5 Skausmingi Faktai, Kuriuos Turite Žinoti

{h1}

Apie 75 milijonai jav gyventojų kenčia lėtinį ar pasikartojantį skausmą.

Pirmiausia nustatykime rekordą tiesiai: skausmas normalus. Apie 75 milijonai JAV gyventojų kenčia lėtinį ar pasikartojantį skausmą. Migrena mus kankina 25 mln. Vienas iš šešių kenčia nuo artrito.

Pasaulinė skausmo pramonė per metus sunaudoja daugiau nei 50 milijardų dolerių narkotikų. Vis dėlto nereceptiniai vaistai lėtiniu skausmu sergantiems pacientams paprastai yra mažai naudingi, o morfinas ir kitos narkotinės medžiagos gali būti raminantys priklausomybę.

Praėjusį mėnesį paskelbtas apžvalgos tyrimas Bendrosios vidaus medicinos žurnalas apžvelgė kelis skausmo tyrimus ir nustatė, kad „tyrėjai dar nežino, kaip nustatyti, kuris gydymas yra geriausias individualiems pacientams“. Nuo vaistų tyrimų iki chirurgijos ir alternatyvių vaistų „Mes nustatėme, kad mūsų žinių bazėje yra didžiulės spragos“, - sakė Indijos universiteto medicinos mokyklos medicinos profesorius docentas Matthew J. Bair.

Taigi, kas yra skausmas ir kodėl tiek daug žmonių kenčia taip ilgai?

Skausmas jaučiamas, kai iš nervų galūnių į jūsų smegenis siunčiami elektriniai signalai, kurie savo ruožtu gali atpalaiduoti skausmą malšinančius vaistus, vadinamus endorfinais, ir sukelti reakcijas, kurios svyruoja nuo momentinių ir fizinių iki ilgalaikių ir emocinių. Be to, mokslinis supratimas tampa skausmingai miglotas. Štai kas žinoma:

1. Mokslininkas nesupranta skausmo

Kai tau skauda, ​​tu tai žinai. Bet jei mokslininkai galėtų visiškai suvokti, kaip veikia skausmas ir kodėl, jie galbūt galėtų jums daugiau padėti. Amerikos skausmo medicinos akademija skausmą apibūdina kaip „nemalonų pojūtį ir emocinį atsaką į tą pojūtį“. Tam tikras skausmas yra akivaizdaus sužalojimo rezultatas. Kitais atvejais tai sukelia pažeisti nervai, kuriuos nėra taip lengva tiksliai nustatyti. „Skausmas yra sudėtingas ir neleidžia mums nustatyti aiškaus apibrėžimo“, - sako Kathryn Weiner, Amerikos skausmo valdymo akademijos direktorius. "Skausmas yra kur kas daugiau nei nervų perdavimas ir jutimo perdavimas. Skausmas yra sudėtingas emocijų, kultūros, patirties, dvasios ir pojūčių mišinys."

2. Lėtinis skausmas sutraukia smegenis

Jei sergate lėtiniu skausmu, žinote, koks jis gali būti fiziškai ir protiškai demoralizuojantis ir slegiantis. Tai gali sutrukdyti daryti dalykus ir padaryti dirglų dėl priežasčių, kurių niekas kitas nesupranta. Bet tai tik pusė istorijos. 2004 m. Mokslininkai pranešė, kad žmonėms, sergantiems lėtinėmis nugaros smegenimis, smegenys yra net 11 procentų mažesnės nei ligoniams, kurie neserga. Jie nežino, kodėl. „Gali būti, kad tereikia išgyventi su šia liga patiriamą stresą“, - teigė tyrimo vadovė A. Vania Apkarian iš Šiaurės Vakarų universiteto. "Neuronai tampa pernelyg aktyvūs ar pavargę nuo veiklos."

3. Migrena ir seksas eina kartu

Tai gali nepanaikinti frazės „Ne šį vakarą, mielasis...“, tačiau 2006 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad migrena sergančių asmenų seksualinio potraukio lygis yra 20 procentų didesnis nei tų, kuriuos kamuoja įtampos galvos skausmai. Rezultatai rodo, kad lytinis potraukis ir migrena gali būti paveikti tos pačios smegenų cheminės medžiagos, o geriau susitvarkius nuorodą, būtų galima geriau gydyti bent jau skausmo lygtį.

