Šie Migrenos Gydymo Būdai Veikia. Taigi Kodėl Dauguma Pacientų Juos Praleidžia?

{h1}

Daugelis žmonių, patiriančių migreną, gali nesinaudoti elgesio metodais nuovarginančiam galvos skausmui, net jei gydytojai juos rekomenduoja.

Daugelis žmonių, patyrusių migreną, gali nesinaudoti elgesio metodais, kad pašalintų sekinančius galvos skausmus, net jei gydytojai pacientams rekomenduoja šiuos naudingus metodus, rodo naujas tyrimas.

Elgesio su migrena gydymas apima vadinamuosius proto ir kūno metodus, tokius kaip kognityvinė elgesio terapija ir atsipalaidavimo metodai.

Remiantis išvadomis, kurios šiandien (birželio 5 d.) Paskelbtos žurnale „Pain Medicine“, tyrėjai nustatė, kad tik maždaug pusė migrenos pacientų, kuriems elgesio terapija nukreipė galvos skausmo specialistą, iš tikrųjų planavo pirmąjį paskyrimą. [Och: 10 nelyginių galvos skausmo priežasčių]

Laiko trūkumas buvo pagrindinė priežastis, kurią žmonės skyrė ne tam, kad paskyrė pradinį paskyrimą, - sako pagrindinė autorė dr. Mia Minen, neurologė ir Niujorko „NYU Langone Health“ galvos skausmo tyrimų vadovė. Tokios su laiku susijusios kliūtys buvo nesugebėjimas atimti laiko nuo darbo ir šeimos įsipareigojimų, neleidžiančių lankyti savaitinių elgesio terapijos užsiėmimų, taip pat laiko ir pastangų reikalavimai norint gauti sveikatos draudimą, sakė ji.

Tyrime teigiama, kad rūpesčiai dėl išlaidų ir skepticizmas dėl to, ar elgesio terapija veiks, buvo kitos bendros priežastys, dėl kurių migreną turintys žmonės galėjo praleisti šį gydymą.

Elgesio migrenos terapija

Nepaisant kai kurių pacientų skepticizmo, iš tikrųjų yra gerų mokslinių įrodymų, kad trys elgesio terapijos būdai - kognityvinė elgesio terapija, biologinio grįžtamojo ryšio ir atsipalaidavimo metodai - yra saugūs ir rentabilūs migrenos gydymo būdai, darantys ilgalaikę naudą, Minen pasakojo „WordsSideKick.com“.

Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie naudojasi elgesio terapija vieni - nevartodami vaistų - gali pasiekti 50 procentų mažiau dienų, kai jiems skauda galvos skausmą, sakė Minenas.

Taigi, kaip šie gydymo būdai veikia?

Pasak Mayo klinikos, pažintinė elgesio terapija gali išmokyti žmones, kaip jų mintys ir elgesys gali paveikti jų skausmo suvokimą.

Atsipalaidavimo metodai gali padėti sumažinti stresą, kuris gali sukelti migreną, teigia Mayo klinika. Šie būdai apima gilaus kvėpavimo pratimus, meditaciją ir laipsnišką raumenų atpalaidavimą, tai yra nuoseklus raumenų grupių įtempimas ir atpalaidavimas, paprastai atliekamas nuo kojų pirštų iki galvos.

„Biofeedback“ - tai technika, kurios metu asmuo prikabinamas prie elektroninių jutiklių, kurie stebi biologines funkcijas, tokias kaip odos temperatūros ar širdies ritmo pokyčiai. Gavę šį kūno atsiliepimą, migrena sergantiems žmonėms gali padėti išmokti atlikti nedidelius pokyčius, pvz., Atpalaiduoti tam tikrus raumenis, siekiant sumažinti skausmą.

