10 Būdų, Kaip Pasiekti Laimę

{h1}

Mūsų 10 būdų, kaip siekti laimės, atskleidžia lengvus būdus tapti laimingais ir patenkinti gyvenimą. Mūsų svetainėje sužinosite 10 paprastų laimės siekimo būdų.

Kas yra laimė? Tai priklauso nuo to, ko klausiate.

Laimingiausių žmonių Žemėje sąrašas skiriasi priklausomai nuo to, kas sudaro sąrašą, kokie veiksniai yra svarstomi ir net kiekvienais metais. Vienas dalykas nesikeičia: Laimingiausių sąrašo viršuje esančios šalys taip pat yra pačios turtingiausios pasaulyje. Sutapimas? Neįmanoma, pasak žurnalo „Forbes“. Turtingose ​​šalyse gyvenantys žmonės atrodo labiau patenkinti savo gyvenimo būdu. Pavyzdžiui, apklausoje, kurią atliko „Gallup World Poll“, 82 procentai žmonių iš Danijos (kuri užima pirmą vietą daugelyje sąrašų) apibūdino savo gyvenimą kaip klestintį [šaltinis: „Forbes“ / „Gallup“]. Palyginkite tai su paskutine sąrašo vieta - Afrikos Togo tauta, kur tik 1 procentas apklaustų žmonių mano, kad jų gyvenimas klesti. Ekspertai mano, kad tokios aukšto lygio šalys kaip Suomija, Švedija, Danija ir Norvegija siūlo savo piliečiams visišką savo pagrindinių poreikių tenkinimą, įskaitant nemokamą švietimą ir sveikatos priežiūrą.

Viena šalis, kuri akivaizdžiai neatrodo tinkama sąrašuose, yra Butanas. Ši maža Azijos šalis užima aštuonias vietas „Verslo savaitės“ laimingiausių vietų pasaulyje sąraše, nepaisant neraštingumo lygio 53 procentai ir labai žemo GPD vienam gyventojui [šaltinis: „Verslo savaitė“. Taigi, kas daro Butaną skirtingą? Vienam tai beveik neišnaudota, nes kruopščiai kontroliuojamas turizmas ir imigracija. Butanas taip pat yra labai dvasingas, jo budizmo šaknys yra giliai įterptos į šalies kultūrą ir kasdienį gyvenimą.

Be persikėlimo į Butaną, ką galite padaryti, kad užtikrintumėte savo pasitenkinimą? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau idėjų, kaip savo gyvenime siekti laimės.

10. Mesti manau, kaip tu atrodai

Grožis yra subjektyvus visur, išskyrus Holivudą. Daugeliui žmonių grožio idėja kyla iš to, ką jie mato ekrane: ploni, tinkami žmonės, kurie visada atrodo puošniai, su žvilgančia oda ir šviesiais plaukais. Tai, ko Holivudas jums nepasako, yra tai, kad aktoriams ir aktorėms gerai atrodyti yra jų darbas. Jiems mokama už tai, kad jie būtų gražūs, o paskui juos eina virėjai, tarnaitės, asmeniniai treneriai ir kirpėjai. Jiems blogai atrodyti prireiktų pastangų.

Nors, matydamas gražų veidą veidrodyje, gali priversti šypsotis, jis neužima rakto į ilgalaikę laimę. Siekimas tobulėti gali padidinti stresą, o tai savo ruožtu atima iš jūsų miegą, o tai pabrėžia raukšles ir sensta jūsų odą. Taigi svarbiausia ieškoti geriausių rezultatų - nustoti manyti apie tai. Užuot sutelkę dėmesį į skaičių skalėje, susikoncentruokite į tai, kad esate sveiki, rūpinkitės savimi ir numesite svorį dėl savo sveikatos, o ne dėl grožio. Nustokite ieškoti trūkumų ir susikoncentruokite ties savo geriausiomis savybėmis. Ar galite įvardyti penkis savo kūno dalykus, kurie jums patinka? Jei atsakymas yra ne, pradėkite rengti sąrašą.

