Kas Nutiktų, Jei Išgertumėte Penkis 5 Valandų Energetinius Gėrimus Iš Karto?

{h1}

Ar gautumėte 25 valandas energijos? O gal pasekmės būtų sunkesnės?

Standartiniame kavos puodelyje yra apie 100 miligramų kofeino; „Red Bull“ turi 80 mg. Tačiau, remiantis Mokslo visuomenės labui centru, vienas gėrimas su kofeinu sugeba įpilti maždaug 200 mg kofeino į mažiau nei 2 skysčio uncijas (56 mililitrus): 5 valandų energija.

Taigi, kas nutiktų, jei išgertumėte penkis 5 valandų energijos šūvius iš karto? Ar gautumėte 25 valandas energijos? O gal pasekmės būtų sunkesnės?

Atsakymas į klausimą, kas nutiks, yra „nieko gero“, - teigė Kathleen Miller, Buffalo universiteto priklausomybių tyrimų instituto energetinių gėrimų specialistė. Penkiuose 5 valandų energijos buteliuose yra apie 1000 mg kofeino - kofeino ekvivalento 10 puodelių kavos. [Ar kofeinas tikrai jus dehidratuoja?]

„Mažomis dozėmis kofeinas gali būti puikus dalykas“, - „Miller“ pasakojo „WordsSideKick.com“. "Tačiau vartodami penkis 5 valandų energetinius gėrimus, jūs perspėjate ir atsibundate į nerimo, nerimo ir [širdies plakimo] teritoriją."

Tačiau tikroji intoksikacija kofeinu neatsiranda, kol pasieksite dar didesnes dozes: 5000 mg kofeino arba 50 puodelių kavos ir 25 5 valandų energetinių gėrimų. Šiais lygiais žmogus patirs pavojingesnį kofeino poveikį gyvybei, įskaitant „traukulius, insultus ir haliucinacijas“, sakė Milleris. Ir taip, kofeinas gali būti mirtinas vartojant šias ekstremalias dozes, pridūrė ji.

2012 m. „Amazon“ vartotojas paskelbė apžvalgą apie 5 valandų energiją, teigdamas, kad išgeria 22 5 valandų energijos gėrimus, pilamus į „Super Big Gulp“ taurę. Suvart minusų sąraše vartotojas teigė, kad „nemiegojo per 72 valandas“ ir kad negalėjo pajusti savo pulso. Teigiamai teigdamas, vartotojas juokavo, kad dabar jie galėjo skaityti mintyse.

Nors tokios ekstremalios aplinkybės yra retos, Milleris pabrėžė, kad kofeino intoksikacijos rizika yra didesnė žmonėms, sergantiems širdies ligomis. Pavyzdžiui, 2012 m. 14 metų mergaitė, turinti širdies vožtuvų problemų, mirė išgėrusi du 24 uncijų „Monster Energy“ gėrimus per 24 valandas - kartu juose buvo 480 mg kofeino.

Per didelis kofeino vartojimas ypač pavojingas vaikams ir paaugliams, kurių kūno masė maža, teigė Miller.

„Chemiškai kofeinas gali apgauti jūsų kūną, manydamas, kad jis atsibunda, kai miegas jums tikrai reikalingas“, - pažymėjo ji. "Tai kenksminga jauniems žmonėms, kuriems reikalingas miegas, ir visiems ilgalaikiams. Pakartotinai vartojant, kofeinas gali pakelti kraujospūdį ir sukelti ilgalaikius miego sutrikimus."

Be to, energetiniuose gėrimuose yra tam tikrų augalų ir žolelių ekstraktų, kurie laikomi „maisto papildais, kuriems teisėtai netaikomas reguliavimas“, pridūrė Miller. Nors šie ekstraktai dažniausiai būna mažomis dozėmis, jų poveikis nėra aiškus ir gali būti kenksmingas, sakė ji.

Taigi, nors energetiniai gėrimai gali jus nubudinti, nėra jokios garantijos, kad per didelis jų vartojimas leis jums išlikti sveikiems.

Iš pradžių paskelbta Gyvasis mokslas.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Ponios Renkasi Plonesnes Nei Macho, Rodo Tyrimas
Ponios Renkasi Plonesnes Nei Macho, Rodo Tyrimas

„Vitaminas Nuo Saulės“ Gali Kovoti Su Liga
„Vitaminas Nuo Saulės“ Gali Kovoti Su Liga

Mokslas Naujienos


Kaip Veikia Čikagos Klimato Mainai
Kaip Veikia Čikagos Klimato Mainai

Kodėl Patys „Banginių Paplūdimiai“?
Kodėl Patys „Banginių Paplūdimiai“?

10 Vestuvių Tradicijų Iš Viso Pasaulio
10 Vestuvių Tradicijų Iš Viso Pasaulio

Dėl Darbo Patyčių Aukos Kovoja Su Pavojingu Stresu
Dėl Darbo Patyčių Aukos Kovoja Su Pavojingu Stresu

Paslaptis Už „Rorschach“ Testo: Kodėl Mes Matome Vaizdus Rašalinėse Juostose
Paslaptis Už „Rorschach“ Testo: Kodėl Mes Matome Vaizdus Rašalinėse Juostose


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com