„Nike“ „Moonshot“: Ko Reikės Norint Bėgti Maratoną Per Mažiau Nei 2 Valandas?

{h1}

Trys sportininkai yra pasirengę nugrimzti į istorinį etapą kaip „nike's breaking2“ projekto dalį: bėgti maratoną mažiau nei per 2 valandas.

Kai Kenijos bėgikas Dennisas Kimetto perėjo per Brandenburgo vartus ir 2014-aisiais šturmavo iki Berlyno maratono finišo linijos, žiūrovai prieš akis išvydo neįtikėtiną skaičių blykstę: 2:02:57. Kimetto buvo iškėlęs stulbinantį naują pasaulio rekordą ir tapo pirmuoju žmogumi, įveikusiu maratoną mažiau nei per 2 valandas ir 3 minutes. Ir nors tuo metu kai kuriems tas žygdarbis jau atrodė superžmogus, kiti, dešimtmečiais anksčiau, turėjo savo žvilgsnį į daug ambicingesnį - ir galbūt net neįmanomą - tikslą: įveikti 2 valandų barjerą maratone.

Dabar trys sportininkai yra pasirengę nugrimzti į istorinį etapą kaip „Nike's Breaking2“ projekto dalį. Valdantis olimpinis maratono čempionas Eliudas Kipchoge'as, dabartinis pasaulio maratono pasaulio rekordininkas Zersenay Tadese ir Lelisa Desisa, 2013 ir 2015 m. Bostono maratono laimėtojas, šeštadienį bandys įveikti 26,2 mylios (42,2 km) mažiau nei per 2 valandas ( Gegužės 6 d.) „Autodromo Nazionale Monza“, „Formulės-1“ lenktynių trasoje, esančioje į šiaurę nuo Milano, Italijoje. Šis savaitgalio bandymas buvo paskelbtas „mėnesinių maratonu“, kurį „Nike“ oficialiai paskelbė prieš šešis mėnesius daug gerbėjų.

Bet ar tai galima padaryti? Paskelbtas finišo laikas 1:59:59 reiškia, kad pūslių tempas per 26,2 mylios bus išlaikytas šiek tiek mažiau nei 4 minutes ir 35 sekundes mylia. Ir nors nusiskusti 3 minutes nuo dabartinio pasaulio rekordo laiko gali atrodyti maža spraga, kurią reikia įveikti, šio sporto elito lygyje sumažinti finišo laiką net 1 min. Gali būti didžiulė pastanga. [Nuotraukose: kaip sukurti greičiausią pasaulio maratoną]

„Paprastai per didelę pažangą per rekordiškai trumpą laiką reikia 30 metų“, - teigė Wouteris Hoogkameris, Kolorado universiteto Integruotosios fiziologijos katedros mokslinis bendradarbis, tiriantis biomechaniką, energetiką ir bėgimo neuroninę kontrolę. "Tai bus tokios didžiulės pastangos, kad būtų pašalintos tos 3 minutės nuo pasaulio rekordo."

Stumia ribas

Daug kas panašiai įvertino Rogerį Bannisterį, įveikiantį 4 minučių mylią. Tiesą sakant, „Nike“ bandymas „Breaking2“ įvyks 63 metus, kai Bannisteris sukūrė istoriją „Iffley Road“ trasoje Oksforde, Anglijoje, kur mylią įveikė per 3 minutes 59,4 sekundės. Tačiau, nors abi turi istorinę reikšmę, panašumai ir baigiasi, pasak Mary Wittenberg, „Virgin Sport“ generalinės direktorės ir buvusio Niujorko „Road Runners“ prezidento ir generalinio direktoriaus, kur ji taip pat užėmė Niujorko miesto maratono lenktynių direktoriaus pareigas.

