo XXI amžiaus pradžia, mūsų žurnalų grupė buvo tokia sena, kokia galėjo būti senoji mokykla. Niekada elektroniniu būdu nesiuntėme failų į spausdintuvą. Vietoj to vairuotojas surinko failus ir nuvežė į spaustuvę. Atrodo, problema buvo ta, kad vairuotojas laukė kiekvieną penktadienio popietę, kol baigsime problemą. Matyt, vairuotojui nepatiko laukti ir jis skundėsi gamybos vadovui, kuris skundėsi Charlie. Inkvizicijos metu keikiau ir lavinau vairuotoją, gamybos vadovą ir archajišką būdą, kaip mes išleidome failus.

Čarlis manęs neatleido. Nepaisant to, aš palikau drebančiomis rankomis, klastinga oda ir skrandžio požemyje skendinčiu jausmu. Aš tą dieną neturėjau pietų ir galbūt turėčiau. Kaip paaiškėja, aš važiavau per karštos galvos sankryžą, kur susitinka mažas cukraus kiekis kraujyje ir pyktis. Tai sąžiningumo gerumui sąlyga, vadinama būtimi kabanti (alkio ir pikto kryžius). Aš tai vadinu: „geriau uždarykite auskarą, kai esate ant tuščio skrandžio ir kalbatės su savo viršininku“.

Daugelis iš mūsų yra susipažinę su jausmais, kuriuos sukelia mažas cukraus kiekis kraujyje. Kai kurie iš mūsų yra piktnaudžiaujantys, kiti tiesiog priešiški. Paprastai taurė sulčių, saldainių batonėlis ar kitas tinkamas laiko užkandis pašalina būklę. Vis dėlto kodėl žmonės kabinasi?

Cukrus, cukrus

Energijos šaltinis, nuo kurio priklauso jūsų kūnas

Energijos šaltinis, nuo kurio priklauso jūsų kūnas

Kai kurie žmonės turi savikontrolę, kiti - ne. Pastaraisiais metais mokslininkai savikontrolę siejo su mityba. Jie sako, kad savikontrolė reikalauja energijos. Jei jūsų kūnas ieško energijos ir jo neranda, gerai, savikontrolė išeina pro langą.

Viskas priklauso nuo to, kiek gliukozės apdoroja mūsų kūnas. Žmogaus kūnas yra mašina. Kaip ir visoms mašinoms, jai reikia degalų. Šis kuras yra tokios formos gliukozės, arba cukraus kiekis kraujyje. Mūsų kūnas angliavandenius, esančius maisto produktuose, paverčia gliukoze. Tada organizmas dalį šios gliukozės kaupia kepenyse ir raumenyse glikogeno. Dalis gliukozės kaupiama kaip riebalai.

Kai cukraus kiekis kraujyje yra mažas, pagumburio, smegenų dalis, dalyvaujanti gaminant hormonus, be kita ko, pasidaro formos, išstumdama kūno hormonus iš plakimo ir slopindama serotonino, neurotransmiteris. Serotoninas kontroliuoja nuotaiką ir apetitą. Tiesą sakant, serotoninas dažnai vadinamas „gerai jaustis“ neurotransmiteriu, nes jis gali palengvinti depresijos ir nerimo simptomus [šaltinis: Weaver].

Jei jūsų kūnas nustos apdoroti serotoniną, jūsų nuotaika gali pakisti. Galite pavargti ar pamiršti dalykus. Jūsų koncentracija tampa prasta. Jūs netgi galite supykti. Vis dėlto jūsų cukraus kiekis kraujyje turi sumažėti kaip uola (nuo 70–100 miligramų viename decilitre iki mažiau kaip 55 miligramų viename decilitre), kad būtų galima pradėti „Pakabų žaidynės“ [šaltinis: audėjas].

Pakabų žaidimai

Kiek smeigtukų norite laužti toje lėlėje? Jūsų atsakymas gali būti susietas su jūsų gliukozės kiekiu.

