Paauglių Mobiliųjų Telefonų Naudojimas Vėlai Naktį, Susijęs Su Psichinės Sveikatos Problemomis

{h1}

Paaugliams, kurie naudojasi mobiliaisiais telefonais po to, kai jie eina miegoti, gali kilti psichinės sveikatos problemų ir prarasti miego rizika, rodo naujas japonijos tyrimas.

Paaugliams, kurie naudojasi mobiliaisiais telefonais po „užsidegimo“, gali padidėti psichinės sveikatos problemų, taip pat prarasti miegą, rodo naujas tyrimas iš Japonijos.

Tyrimo metu paaugliai, kurie dažnai naudojosi savo mobiliaisiais telefonais po miegos, buvo labiau linkę į silpną psichinę sveikatą ir mintis apie savižudybę bei darė žalą sau, palyginti su tais, kurie tuo metu naktį nenaudojo telefonų.

Šis ryšys išliko net po to, kai tyrėjai atsižvelgė į kitus žinomus psichinei sveikatai veiksnius, tokius kaip alkoholio ir narkotikų vartojimas.

Be to, jaunų paauglių mobiliųjų telefonų naudojimas po užsidegimo buvo susijęs su trumpesniu miego metu praleistu laiku, teigė tyrėjai.

Tyrėjai perspėja, kad tyrimas nustatė tik asociaciją, ir jie negali pasakyti, kad naktinis mobiliųjų telefonų naudojimas sukelia psichinės sveikatos problemų arba sumažina miegą. Gali būti, kad paaugliai, kurie naudojasi telefonais po miego, yra specifinė grupė, kuri jau yra linkusi į psichinės sveikatos bėdą.

Tačiau išvados prideda vis daugiau tyrimų, siejančių prastą miegą su paauglių psichinėmis problemomis. Pavyzdžiui, praėjusiais metais paskelbtame tyrime nustatyta, kad paaugliams, kuriems sunku miegoti, kyla didesnė minčių apie savižudybę ir savęs žalojimo rizika.

Žiūrėdami į ryškią ekraną ir atlikdami užduotis, kurios jaudina smegenis, gali pasikeisti miego metu gaminamo hormono melatonino gamyba ir pakenkti naktinio poilsio kokybei, teigė tyrėjai.

Tokijo universiteto tyrėjai ištyrė beveik 18 000 paauglių, gyvenančių Japonijos vidurinėje ir vidurinėje mokykloje. Dalyviai atsakė į klausimus, skirtus įvertinti nerimo ir depresijos simptomus, mintis apie savižudybę ir savęs žalojimą.

Dalyviai taip pat pranešė, kiek valandų jie miegojo naktį ir kaip dažnai kalbėjosi mobiliaisiais telefonais ar siųsdavo el. Laiškus po miegos.

Rezultatai nebūtinai taikomi JAV vaikams, sakė daktaras Michaelas Brody, vaikų ir paauglių psichiatras Silver Springse (JAV), Japonijoje yra skirtinga kultūra ir vienas didžiausių savižudybių rodiklių pasaulyje.

Be to, tyrėjai nežino naktinio mobiliojo telefono naudojimo priežasčių. Vaikai galėtų naktį susisiekti su kitais, kad papasakotų apie savo problemas, sakė Brody.

„Įdomu, kiek vaikų buvo išgelbėti nuo destruktyvios veiklos kalbant apie tai“, - sakė Brody.

Tačiau Stony Brooko universiteto Niujorke profilaktinės medicinos docentas Lauren Hale teigė, kad išvados nestebino, atsižvelgiant į tai, ką žinome apie ryšį tarp sutrumpinto miego laiko ir prastos psichinės sveikatos.

Tačiau šio ryšio priežastis vis dar nežinoma. Pavyzdžiui, dėl psichinės sveikatos problemų žmonės gali sustoti vėlai vakare ir naudotis savo telefonais, sako Hale.

Be to, tyrime neatsižvelgta į kitus dalykus, kuriuos vaikai gali daryti, kai užsidega lemputė. „Jie žiūri televizorių, naršo internete... žaidžia vaizdo žaidimus ir visa tai lemia miego laikas ir tai gali turėti savo nepriklausomų padarinių“, - teigė Hale.

Profesorė teigė, kad ji pasisako už mobiliųjų telefonų išėmimą iš miegamųjų. Vis dėlto reikės atlikti papildomus tyrimus siekiant išsiaiškinti, ar vėlyvo vakaro mobiliųjų telefonų uždraudimas pagerina paauglių psichinę sveikatą.

Tyrimas paskelbtas spalio mėnesio žurnale „Pediatric Psychology“.

Perduokite tai: mobiliųjų telefonų naudojimas po užsidegimo yra susijęs su paauglių psichinės sveikatos problemomis, tačiau šio ryšio priežastis nėra aiški.

Šią istoriją pateikė „MyHealthNewsDaily“, „WordsSideKick.com“ seserų svetainė. Stebėkite Rachaelį Rettnerį „Twitter“ @RachaelRettner, arba „MyHealthNewsDiena“ @MyHealth_MHND. Mes taip pat apie Facebook & „Google+“.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Liūdni Žmonės Turi Stulbinantį Atminties Pranašumą
Liūdni Žmonės Turi Stulbinantį Atminties Pranašumą

Kas Sukelia Žąsų Gumulėlius?
Kas Sukelia Žąsų Gumulėlius?

Mokslas Naujienos


Vaizdai: Gimė Žirafa Kūdikiui
Vaizdai: Gimė Žirafa Kūdikiui

Kodėl Vyrai Ir Moterys Meluoja Apie Seksą
Kodėl Vyrai Ir Moterys Meluoja Apie Seksą

Mažytė Dino: „Microraptor“ Juodųjų Plunksnų Rekonstravimas
Mažytė Dino: „Microraptor“ Juodųjų Plunksnų Rekonstravimas

Kodėl Internetas Čiulpia Jus Kaip Juodoji Skylė
Kodėl Internetas Čiulpia Jus Kaip Juodoji Skylė

Akių Skenavimas Gali Nustatyti Ankstyvuosius Alzheimerio Ligos Požymius
Akių Skenavimas Gali Nustatyti Ankstyvuosius Alzheimerio Ligos Požymius


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com