„Tai labiau primena kopimą į Everesto kalną“, - „Wittenberg“ pasakojo „WordsSideKick.com“. "Čia yra daug daugiau kintamumo, nei įveikiant 4 minučių mylią - paprasčiausiomis prasmėmis, nes ji yra daug ilgesnė. Jei„ Kipchoge “atsibunda nejausdamas šimto procentų, galite laimėti lenktynes, bet ar galite bėgti greičiau nei kas nors turi? kada nors nubėgti už 26 mylių? Tai daug ilgesnis ieškojimas. Tai nėra visai taip, kaip eiti į Mėnulį. Aš jo ten nedėčiau, bet labiau Everesto karalystėje. "

Nelengvas 2 valandų maratonas jau seniai yra šventas gralis bėgimo bendruomenės žmonėms. 1991 m. Gydytojas Michaelas Joyneris, anesteziologas ir fiziologinių pratimų ekspertas Mayo klinikoje Ročesteryje, Minesotoje, išleido straipsnį, kuris pirmasis tyrė žmogaus fiziologines ribas maratone. Nors Joyneris vis dar vengia vadinti tai „prognozavimu“, Joynerio tyrimas apžvelgė svarbiausius elito atleto komponentus ir tada įsivaizdavo, kas galėtų būti įmanoma geriausiomis aplinkybėmis.

Dėlionės gabalėliai

Aštuntajame ir devintajame dešimtmečiuose tyrėjai pradėjo nustatyti tris pagrindinius dėlionės elementus, kurie nulėmė sportininko bėgimo rezultatus dideliais atstumais: maksimalų deguonies suvartojimą, laktato slenkstį ir bėgimo ekonomiją. Didžiausias deguonies sunaudojimas, arba VO2 max, yra apibrėžiamas kaip sportininko aerobinis pajėgumas arba kiek deguonies kainuoja sportininkui bėgimas tam tikru greičiu. Kitaip tariant, tai yra bėgiko variklio galia.

Laktato slenkstį galima suprasti kaip intensyvumą, kurio metu raumenys gamina laktato kiekį kraujyje, kuris mankštos metu pradeda eksponentiškai kilti, iš esmės greičiau, nei jį gali pašalinti kūnas. Kai bėgikai pasiekia tempą, kai kalbėti tampa nepatogu, tai paprastai laikoma maksimaliu stabiliu sportininko etapu prieš pasiekiant laktato slenkstį, sakė Joyneris. Galiausiai, bėgimo ekonomika nurodo, kaip efektyviai bėgikas gali konvertuoti deguonį ir degalus (iš tokių šaltinių kaip angliavandeniai), kad padidintų jų išeigą - panašiai kaip automobilio benzino rida. [5 trenerių patarimai, kaip suprasti jūsų bėgimo duomenis]

Apskaičiavęs kiekvienos iš šių trijų verčių fiziologines ribas, Joynerio modelis nustatė, kad greičiausias maratono laikas gali būti 1:57:58.

„Mokslinis modeliavimas ne visada reiškia prognozę“, - sakė Joyneris „WordsSideKick.com“. "Tai buvo modeliavimo užduotis pasakyti: kaip visi šie dėlionės elementai tinka kartu paaiškinti elito atlikimą? Tada jūs sakote:" Gerai, kokia yra viršutinė riba, kurią numatė šis modelis, ir kodėl to dar neįvyko? " Kur yra mūsų žinių spragos? '"

„Nike“ pasamdė mokslininkų komandą pabandyti užpildyti kai kurias iš šių žinių spragų, įskaitant tai, kaip pagerinti sportininko bėgimo ekonomiką, kaip sudaryti efektyvesnius elito bėgikų mitybos planus ir kaip sukurti geresnius bėgimo batus.

„Tai, ką jie daro, imasi daugybės šių intervencijų ir po truputį tobulina jas ir tikisi, kad visi įvairių intervencijų patobulinimai padės kelioms minutėms atsikratyti pasaulio rekordo“, - sakė Trentas Stellingwerffas, vadovas. inovacijų ir tyrimų bei mitybos eksperto Kanados sporto institute.

Šių metų pradžioje Hoogkameris ir jo kolegos rėmėsi ankstyvomis Joynerio išvadomis ir sutelkė dėmesį į biomechaninių būdų sportininko bėgimo ekonomikai pagerinti paieškas.

„Mes nepakeitėme bėgiko fiziologijos, bet padėjome tam bėgikui lengviau bėgti tam tikru greičiu“, - sakė Hoogkameris.

Nauji batai

Vienas pagrindinių dalykų, į kuriuos mokslininkai atkreipė dėmesį, buvo batų technologijos patobulinimai. „Nike“ ir „Adidas“ sukūrė naujus batus, kurie padės bėgikams įveikti 2 valandų maratono barjerą. „Nike“ batų „Nike Zoom Vaporfly Elite“ viršutinėje batų dalyje yra lengvai megzta medžiaga; viso ilgio anglies pluošto plokštelė energijos nuostoliams sumažinti; putų padas, pagamintas iš lengvos medžiagos, pramintas „ZoomX“, kuris, „Nike“ teigimu, yra lengvesnis už standartinį putplastį; ir pasviręs kulnas, kad sumažėtų tempimas.

