Flip-Flops Blogai Pėdoms

{h1}

Auburno universiteto tyrėjai nustatė, kad nešiojamos flomasteriais keičiasi vaikščiojimo būdas, subtiliai keičiama eisena, o tai gali sukelti rimtų pado, kulno ir kulkšnies problemų.

„Flip-flops“ yra įvardijamos atsižvelgiant į garsą, kurį jie sukuria, kai vaikščiojate - „flip“, „flop“, „flip“, „flop“ - tačiau jie galėjo būti vadinami „ouch-umphs“ - garsu, kurį sukelsite juos nešiodami visą laiką.

Auburno universiteto tyrėjai nustatė, kad nešiojamos flomasteriais keičiasi vaikščiojimo būdas, subtiliai keičiama eisena, o tai gali sukelti rimtų pado, kulno ir kulkšnies problemų. Šias išvadas jie pristatė anksčiau šį mėnesį metiniame Amerikos sporto medicinos koledžo susitikime Indianapolyje.

Jie sakė, kad atsitiktinis flip-flop'o naudojimas yra puikus. Tačiau, atsižvelgiant į tendenciją, kad sveikesnė avalynė yra mažiau geresnė, flip-flops'ai peržengė pliažo paplūdimių sritį ir užėmė vietą tarp tvirtesnių sandalų kaip tinkamą vasaros madą dieną ir naktį.

Flip-flops gali jaustis gerai, nes sulaiko jūsų kojas. Tačiau kyla klausimas, ar jiems visiškai trūksta pėdų.

Eik šiuo keliu

„Auburn“ komanda nufilmavo 39 atlapus nešiojančius savanorius ir pastebėjo, kaip jie nuspaudžia kojų pirštus, kad išlaikytų atlenktą koją, kol kulnas pakiltų ore. Šis judesys ištiesia padų fasciją - jungiamąjį audinį, einantį nuo kulno iki kojų, sukeldamas uždegimą, skausmą palei padą, kulną sukaustant ir pavargusias pėdas.

Šie simptomai iš tikrųjų buvo tie, kuriuos Auburno universiteto nešiojamieji papuošalai pranešė grįžę į klases rudenį. Visa vasara, kurią nešiodavome „flip-flop“, sumokėjo.

Tyrėjai taip pat nustatė, kad savanoriai pakeitė savo eiseną, imdamiesi trumpesnių žingsnių ir pasukdami kulkšnis į vidų, tikėtina, kad šlepetė nenukris. Tyrėjai nerimauja, kad tai gali sukelti ilgalaikes kulkšnių ir klubų problemas.

Sandalai su kulno dirželiais yra sveikesnis pasirinkimas, nes, norint išlaikyti avalynę, pėdos nereikia sulenkti. Šios avalynės rūšys taip pat geriau palaiko arką ir kulną.

Geriau basomis?

Barefooters arba tie, kurie liks be batų, mano, kad vaikščioti basomis yra sveikiau nei vaikščioti su bet kokiais batais. Jie pasitelkia „natūralų“ argumentą, kad paaiškintų, kaip žmonėms niekada nebuvo siekiama nešioti batų, ir kad jie džiaugiasi tuo, ką jie vaikščiodami vadina gamta.

Niekas negali paneigti to džiaugsmo, neskaitant podiatrų, kurie ant savo sumuštų kojų uždėjo kumščius pinigų. Bet, kaip minėta anksčiau šiame stulpelyje, gamta neketina. Gamta yra tik sistema, kurioje žmonės evoliucionuoja maždaug 20 metų, poruojasi ir miršta.

Yra priežastis, kodėl žmonės prieš dešimtys tūkstančių metų kūrė batus. Gamta čiulpia. Be šalto sniego, pūsto karšto smėlio ar nelygių uolienų, tarp jų buvo ir ligos nugalėtos kojos. Drabužių nenešiojimas yra natūralus dalykas, tačiau 90 procentų pasaulio drabužių tampa būtinybe, kai per šalta būna nuoga.