Kiek smeigtukų norite laužti toje lėlėje? Jūsų atsakymas gali būti susietas su gliukozės kiekiu.

2014 m. Balandžio mėn. Žurnale „PNAS“ paskelbtas tyrimas patvirtino, kad žmonės iš tikrųjų kabinasi. Tyrėjai ištyrė, ar mažas gliukozės kiekis lemia didesnę susituokusių porų agresiją. Mokslininkai ištyrė 107 poras ir stebėjo gliukozės kiekį kraujyje du kartus per dieną 21 dieną. Norėdami išmatuoti savo agresyvius impulsus, tyrėjai paprašė kiekvieno asmens, kad įklijuotų nuo 0 iki 51 kaiščio į voodoo lėlę, vaizduojančią jų sutuoktinę. Kuo piktesnis asmuo, tuo daugiau smeigtukų jie naudojo [šaltinis: Bushman ir kt.].

Trims savaitėms pasibaigus, tyrėjai paprašė kiekvienos poros žaisti „žaidimą“, skirtą išmatuoti agresiją. Mokslininkai leido žaidimo nugalėtojui prapūsti pralaimėtoją garsiu triukšmu, nes abu sėdėjo atskirose kamerose. Vis dėlto buvo laimikis. Kiekvienas žmogus nelabai garsino garsumą. Nepaisant to, tie dalyviai, kurių gliukozės lygis buvo žemas, tikėjo, kad smukdo sutuoktinius dideliais decibelais dirginančio triukšmo.

„Rezultatai rodo, kad intervencijos, skirtos asmenims suteikti medžiagų apykaitos energiją, gali skatinti darnesnę porų sąveiką“, - padarė išvadą autoriai [šaltiniai: Bushman ir kt., Morin]. Kitaip tariant, prieš ginčydamiesi valgykite angliavandenius.

Ohajo valstijos tyrimas buvo tik vienas iš kelių, susiejusių savikontrolę su gliukozės kiekiu smegenyse. Vieno tyrimo išvadose teigiama, kad tie, kurie gėrė gėrimą, kuriame gausu gliukozės, buvo mažiau agresyvūs nei tie, kurie nedarė. Dar vienas tyrimas nustatė netiesioginį ryšį tarp diabeto, kuris pasižymi prasta gliukozės apykaita, agresyvumu ir sumažėjusia savikontrole. Nors priežastį visada sunku nustatyti, šie tyrimai rodo, kad šaukštas cukraus padeda sumažinti smurtinį ar agresyvų elgesį [šaltinis: DeWall ir kt.].

Žvelgdamas atgal turėčiau valgyti saldainių batonėlį prieš susitikimą su Charlie.

Autoriaus pastaba: Ar pakaba yra tikra emocija?

Dėl įrašo atsiprašiau Charlie kitą pirmadienį, bet ne gamybos vadovo. Aiškiai ir ramiai paaiškinau Charlie apie problemas, su kuriomis susidūrėme Rickui ir aš, artėjant mūsų terminams. Tas susitikimas praėjo gerai. Valandą anksčiau valgydavau didelius pusryčius.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Nasa Sukūrė Retą, Egzotišką Materijos Būseną Kosmose
Nasa Sukūrė Retą, Egzotišką Materijos Būseną Kosmose

Už X Premiją
Už X Premiją

Mokslas Naujienos


Įspūdingas Griūtis Havajų Ugnikalnyje
Įspūdingas Griūtis Havajų Ugnikalnyje

Kokios Yra Garsiųjų Patriotinių Dainų Ištakos?
Kokios Yra Garsiųjų Patriotinių Dainų Ištakos?

Pirkinių Sezonas (Infografika)
Pirkinių Sezonas (Infografika)

Kinijos Medicina Verčia Raganas Išnykti
Kinijos Medicina Verčia Raganas Išnykti

Geri Partneriai Užmezga Gerus Tėvus, Ieško Tyrimų
Geri Partneriai Užmezga Gerus Tėvus, Ieško Tyrimų


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2019 LT.WordsSideKick.com