9. Daryk tai, kas tau patinka pragyvenimui

Nekenčiate savo darbo? Taip elgiasi ir milijonai kitų. „NBC News“ duomenimis, mažiau nei 40 procentų darbuotojų džiaugiasi darydami tai, ką daro pragyvenimui [šaltinis: NBC News]. Ir „CareerBuilder.com“ apklausa rodo, kad tik vienas iš penkių žmonių iš tikrųjų turi svajonių darbą [šaltinis: NBC Dream]. Tačiau labiausiai nustebino apklausos aspektas - dauguma apklaustų žmonių nenurodė atlyginimo kaip svarbaus veiksnio, ar jie džiaugiasi darbe. Didžioji dauguma nurodė, kad „linksmybės“ yra būtinos siekiant laimės darbe.

Jei nekenčiate savo darbo, gali būti laikas pasikeisti. Vis daugiau žmonių keičia karjerą sulaukę 40 (ar net 50) metų, ir daugelis tų žmonių grįžta į mokyklą pradėti naujo karjeros kelio. Nėra jokios priežasties, kodėl turėtumėte likti darbe, kurio nekenčiate. Šiandieninėje ekonomikoje daugiau žmonių nei bet kada keičia karjerą tiesiog dėl būtinybės. Taigi galite rasti lauką, kuris jums labiau patinka ir kuris siūlo geresnį darbo saugumą. Galbūt jūs visą gyvenimą dirbote biuro darbus ir suprantate, kad tikrai esate mėlynos apykaklės tipas. Nors galbūt negalėsite rytoj mesti savo dabartinio darbo, praleiskite porą valandų per savaitę tyrinėdami ir kandidatuodami į kitas pareigas. Jūs sieksite to, kas geriau, neprarasdami darbo saugumo, o darbas tikslo link jus padarys laimingesnius.

Kaip stresas gali sugadinti laimę

Stresas padidina epinefrino, adrenalino ir kortizolio, trijų hormonų, turinčių įtakos jūsų kovai ar skrydžiui, gamybą. Tai savo ruožtu pagreitina jūsų širdį, padidina kraujospūdį ir įjungia didelio budrumo režimą. Tai yra labai naudingi atsakymai pavojingose ​​situacijose, tačiau nešioti prie sistemos kasdieniame gyvenime. Dėl adrenalino pertekliaus gali sutrikti miegas, pavargęs, dirglus ir mažiau galintis susikaupti. Sudėkite viską kartu ir tai yra lengvas nelaimingumo receptas. Norėdami pašalinti stresą, pabandykite meditaciją, gilaus kvėpavimo pratimus ar vaizdus. Arba išbandykite mankštą, kuri išskiria endorfinus, geros savijautos hormonus. Jei galite tiksliai nustatyti konkrečią jūsų streso priežastį, padarykite ką nors. Pavyzdžiui, netvarkingas namas gali priversti jaudintis ir priblokšti. Kontroliuokite griozdus ir jums gali lengviau kvėpuoti.

8. Praleisk laiką su žmonėmis, kuriuos myli

Praleisti laiką su šeima ir draugais yra tikras kelias į laimę. O buvimas lauke taip pat padeda, todėl ši šeima yra tikrai pakeliui - ir tai rodo!

Praleisti laiką su šeima ir draugais yra tikras kelias į laimę. O buvimas lauke taip pat padeda, todėl ši šeima yra tikrai pakeliui - ir tai rodo!

Laimingesni žmonės dažnai turi palaikymo sistemas. Kai kuriuos sieja stiprūs šeimos ryšiai, o kai kuriuos - artimų draugų tinklas. Svarbu ne tik aplinkinių žmonių skaičius, bet ir keli žmonės, kuriais galite pasikliauti sudėtingais laikais. Autorius Richardas Bachas kartą sakė: „Ryšys, siejantis jūsų tikrąją šeimą, nėra kraujas, o pagarba ir džiaugsmas vienas kito gyvenime. Retai vienos šeimos nariai auga po vienu stogu“. Taigi, jei buvote nepakankamai palaiminti, kad jums buvo suteikta šeima, kuri palaikys jus, išeikite ir sukurkite savo, rinkdami draugus, kurie verčia jaustis gerai.

Kai turėsite tinkamų žmonių savo gyvenime, puoselėkite tuos santykius. Ekspertai sutinka, kad prarasti draugą yra daug lengviau nei jį užmegzti. Palaikykite ryšį su savo artimaisiais, siūlykite užuojautą ir padrąsinimą ir skambinkite jiems ne tik tada, kai jums ko nors reikia ar ieškote palaikymo. Skirkite laiko savo draugams, net jei tai reiškia, kad suplanuosite jį kalendoriuje.