Tokios grupės, kaip „Gyvenimas basomis kojomis“, yra žavios priežastys didžiąją laiko dalį eiti basomis, net norint pasivaikščioti po miestą. Vaikštant basomis ant švarios grindinio, atrodo, kad nepakenksite kojoms, kulkšnims ar keliams, jei palengvinsite šią rutiną. Šiuo atžvilgiu vaikščioti basomis yra sveikiau nei vaikščioti netinkamais ar neryškiais batais, tokiais kaip aukštakulniai ar aukštakulniai.

Tačiau tai veikia tik todėl, kad gyvename išsivysčiusiose šalyse, sukūrusiose daugybę nenatūralių dalykų, tokių kaip kanalizacijos sistemos ir sklandžiai asfaltuotos viešosios erdvės.

Pasivaikščiojimas po Doo

Realybę geriau atspindi tokios grupės kaip „Batai žmonijai“, žinančios, kad kirminai ir daugybė kitų parazitų gali patekti į kūną per pėdą. Daugelyje pasaulio vietų vaikščiojimas basomis yra užsispyręs skurdo ženklas, o ne natūrali ir sveika avalynės alternatyva.

Amerikinių basų kojinių užsikrėtimo kablišakiais rizika yra nedidelė, nes tikimybė patekti į žmogaus išmatas, kuriose yra kabliukų kirmėlių lervos, yra nedidelė. Apskaičiuota, kad milijardas žmonių, užkrėstų kabliukėmis, ne visame pasaulyje.

Ne taip ir šunims, kurie dažniausiai nenešioja batų, be žiaurumų, įvykdytų užkulisiuose Vestminsterio veislyno klubo šunų parodoje. Šunys gauna šunų kabliuką nuo vaikščiojimo šunų šunimis. Visi sausumos gyvūnai yra jautrūs infekcijai per kojas.

Amerikoje basi kojinės vis dar susiduria su realia rizika, pavyzdžiui, stiklu ir kitais aštriais daiktais, kurie gali nešioti stabligės neurotoksiną. Barefooters taip pat rizikuoja, kad niekada nebus pakviesti į Azijos namus, nes negali nuimti kojų.

  • Lokomotyvos mokslas
  • Pirmieji batai, dėvėti prieš 40 000 metų
  • Kūno viktorina

Christopheris Wanjekas yra knygų „Blogas vaistas“ ir „Maistas darbe“ autorius. Turite klausimą apie blogą mediciną? Paštas Wanjek. Jei tai tikrai blogai, jis tiesiog gali į tai atsakyti būsimame stulpelyje. Bloga medicina pasirodo kiekvieną antradienį „WordsSideKick.com“.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Mažų Vaikų Tėvai Gali Padaryti Maisto Produktus Mažiau Viliojančius
Mažų Vaikų Tėvai Gali Padaryti Maisto Produktus Mažiau Viliojančius

Arčiau Išspręsta Šoko Terapijos Paslaptis
Arčiau Išspręsta Šoko Terapijos Paslaptis

Mokslas Naujienos


Populiariausi Kūdikių Vardai Istorijoje
Populiariausi Kūdikių Vardai Istorijoje

Šis Klastingas Voras Neturi Nuodų... Bet Jis Turi „Slingshot“
Šis Klastingas Voras Neturi Nuodų... Bet Jis Turi „Slingshot“

Peršalimas, Alergija Ar Sinusitas? Štai Kaip Galite Pasakyti
Peršalimas, Alergija Ar Sinusitas? Štai Kaip Galite Pasakyti

Skeleto Sistema: Faktai, Funkcijos Ir Ligos
Skeleto Sistema: Faktai, Funkcijos Ir Ligos

Jacqueso Cousteau Palikimas Vis Dar Daro Purslų
Jacqueso Cousteau Palikimas Vis Dar Daro Purslų


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com