Gerdami Šią Daug Kavos Gali Sukelti Migreną

{h1}

Kofeinas tikrai gali sukelti migreną, tačiau tik tada, kai jo suvartojate daug, rodo naujas tyrimas.

Kavos puodeliai

Geriant per daug kavos ar kitų gėrimų, kuriuose yra kofeino, gali kilti migrena žmonėms, linkusiems į šiuos stiprius galvos skausmus, rodo naujas tyrimas.

Tyrimo tyrėjai nustatė, kad žmonėms, kuriems periodiškai skauda migreną, per dieną išgeriant bent tris gėrimus su kofeinu, didesnė tikimybė patirti migreną tą pačią ar kitą dieną. Vis dėlto, tik vieno ar dviejų gėrimų su kofeinu vartojimas per dieną paprastai nebuvo susijęs su migrena, rastas tyrimas.

Nors daugelis žmonių anekdotiškai praneša, kad kofeinas linkęs sukelti jų migreną, mažai ryžtingų tyrimų ištyrė šią sąsają. Iš tiesų, naujas tyrimas, paskelbtas šiandien (rugpjūčio 8 d.) „American Journal of Medicine“, yra vienas iš pirmųjų, išnagrinėjusių, ar kasdieniai kofeino vartojimo pokyčiai yra susiję su migrenos pradžia. [Och: 10 nelyginių galvos skausmo priežasčių]

„Įdomu tai, kad nepaisant kai kurių pacientų, sergančių epizodine migrena, manančių, kad reikia vengti kofeino, mes nustatėme, kad geriant vieną ar dvi porcijas [per] per dieną nebuvo nustatyta didesnė galvos skausmo rizika“, - tyrimo vyresnioji autorė dr. Suzanne Bertisch, docentė Harvardo medicinos mokykla ir miego ir cirkadinių sutrikimų skyriaus klinikinis tyrėjas Brighamo ir moterų ligoninėje Bostone, sakoma pranešime. Vis dėlto reikia daugiau tyrimų, kad būtų patvirtintos išvados; „bet tai yra svarbus pirmas žingsnis“, - sakė Bertischas.

Autoriai teigė, kad kofeino vaidmuo sukeliant migreninį galvos skausmą gali būti ypač sudėtingas, nes jo poveikis priklauso nuo to, kiek žmonės vartoja ir kaip dažnai. Kofeinas gali sukelti priepuolį, tačiau jie taip pat gali turėti skausmą malšinantį poveikį.

Naujajame tyrime mokslininkai išanalizavo beveik 100 suaugusiųjų, kuriems buvo diagnozuota epizodinė migrena, informaciją, vadinasi, jie patyrė migreninį galvos skausmą bent du kartus per mėnesį, bet ne daugiau kaip 15 kartų per mėnesį. (Žmonės, turintys 15 ar daugiau migrenos galvos skausmų per mėnesį, turi būklę, vadinamą „lėtine migrena“.)

Dalyviai šešias savaites du kartus per dieną užpildė internetinę apklausą, kurioje užfiksuotas suvartojamo kofeino kiekis, įskaitant kavos, arbatos, sodos ir energetinių gėrimų porcijų skaičių, ir tai, ar tą dieną jie nepajuto migrenos galvos skausmo.

Vidutiniškai dalyviai pranešė, kad per šešių savaičių studijų laikotarpį patyrė apie aštuonias migrenas. Visi dalyviai teigė, kad kofeino vartojo bent kartą per tiriamąjį laikotarpį, o vidutiniškai suvartojo apie aštuonias porcijas per savaitę.

Kiekvieno dalyvio tyrėjai palygino pranešimus apie migreną tomis dienomis, kai jie vartojo kofeiną, su pranešimais apie migreną tomis dienomis, kai jie nevartodavo kofeino.

Apskritai, dalyviams labiau tiko migreninis galvos skausmas dienomis, kai jie gėrė tris ar daugiau gėrimų su kofeinu, palyginti su dienomis, kai jie negerdavo gėrimų su kofeinu. Bet nebuvo jokio ryšio tarp migrenos galvos skausmo ir vieno ar dviejų gėrimų su kofeinu vartojimo.

Tačiau žmonės, kurie retai vartojo bet kokį kofeiną, net viena ar dvi porcijos kofeino padidino galimybę skaudėti galvą tą dieną, teigia autoriai.

Išvados, surengtos net po to, kai tyrėjai atsižvelgė į kitus veiksnius, kurie gali sukelti migreną, įskaitant alkoholio vartojimą, stresą, mankštą ir miego trūkumą.

Gali būti, kad kai kurie dalyviai buvo linkę vartoti gėrimus su kofeinu po jų migrenos. Siekdami paneigti tokį „atvirkštinį priežastinį ryšį“, tyrėjai ištyrė ryšį tarp kofeino vartojimo tam tikrą dieną ir migrenos galvos skausmų kitą dieną. Jų išvados buvo panašios: geriant bent tris gėrimus su kofeinu, kitą dieną padidėjo migrenos rizika.

Vis dėlto atlikus tyrimą nepavyko ištirti, ar tokie veiksniai kaip gėrimų su kofeinu rūšis, bendras kofeino kiekis ar vartojimo laikas paveikė migrenos riziką, todėl norint ištirti reikia daugiau tyrimų, teigė autoriai.

  • 10 dalykų, kuriuos reikia žinoti apie kavą
  • 11 būdų, kaip perdirbtas maistas skiriasi nuo tikro maisto
  • 9 užkandžiai: sveiki, ar ne?

Iš pradžių paskelbta Gyvasis mokslas.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


„Keystone Virusas“ Niekada Nebuvo Matytas Žmonių, Kol To Nepadarė Floridos Paauglys
„Keystone Virusas“ Niekada Nebuvo Matytas Žmonių, Kol To Nepadarė Floridos Paauglys

Tyrimas: 2 Iš 5 Bosų Nelaikykite Žodžio
Tyrimas: 2 Iš 5 Bosų Nelaikykite Žodžio

Mokslas Naujienos


E-Cigaretės: Ką „Vaping“ Daro Jūsų Kūnui
E-Cigaretės: Ką „Vaping“ Daro Jūsų Kūnui

Dažyti Vilkai: Spalvingieji Afrikos Laukinių Mėsėdžiai
Dažyti Vilkai: Spalvingieji Afrikos Laukinių Mėsėdžiai

Nauji Reitingai Atskleidžia Paauglių Nėštumo Rodiklius Kiekvienoje Valstybėje
Nauji Reitingai Atskleidžia Paauglių Nėštumo Rodiklius Kiekvienoje Valstybėje

Sutvirtintos 'Poop' Grandinės Pasirodo Kaip Viena Seniausių Žemės Skeletų
Sutvirtintos 'Poop' Grandinės Pasirodo Kaip Viena Seniausių Žemės Skeletų

Priešistorinių Medienos Užuominų Apie Gyvenimą Prieš Hurono Ežerą
Priešistorinių Medienos Užuominų Apie Gyvenimą Prieš Hurono Ežerą


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com