7. Turėkite dvasinę praktiką

Nors daugelis žmonių jaučia didelę paguodą ir laimę savo religijoje ir dalyvaudami bažnyčiose, sinagogose, mečetėse ir kitose bendruomenėse, jūs neprivalote būti religingi, kad būtumėte dvasingi. Dvasingumas priklauso nuo to, kas yra jūsų viduje. Turėdami pagrindinę įsitikinimų sistemą, galėsite lengviau išgyventi gyvenimo išbandymus ir iššūkius. Šis vidinis pasaulis jus sieja ne tik su tais pačiais įsitikinimais, bet ir su savimi bei savo energija ir tikslo jausmu. Nėra tinkamo ar neteisingo būdo pasiekti šį ryšį. Galite melstis dievui, kuriuo tikite, galite medituoti arba kiekvieną dieną praleisti keletą minučių tyliai apmąstydami. Arba galite pabandyti vesti žurnalą apie savo jausmus ir pastebėjimus. Venkite leisti žurnalą apie tai, ką padarėte šiandien, o susikoncentruokite ties tuo, kas atnešė jums ramybės ar laimės akimirkas ir kaip jautėtės streso ar nerimo metu.

Bendravimas su gamta yra dar vienas būdas būti dvasingu. Ramus pasivaikščiojimas miške ar kelias minutes paplūdimyje saulėlydžio metu gali padėti atsigręžti į gamtą ir pasijusti kažko didesnio už jus dalimi. Jei trokštate konkretesnės „erdvės“ savo vidiniam laikui, pabandykite nueiti į šventyklą. Nesvarbu, ar tai budistų pagoda, ar krikščionių bažnyčia. Tiesiog praleiskite keletą minučių viduje, kad vėl susisiektumėte su savimi ir sugertumėte tylą aplink jus.

Sveiki atvykę į „pasidaryk pats“ meno terapiją

Kūrybinių galimybių atradimas gali būti raktas į jūsų gyvenimo laimės jausmo padidėjimą. Atradimo ir kažko naujo kūrimo procesas gali būti ypač zen. Nesvarbu, ar užsiimate keramika, ar grojate muzika, ar nešvariomis rankomis sode, jūsų protas greičiausiai atleis nerimą keliančias dienos mintis, o susitelks ties tikruoju kūrybos procesu. Daugeliui tai yra tarsi atrasti savo vidinį vaiką. Kitiems tai suteikia teigiamą pastiprinimo formą, leidžiančią jaustis apdovanotam ir turiniui.

6. Padėkite kitiems

Savanoriška pagalba kitiems gali būti tokia pati paprasta, kaip vaikščioti su kažkuo šunimi. Padėdami kitiems savo laiką ir pinigus galite suteikti daug pasitenkinimo ir laimės.

Savanoriška pagalba kitiems gali būti tokia pati paprasta, kaip vaikščioti su kažkuo šunimi. Padėdami kitiems savo laiką ir pinigus galite suteikti daug pasitenkinimo ir laimės.

Dovanojimas kitiems gali suteikti tikslo jausmą ir praturtinti tavo gyvenimą. Nesvarbu, ar aukojate laiką, pinigus, ar paslaugas, nėra taip svarbu, kaip tai, kad padedate kitiems gyventi geriau. Britų Kolumbijos universiteto tyrimas parodė, kad pinigų išleidimas kitiems paprastai daro laimingesnius nei pinigų išleidimas sau [šaltinis: BBC News]. Pagalba kitiems taip pat neturi būti susijusi su dideliais, gyvenimą keičiančiais įvykiais. Vaikščiodami šunimi sergančiam draugui, lankydamiesi pas pagyvenusį kaimyną ar padėdami draugui mesti rūkyti - visa tai gali padidinti jūsų savijautą.

Tal Ben-Shahar, dėstantis laimės kursą Harvarde, visada prašo savo studentų atlikti penkis mažus malonius veiksmus per dieną ir užrašyti, kaip jie jaučiasi vėliau. Visada studentai teigia, kad jie yra laimingesni kitą dieną, ir kad laimė kartais trunka ilgiau nei 24 valandas [šaltinis: NPR]. Taigi atverkite duris pagyvenusiam žmogui, duokite pokyčių benamiams, pasakykite „prašau“ ir padėkokite ir pamaitinkite benamį šunį. Mažiems gerumo aktams nereikia daug laiko ar pastangų, tačiau jie gali pakeisti pasaulį tiek jums, tiek gavėjams.