Ypač atsižvelgiant į šiuo metu JAV vykstančią opioidų epidemiją, labai svarbu padidinti saugių, be vaistų vartojamų migrenos gydymo būdų vartojimą, sakė Minenas. Ankstesniame jos atliktame tyrime ji ir jos kolegos nustatė, kad penktadalis galvos skausmo centro pacientų vartojo opioidus skausmui malšinti, o dauguma - migrena. [Amerikos opioidų vartojimo epidemija: 5 pagrindiniai faktai]

Minenas pažymėjo, kad nors daugelis žmonių vartoja profilaktinius vaistus nuo migrenos, ilgalaikis šių vaistų šalutinis poveikis nėra žinomas, nes daugelis jų yra palyginti nauji ir neilgai truko. (Kai kurie vaistai, kurie naudojami kaip prevenciniai vaistai, yra beta adrenoblokatoriai, vaistai nuo traukulių ir net Botox, pasak Mayo klinikos.)

Be to, migrena paveikia 18 procentų JAV moterų, iš kurių daugelis dar gana jaunos ir gali būti vaisingo amžiaus, kai vartoja prevencinius vaistus, kurie gali turėti įtakos vaisiui, sakė ji.

Kita vertus, elgesio terapija neturi neigiamo migrenos vaistų šalutinio poveikio ir yra saugi nėštumo metu, sakė Minen. Taigi naujajame tyrime tyrėjai norėjo išsiaiškinti, kodėl daugiau žmonių, kenčiančių nuo sekinančio galvos skausmo, nesinaudojo šiais gydymo būdais.

Taikomas elgesio terapija

Tyrime tyrėjai apklausė daugiau nei 230 migrenos pacientų, kurie nuvyko į galvos skausmo centrą didelėje mokymo ligoninėje. Pamatę galvos skausmo specialistą, apie 30 procentų pacientų buvo nukreipti elgesio gydymui. (Kreipimesi nebuvo nurodytas reikiamos elgesio terapijos tipas, o gydymo sprendimus priėmė elgesio terapijos specialistas.) [5 stebinantys faktai apie skausmą]

Remiantis tyrimu, šiek tiek daugiau nei pusė nurodytų pacientų (57 proc.) Pirmą kartą paskyrė susitikimą su gydytoju, kuris mokėsi migrenos. Rezultatai taip pat parodė, kad žmonės, kurie praeityje matė migrenos terapijos specialistą, buvo labiau linkę susitarti dėl elgesio gydymo paskyrimo, nei tie, kurie nematė terapeuto.

Žmonės, kurie anksčiau matė terapeutą, gali geriau suprasti, kas vyksta elgesio terapijos metu, sakė Minenas. Jie taip pat gali jausti ne tokią stigmą, kai mato terapeutą, ir gali geriau suvokti, kaip tam tikri veiksniai, tokie kaip stresas ar nenormalus miego grafikas, gali paveikti jų migreną, pridūrė ji.

Vienas iš tyrimo apribojimų yra tas, kad buvo tiriama tik tai, ar migrena pacientai užsisakė pirmą paskyrimą elgesio terapijai, o ne tai, ar kažkas iš tikrųjų pasirodė sesijai, ar surengė papildomus terapijos vizitus. Kitas tyrimo trūkumas buvo tas, kad jame buvo tiriami tik žmonės viename Niujorko galvos skausmo centre, taigi išvados gali būti netaikomos žmonėms, esantiems kitose vietose.

Iš pradžių paskelbta Gyvasis mokslas.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Tyrimas: Dzeno Meditacija Tikrai Išvalo Protą
Tyrimas: Dzeno Meditacija Tikrai Išvalo Protą

3 Naujos Taisyklės Padeda Sėkmingai Numesti Svorio
3 Naujos Taisyklės Padeda Sėkmingai Numesti Svorio

Mokslas Naujienos


Faktai Apie Briedį
Faktai Apie Briedį

„Pasidaryk Pats“: Kaip Padalinti Atomus Jūsų Virtuvėje
„Pasidaryk Pats“: Kaip Padalinti Atomus Jūsų Virtuvėje

Faktai Apie Holmį
Faktai Apie Holmį

Visuotinis Atšilimas: Kaip Mokslininkai Žino, Kad Jie Neteisūs?
Visuotinis Atšilimas: Kaip Mokslininkai Žino, Kad Jie Neteisūs?

Mokslininkai Atranda Popkorno Polipiškumo Paslaptį
Mokslininkai Atranda Popkorno Polipiškumo Paslaptį


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com