Kodėl Reikia Vengti Gaudyti Vasaros Šaltį

{h1}

Vasaros peršalimas trunka ilgiau ir turi didesnę pasikartojimo galimybę nei žiemos peršalimas. Taip yra todėl, kad juos gali sukelti skirtingi virusai.

Jūsų paplūdimio krepšys yra supakuotas, maudymosi kostiumėlis vilioja ir jūsų kalendorius pilnas linksmų kepsnių ir vakarėlių kieme planų. Bet jei jūs užstrigote viduje apgailėtinu šalčiu, greičiausiai susimąstėte, kas gi čia atsitiko.

Kaip dar labiau apsunkina, vasaros peršalimas dažnai trunka ilgiau ir turi didesnę tikimybę pasikartoti, teigia gydytojas Bruce'as Hirschas, gydomasis užkrečiamųjų ligų gydytojas Šiaurės Kranto universiteto ligoninėje Manhasete, N.Y.

"Vasaros šaltis yra tikrai keblus", - teigė Hirschas, - tikriausiai todėl, kad jį sukeliantys virusai gali būti kitokie nei žiemos šaltis. Kažkas apie tai yra baisu ir klastinga. "

Kodėl vasaros peršalimai yra blogesni

Rino, korona ir paragripo virusus, kurie žiemą sukelia viršutinių kvėpavimo takų infekcijas, šiltaisiais mėnesiais jungia ypač bjaurus bendrininkas: enterovirusas, kuris gali sukelti sudėtingesnius simptomus, sakė Hirschas.

Enterovirusas plinta kosuliu ir čiauduliu bei išmatomis ir burnos ertmėmis. Jis teigė, kad virusas gali sukelti viduriavimą, kartu su gerklės skausmu, bėrimais ir kitais simptomais, neapsiribojančiais įprastu peršalimo galvos skausmu, karščiavimu, kosuliu, grūstimis ir maža karščiavimu.

„Žiemos peršalimo virusai dažniausiai verčia jus jaustis blogai, ir tada jūs pergyjate“, - sakė jis. "Vasaros šaltis tiesiog svyla fone... ir tiesiog eik, ir toliau, ir toliau".

Kitas specifinis vasaros veiksnys, galintis padėti išvengti peršalimo ligų, yra nuolatinis pakartotinai cirkuliuojančio oro poveikis, kuris gali išdžiovinti šnervių gleivinę ir suteikti virusams atvirą uostą. Taip yra ir pastatuose su oro kondicionieriais, ir lėktuvuose, kuriuose pilna poilsiaujančių keliautojų, sakė dr. Tamara R. Kuittinen, Niujorko „Lenox Hill“ ligoninės skubiosios medicinos skyriaus medicinos medicinos direktorė.

„Lėktuvuose paviršiaus paviršiai paliečiami šimtus kartų“, - sakė A. Kuittinenas, rekomenduodamas keliautojams supakuoti nedidelį medicinos rinkinį, kuriame yra šalto reljefo produktų, tokių kaip acetaminofenas, ibuprofenas ir druskos lašai.

Prevencija

Taigi, kaip išvengti šalčio, kad sugadintumėte vasaros linksmybes? Hirschas ir Kuittinenas pateikė patarimus:

  • Dažnai nusiplaukite rankas ir laikykite rankinę sanitarinę įrangą rankoje kišenėje ar rankinėje.
  • Gaukite daug miego, kad sustiprintumėte imuninę sistemą.
  • Būkite gerai hidratuoti.
  • Valgykite subalansuotą mitybą.
  • Naudokitės sveiku protu ir venkite kontakto su sergančiais žmonėmis.

Hirschas teigė, kad tie, kurie žiemą buvo sėslūs, turėtų palaipsniui sportuoti, nes enterovirusas yra vienintelė infekcija, susijusi su intensyvia mankšta.

„Manau, kad šios subklinikinės, švelnios infekcijos gali veikti tik tada, kai mus jaudina gražus oras“, - sakė jis. "Vasarą mes einame lauke ir energingai mankštinamės, galbūt tada, kai nesame puikios formos. Štai tada šie enterovirusai mėgsta pasirodyti."

Vis dėlto kova su vasaros šalčiu yra tokia pati taktika, kaip ir kovojant su kolega žiemą “, - sakė Amerikos užkrečiamųjų ligų draugijos išrinktasis daktaras Tomas Slama.

Slama sakė, kad per įprastą peršalimo ligų nuo penkių iki septynių dienų gyvenimą simptomų valdymas yra svarbiausia. Laikyti analgetikus, vaistus nuo kosulio ir druskos lašus ant rankų greičiausiai yra protingos lažybos, sakė jis.

Paprašyti gydytojo skirti antibiotikus, kurie kovoja su bakterinėmis ligomis, o ne virusais, sukeliančiais peršalimą, nepadės.

"Peršalimo ligoms antibiotikai neturi jokio vaidmens", - sakė jis.

Šią istoriją pateikė „MyHealthNewsDaily“, seserų svetainė „WordsSideKick.com“. Stebėkite „MyHealthNewsDaily“ svetainėje „Twitter“ @MyHealth_MHND


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Šokoladas Sumažina Širdies Ligų Riziką
Šokoladas Sumažina Širdies Ligų Riziką

Nutrūksta 8 Valandų Miego Mitas: Kodėl Jūs Turėtumėte Prabusti Naktį
Nutrūksta 8 Valandų Miego Mitas: Kodėl Jūs Turėtumėte Prabusti Naktį

Mokslas Naujienos


Puodų Automatai Gali Atvykti Į Koloradą, Vašingtoną
Puodų Automatai Gali Atvykti Į Koloradą, Vašingtoną

Pasak Nasa, Tai Yra Geriausias Būdas Žmonėms Užkariauti Galaktiką
Pasak Nasa, Tai Yra Geriausias Būdas Žmonėms Užkariauti Galaktiką

Ar Ilgai Galite Išgyventi Jūroje?
Ar Ilgai Galite Išgyventi Jūroje?

Kibernetinio Pirmadienio Sandoris: 23Andme Dnr Tyrimas - Sveikata + Protėvių Asmeninė Genetinė Tarnyba
Kibernetinio Pirmadienio Sandoris: 23Andme Dnr Tyrimas - Sveikata + Protėvių Asmeninė Genetinė Tarnyba

Ar Tikrai Galite Pakeisti Vazektomiją Atvirkščiai?
Ar Tikrai Galite Pakeisti Vazektomiją Atvirkščiai?


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com