Peršalimo Prevencija Ir Gydymas: Kas Veikia?

{h1}

Plaukimas rankomis ir cinko vartojimas gali būti geriausi būdai išvengti peršalimo, o simptomams palengvinti rekomenduojama naudoti nereceptinius skausmo malšintuvus, rašoma naujoje apžvalgoje.

Plaukimas rankomis ir cinko vartojimas gali būti geriausi būdai išvengti peršalimo, o simptomams palengvinti rekomenduojama naudoti nereceptinius skausmo malšintuvus, rašoma naujoje apžvalgoje.

Remiantis tyrimu, įprastas peršalimas vidutiniškai ištinka du ar tris kartus per metus, o jaunesni nei 2 metų vaikai peršalimo ligomis serga maždaug šešis kartus per metus. Negalima skiepyti ar išgydyti peršalimo. Paprastai tai užtrunka tik keletą dienų, tačiau tai gali būti varginanti ir varginanti priemonė.

Norėdami išsiaiškinti geriausius būdus, kaip išvengti peršalimo ar padėti palengvinti jo simptomus, kai jis ištiko, tyrėjai apžvelgė daugiau nei 150 tradicinio ir netradicinio požiūrio tyrimų, pradedant nuo vandens gaišimo ir baigiant česnako valgymu. Jie išsamiai aprašė savo išvadas šiandien (sausio 27 d.) Kanados medicinos asociacijos žurnale. [Mitas ar tiesa? Paaiškintos 7 senovės sveikatos idėjos]

Prevencija

Remiantis tyrimu, geriausias būdas išvengti peršalimo - jūsų rankose nėra daigų. Tyrėjai apžvelgė 67 atsitiktinių imčių, kontroliuojamus tyrimus, susijusius su peršalimo prevencija, ir padarė išvadą, kad reguliarus rankų plovimas, taip pat dezinfekavimo priemonių ir alkoholio pagrindu pagamintų dezinfekavimo priemonių bei pirštinių veikimas yra veiksmingas peršalimo prevencijai.

Cinko vartojimas taip pat veikia. Šis elementas randamas mėsoje, pupelėse ir riešutuose ir atrodo veiksmingas mažinant peršalimo ligų skaičių per metus bent jau vaikams, teigė tyrėjai. Tyrimų metu vaikai, kurie kasdien vartojo nuo 10 iki 15 miligramų cinko sulfato, peršalimo atvejai buvo mažesni nei placebo vartojusių vaikų. Nors šie tyrimai apėmė tik vaikus, nėra jokios biologinės priežasties, kodėl cinkas neveiktų panašiai kaip ir suaugusiesiems, teigė tyrėjai.

Yra keletas įrodymų, kad probiotikai gali padėti išvengti peršalimo ligų, nors organizmų rūšys ir deriniai, kaip ir preparatai (pavyzdžiui, piliulės ar skysčiai), tyrimuose skyrėsi, todėl tyrėjai teigė, kad sunku palyginti.

Tyrėjai nepateikė aiškių ar pakankamų įrodymų, kad šie metodai yra naudingi, įskaitant vandens gardinimą, česnako valgymą, mankštą ir homeopatinius vaistus.

Gydymas

Mokslininkai nustatė, kad skausmą malšinantys vaistai ibuprofenas ir acetaminofenas malšina skausmą ir karščiavimą, bet ne palengvina kitus simptomus. Ibuprofenas veikia geriau nei acetaminofenas gydant vaikų karščiavimą.

Remiantis tyrimu, antihistamininių vaistų vartojimas kartu su dekongestantais ar vaistais nuo skausmo atrodo šiek tiek veiksmingas gydant peršalimo simptomus vyresniems nei 5 metų žmonėms.

Kalbant apie nosies purškalus, vaistas ipratropium gali palengvinti slogą, tačiau jis nėra efektyvus gydant užgulimą, nustatė tyrėjai.

Vitaminas C ir antibiotikai neturėjo naudos gydant peršalimą.

Pašto adresą Baharas Gholiporas. Sekite mus @wordssidekick, Facebook & „Google+“. Originalus straipsnis apie „WordsSideKick.com“.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Daugeliui Sporto Gerbėjų Tai Nėra „Tik Žaidimas“
Daugeliui Sporto Gerbėjų Tai Nėra „Tik Žaidimas“

Štai Milžiniškas Keisčiausių Medicinos Atvejų, Kuriuos Apėmėme, Sąrašas
Štai Milžiniškas Keisčiausių Medicinos Atvejų, Kuriuos Apėmėme, Sąrašas

Mokslas Naujienos


Ar „Botox“ Padaro Tave Laimingesnį, Kai Atitraukia Tavo Raukšles?
Ar „Botox“ Padaro Tave Laimingesnį, Kai Atitraukia Tavo Raukšles?

Tyrėjai Nulaužė Skraidančių Spurgų Kodą
Tyrėjai Nulaužė Skraidančių Spurgų Kodą

„Spacex“ Įgulos Drakono Saugos Testas Buvo Labai Neteisingas. Štai Kodėl Tai Svarbu
„Spacex“ Įgulos Drakono Saugos Testas Buvo Labai Neteisingas. Štai Kodėl Tai Svarbu

„Emocinis Žemėlapis“ Parodo, Kur Žmogaus Kūnas Jaučiasi Švelnus
„Emocinis Žemėlapis“ Parodo, Kur Žmogaus Kūnas Jaučiasi Švelnus

Kodėl Mes Su Nepažįstamais Žaidžiame Gražiai
Kodėl Mes Su Nepažįstamais Žaidžiame Gražiai


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com