5. Gaukite augintinį

Gavę augintinį, jūs ne tik padarysite laimingesnį, bet ir padarysite sveikesnį. Anot medicinos ekspertų, reguliarus bendravimas su augintiniu gali sumažinti kraujospūdį, sumažinti širdies ritmą, pakelti nuotaiką ir pagerinti socialinius įgūdžius. Niujorko miesto ligoninės tyrimas parodė, kad naminių gyvūnėlių savininkams yra didesnė tikimybė išgyventi po širdies smūgio nei ne naminių gyvūnėlių savininkams [šaltinis: Laimė]. Tikimybė išgyventi yra didesnė turint augintinį, nei turint sutuoktinį ar draugus.

Didžiausią naudą teikia šunys ir katės, tačiau net žuvys gali padėti įveikti stresą ir palengvinti vienatvę. Gyvūnai gali pagerinti jūsų santykius su aplinkiniais žmonėmis, išmokydami keletą dalykų apie neverbalinį bendravimą. Naminiai gyvūnai yra tokie veiksmingi mažinant stresą, kad gydant gyvūnus, kurie gydomi psichozėmis, buvo naudojama terapija, padedanti gydyti gyvūnus tais atvejais, kai net vaistai neveikė.

Norite, kad gera karma atneštų jums dar daugiau laimės? Priimkite augintinį iš prieglaudos, o ne nusipirkite.

4. Sužinokite iš vaikų

Paimkite pamoką iš aplinkinių vaikų. Jie ne visada žino geriau, bet ar viskas blogai? Jie žino, kaip linksmintis, kaip atleisti ir pamiršti ir kaip pasakyti „ne“.

Paimkite pamoką iš aplinkinių vaikų. Jie ne visada žino geriau, bet ar viskas blogai? Jie žino, kaip linksmintis, kaip atleisti ir pamiršti ir kaip pasakyti „ne“.

Vaikai turi išmokti dviejų būtinų laimės ingredientų - jie žino, kaip džiaugtis paprastais dalykais gyvenime, ir žino, kaip pasakyti „ne“. Tiesa, vaikams nereikia jaudintis, kad sąskaitos bus sumokėtos laiku, tačiau nėra įstatymo, kuris pasakytų, kad negalima jaudintis dėl sąskaitų ir tuo pačiu mėgautis mėlynu dangumi.

Pasak Sonjos Lyubomirsky, Kalifornijos universiteto Teigiamos psichologijos laboratorijos vedėjos, žmonės, kurie gali įvertinti smulkius daiktus, yra laimingesni [šaltinis: „Good Housekeeping“]. Padėti padėkos žurnalą gali būti naudinga. Kiekvienos dienos pabaigoje užrašykite nuo trijų iki penkių gerų dalykų apie savo dieną. Kai pradėsite pastebėti dalykų, kurie jus džiugina, pavyzdį (ryškus traškus bagelis, žaidžiant su savo šunimi Frisbį), geriau suprasite juos ir labiau linkę džiaugtis, kaip jie vyksta.

Vaikams taip pat nėra problemų pasakyti „ne“. Galite manyti, kad tai neigiama, tačiau iš tikrųjų tai yra didžiulis privalumas. Kiek kartų jūs ėmėtės daugiau, kad galėtumėte dirbti tik todėl, kad negalėjote pasakyti „ne“? Visiems sakant „taip“, jūs galite patirti stresą ir jausti jausmą. Taigi nebijokite pasakyti „ne“. Nemanykite, kad tai yra savanaudiškumas, o kaip turimų įsipareigojimų gerbimas. Giliai įkvėpkite, pasakykite „Atsiprašau, turiu dar vieną įsipareigojimą“ ir tada nusišypsok. Nustebsite pamatę, kad pasaulis nesibaigia vien todėl, kad sakėte „ne“.

3. Gyvenk ten, kur nori

Ar kada svajojai gyventi netoli paplūdimio Tailande? Arba aukštai Austrijos kalnuose? Gal jūs visada norėjote susirasti savanorį, padedantį liūtams Afrikoje? Kas tave stabdo? 2005 m. (Paskutinį kartą buvo atlikta apklausa) viso pasaulio šalyse gyveno daugiau nei keturi milijonai amerikiečių emigrantų ir jų skaičius augo [šaltinis: „Shelter Offshore“]. Kai kurie iš tų žmonių persikėlė dėl darbo, tačiau daugelis kitų persikėlė tik todėl, kad įsimylėjo kitą kraštą (ar ką nors toje žemėje). ESL (anglų kalbos kaip antrosios kalbos) mokymas atvėrė dar daugiau durų, nes daugelyje šalių nereikalaujama daug būsimojo mokytojo, išskyrus bet kurios srities universitetinį išsilavinimą ir gimtosios kalbos mokymą. Įšokite į lėktuvą rytoj, ir jūs galite bet kada turėti darbą Japonijoje, Korėjoje ar Čekijoje. Dar geriau, jei galėtumėte užsitikrinti darbą internete ir tada kilti.