4. Moterys jaučia daugiau skausmo

Bet kuris vyras, stebėjęs, kaip moteris gimdo, nenaudodamas narkotikų, prisiekia, kad moterys gali viską toleruoti. Tiesa, vaikinai, tai kenkia labiau nei galite įsivaizduoti. Moterys turi daugiau nervų receptorių nei vyrai. Pavyzdžiui, moterys turi 34 nervines skaidulas viename veido odos kvadratiniame centimetre, o vyrai - vidutiniškai tik 17. O 2005 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad moterys praneša apie didesnį skausmą visą savo gyvenimą ir, palyginti su vyrais, jaučia skausmą daugiau sričių. jų kūno ir ilgesniam laikui.

5. Kai kurie gyvūnai nejaučia mūsų skausmo

Tyrimai su gyvūnais galėtų pasiūlyti įkalčių, kad galų gale palengvėtų žmonių kančios. Paimkite plika molinę žiurkę, be plaukų ir beveik aklą požemio būtybę. Šių metų tyrimas parodė, kad nejaučia nei rūgščių skausmas, nei čili pipirų įgėlimas. Jei tyrėjai išsiaiškins, kodėl, jie gali būti naujo tipo žmonėms skirtų skausmą malšinančių gydymo būdų link. 2006 m. Mokslininkai rado lėtinio skausmo perdavimo žiurkėms kelią, kuris, jų manymu, padės geriau suprasti žmogaus lėtinį skausmą. Omarai nejaučia jokio skausmo, net virti, mokslininkai 2005 m. Ataskaitoje teigė, kad tai tik dar vienas išgelbėjimas po ilgų diskusijų.

Ką tu gali padaryti

Tuo tarpu mankšta yra naudinga priemonė nuo daugelio rūšių lėtinio skausmo.

Italijos tyrime, išsamiai aprašytame gegužės mėnesio žurnalo numeryje Cephalalgia, biurų darbuotojai darydavo atsipalaidavimo ir laikysenos pratimus kas dvi tris valandas. Per aštuonis mėnesius jie laikė dienoraščius, kurie vėliau buvo lyginami su kontrolinės grupės, kuri nepakeitė įpročių, dienoraščiais. Galų gale mankštinanti grupė pranešė, kad galvos skausmai, kaklo ir pečių skausmai sumažėjo daugiau kaip 40 procentų, o skausmą malšinančių vaistų vartojimas sumažėjo perpus.

„Fizinis aktyvumas iš tikrųjų yra natūralus skausmą malšinantis poveikis daugumai artrito kenčiančių žmonių“, - apibendrina kitas tyrimas, paskelbtas žurnale Artrito priežiūra ir tyrimai žurnalas balandžio mėn. „Net ir nedideli gyvenimo būdo pokyčiai, pavyzdžiui, pasivaikščiojimas 10 minučių pėsčiomis tris kartus per dieną, gali sumažinti artrito įtaką žmogaus kasdieninei veiklai ir padėti išvengti skausmingo artrito išsivystymo“, - teigė gydytojas Artritas White'as, vyriausiasis artrito visuomenės sveikatos pareigūnas. Fondas. „Fizinis aktyvumas iš tikrųjų gali natūraliai sumažinti skausmą ir sumažinti priklausomybę nuo vaistų nuo skausmo“.

  • Vaizdo įrašas: Viskas apie artritą
  • Kodėl ledai užšaldo smegenis?
  • Kas yra augantys skausmai?


Vaizdo Papildas: 5 MUST KNOW SIGNS of EMOTIONAL ABUSE - Mental Health talk w Kati Morton about neglect therapy stress.




Tyrimas


Ar Kavos Gėrėjai Iš Tikrųjų Priklauso 3 Grupėms?
Ar Kavos Gėrėjai Iš Tikrųjų Priklauso 3 Grupėms?

Jav Gyvenimo Trukmė Priklauso Nuo Pajamų, Tyrimų Duomenys
Jav Gyvenimo Trukmė Priklauso Nuo Pajamų, Tyrimų Duomenys

Mokslas Naujienos


Aukščiausios Galios Kiniški Lazeriai Gali Greitai Sugadinti Neapdorotą Vakuumą
Aukščiausios Galios Kiniški Lazeriai Gali Greitai Sugadinti Neapdorotą Vakuumą

Stebėkite, Kaip Ši Varlė Užsidega, Kai Praryja Židinį
Stebėkite, Kaip Ši Varlė Užsidega, Kai Praryja Židinį

Ar Sveiki Yra Žemės Vandenynai?
Ar Sveiki Yra Žemės Vandenynai?

Rasta Naujų „Zombie-Ant“ Grybelių
Rasta Naujų „Zombie-Ant“ Grybelių

Kraujo Siurbėjas Keliauja Į Vašingtoną: Ar Tai Yra Chupacabra?
Kraujo Siurbėjas Keliauja Į Vašingtoną: Ar Tai Yra Chupacabra?


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com