Jei nesinori žengti taip toli, dar yra 49 valstybės, kurias galite išbandyti be savo. Nesvarbu, ar jums patinka didelis miestas, ar atviri Amerikos kaimo laukai, ten yra vieta jums. Be abejo, jums gali tekti leistis į keletą žvalgybinių kelionių, išsiųsti gyvenimo aprašymus, eiti į medžioklę ir patirti persikėlimo stresą, tačiau ar neverta, jei galite gyventi svajonių mieste?

Ar atostogos didina laimę?

Pasak ekspertų, atostogos tikrai padidina laimę, bet ne tokiu būdu, kokį galite įsivaizduoti. Pasirodo, pasiruošimas atostogoms, įskaitant planavimą ir laukimą, yra tai, kas mus džiugina. Pasibaigus kelionei, tiek poilsiautojai, tiek ne poilsiautojai yra vienodai laimingi (arba nelaimingi, atsižvelgiant į atvejį). Taip yra todėl, kad žmonės grįžta iš atostogų ir vėl grįžta į savo kasdienį gyvenimą, greitai pamiršdami keliones. Dėl šios priežasties trumpos, dažnos atostogos gali būti jums geresnės nei vienos ilgos atostogos per metus.

Jei negalite sau leisti išsisukti, išbandykite buvimo vietą. Miegokite namuose, o ne išsinuomokite viešbučio kambarį, bet ne tik ilsėkitės gyvenamajame kambaryje. Suplanuokite savo buvimo vietą kaip įprastas atostogas. Ieškokite netoliese esančių lankytinų vietų, nesvarbu, ar tai parkas per 20 minučių nuo jūsų namų, ar kelionė į muziejų kaimyniniame mieste. Išeik, mėgaukis gamta ir linksminkis ten, kur gyveni.

2. Paleisk praeitį

Visi buvome įskaudinti ar nusivylę. Atsisakymas, išdavystė ir sudaužytos širdys yra gyvenimo dalis. Daugeliu atvejų jūs apgailestaujate dėl netekties ar skausmo ir tada einate toliau. Bet kas nutinka, kai skauda yra tokia gili, kad tu negali jos paleisti? Laikymasis praeityje gali ne tik jus nudžiuginti, bet ir užkirsti kelią prasmingiems santykiams su jūsų gyvenimo žmonėmis.

Norėdami pasiekti laimę, turite įsipareigoti leisti. Kai kuriais atvejais jums gali būti suteikta galimybė susisiekti su asmeniu, kuris jus įskaudino ir ištaisė problemą. Kitais atvejais tai yra kelionė, kurią turėsite pasirinkti patys. Susikoncentruokite į dabartį ir pabandykite atsiminti, kad viskas, kas jus skaudino praeityje, daugiau nevyksta. Vienintelė priežastis, kodėl tai vis dar skauda, ​​yra ta, kad jūs nusprendėte tai atsiminti. Geriau sutelkite dėmesį į tai, kas yra čia ir dabar, ir tai, kaip galite padaryti save laimingą nuo šios akimirkos. Kai praeitis grįš tavęs persekiojimui, giliai įkvėpk, pripažink skausmą ir paleisk jį.

Ar negali atleisti? Viskas gerai. Negaiškite laiko bandydami priversti save tai priversti. Sutelkite dėmesį į save ir ieškokite ramybės bei judėkite toliau. Pabandykite rasti tai, kas nutiko įvykyje, ir pasiimkite tai kartu su savimi.

Ar „daiktai“ gali jus nudžiuginti?

2010 m. Rugpjūčio mėn. Trijų psichologų iš Harvardo ir Virdžinijos universiteto komanda parašė pranešimą pavadinimu „Jei pinigai nepadaro tavęs laimingu, tada tu tikriausiai neišleidi to teisingo“, kad išspręstų šią problemą [šaltinis: New York Times]. Jame jie nustatė, kad pinigų išleidimas „išgyvenimams“ atneša daugiau laimės, nei pinigų išleidimas vien „daiktams“. Taigi apmokėjimas per atostogas ar plaukimo pamokas padarys jus laimingesnius nei perkant sofą ar televizorių dideliame ekrane. Tiesą sakant, turėdami per daug daiktų, galite sukelti nelaimę. Kaupimas gali sukelti gėdos jausmą, gėdą ir depresiją. Sulaikytojai gali būti atskirti nuo kitų, kad niekam nepavyktų atrasti savo tikrojo gyvenimo būdo.

1. Pasirinkite būti laimingi

Galite pažvelgti į kai kuriuos žmones ir tiesiog pasakyti, kad jie yra laimingi. Ar tai nėra pasirinkimas tam tikru laipsniu, bent jau tas, kurį verta pasistengti?

Galite pažvelgti į kai kuriuos žmones ir tiesiog pasakyti, kad jie yra laimingi. Ar tai nėra pasirinkimas tam tikru laipsniu, bent jau tas, kurį verta pasistengti?

Tiesa ta, kad galų gale niekas negali padaryti tavęs laimingu, bet tik tu pats. Jei laukiate nepriekaištingo darbo, sėkmingos karjeros ar pasirodys princas šviečiančiuose šarvuose, kad galėtumėte būti laimingas, jūs tiesiog švaistote savo gyvenimą. Svarbiausia būti laimingam džiaugtis tuo, ką jau turite. Turėk ateities planą, bet gyvenk dabartimi. Nustokite laukti, kada ateis laimė kartu su paaukštinimu ar kelione į Bahamų salas.

Ir nustokite jaudintis dėl dalykų, kurių niekada negali nutikti. Dažniausiai viskas susitvarko ne taip, kad atitiktų blogiausią ar geriausią scenarijų, bet baigiasi kažkur viduryje. Ekspertai sutinka, kad nerimavimas gali sukelti neteisingo saugumo jausmą, tačiau iš tikrųjų viskas, kas nutiks, atsitiks, ar nerimaujate, ar ne, todėl taip pat galite sutelkti dėmesį į ką nors pozityvesnio.

Jei pastebite, kad jūsų protas vėl slenka į tamsųjį režimą, priminkite sau, kad jūs esate laimingas. Jūs negalite kontroliuoti kitų žmonių veiksmų ar to, kas vyksta aplink jus, tačiau galite kontroliuoti, kaip reaguojate į tai, kas atsitinka. Pasirinkę į dalykus žiūrėti kaip į naujus kelius, o ne į kliūtis, išliksite pozityvesni ir labiau džiaugsitės gyvenimu.

Pamiršote daugiau informacijos


Vaizdo Papildas: Anantara Das - Laimės receptas visam gyvenimui - 2016.03.16 - Mažeikiai.




Tyrimas


Žemės Drebėjimo Atvejis: Nuteistas Italų Geologas Smerkia Kaltinimus
Žemės Drebėjimo Atvejis: Nuteistas Italų Geologas Smerkia Kaltinimus

Paslaptingi Geoglifai Atskleidė, Kad „Amazon“ Buvo Tankiai Apgyvendinta Prieš Kolumbą
Paslaptingi Geoglifai Atskleidė, Kad „Amazon“ Buvo Tankiai Apgyvendinta Prieš Kolumbą

Mokslas Naujienos


Kokie Yra Naujausi Gamtinių Dujų Naudojimo Būdai?
Kokie Yra Naujausi Gamtinių Dujų Naudojimo Būdai?

Balandžiai Muša Žmones Spręsdami „Monty Hall“ Problemą
Balandžiai Muša Žmones Spręsdami „Monty Hall“ Problemą

Trumpas Išstumia Iš Paryžiaus Klimato Akciją: 5 Galimi Padariniai
Trumpas Išstumia Iš Paryžiaus Klimato Akciją: 5 Galimi Padariniai

Sprogstamasis Pyktis, Labiau Būdingas Paaugliams, Nei Kada Nors Galvojau
Sprogstamasis Pyktis, Labiau Būdingas Paaugliams, Nei Kada Nors Galvojau

Vezuvijaus Kalnas Ir Pompėja: Faktai Ir Istorija
Vezuvijaus Kalnas Ir Pompėja: Faktai Ir Istorija


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com