Pasak „Nike“, naujoviškas naujasis batas, pritaikytas kiekvienam iš trijų sportininkų, šį savaitgalį bandžiusį mažiau nei 2 valandas, galėtų padidinti sportininko bėgimo ekonomiką 4 procentais. Tai savaime galėtų nustumti elitinį atletą, jau galintį įveikti maratoną maždaug per 2 valandas ir 3 minutes po 2 valandų barjeru - bent jau ant popieriaus.

„Jei batai taupo 4 procentus energijos - tai savaime suprantama“, - sakė Hoogkameris, kuris nėra „Nike“ projekto „Breaking2“ narys, tačiau kurio laboratoriją „Nike“ pavedė atlikti nepriklausomus savo naujų „Vaporfly“ batų bandymus.. "Žmonės daugelį metų bandė pasigaminti geresnius bėgimo batelius. Tai neabejotinai yra žaidimų keitiklis."

Hoogkameris su kolegomis atliko bėgimo takelių testus, norėdami išsiaiškinti, ar ir kaip energinis taupymas reiškia laiko taupymą. Mokslininkai nustatė, kad dėl 1 proc. Sunkesnio batų žmogus bėga 1 proc. Lėčiau, o tai reiškia, kad batai, žadantys sutaupyti 4 proc. Energijos, teoriškai galėtų padėti sportininkui bėgti 4 proc. Bet tyrėjai šiuos bandymus atliko trumpesniais laiko bandymais, o ne visu maratono atstumu.

"Aš manau, kad 4 procentų energijos taupymo ant bėgimo takelio turėtų pakakti 2,5 procento greičiau. Bet aš galiu pasakyti, ką galvoju iš teorijos. Bėgikai turi parodyti, kad tai įmanoma", - teigė Hoogkameris.

Naujas pasaulio rekordas?

„Nike“ pasirinko „Formulės-1“ trasą Italijoje šiam sub-2 valandų bandymui, nes dauguma esamų maratono maršrutų nėra optimizuoti taip, kad bandytų paskelbti greičiausią finišo laiką istorijoje.

„Šie kursai dideliuose miestuose turi visus šiuos 90 laipsnių posūkius, kurie lėtai bėga į priekį“, - teigė Joyneris. "Turėti tik vieną didelę kilpą yra daug prasmės, nes jūs taip pat sumažinate kalvas".

Nike'as teigė, kad nors „Formulės-1“ trasą Italijoje ratifikuos Tarptautinė lengvosios atletikos federacijų asociacija (IAAF), sporto valdymo organas, rytoj jų bandymas nebus oficialiai sankcionuotas pasaulio rekordas. (Pasaulio rekordui, už kurį sankcionuota oficialiai, reikia laikytis griežtų kriterijų, taikomų trasai ir dalyvaujantiems tempuokliams. Taip pat reikalaujama, kad sportininkai, be kitų veiksnių, pasiimtų savo vandens butelius, o ne duotų juos varžybų metu.)

Ir nors tai nė kiek nesumažina užduoties sunkumų, kai kam tai keičia etapo prasmę.

„Manau, jei ketini įveikti 2-ą pogrupį, privalai tai padaryti laikydamasis sporto taisyklių“, - teigė Stellingwerffas. "Priešingu atveju jūs tiesiog galite rasti didžiulį nuokalnę ir leisti žmonėms nuvažiuoti visą reikalą žemyn. Persekiojimas man yra šiek tiek beprasmis, jei tai nėra daroma pagal taisyklių dvasią."

Tačiau kiti mano, kad įveikti 2 valandų barjerą - nesvarbu, ar tai oficialiai sankcionuotas pasaulio rekordas pirmą kartą išbandžius, ar ne - yra vertinga viso bėgimo sporto šaka.

"Ar norėčiau, kad lenktynės sutelktų visus jų išteklius? Ne, nes jie turi daug kitų dalyvių, kuriais reikia pasirūpinti", - sakė Wittenbergas. "Bet tai yra" Nike "ir jie kažkur išleis pinigus. Tai, kad jie turi galutinį kampaniją, norėdami paskatinti juos diegti naujoves, yra puiku jų kultūrai ir, manau, būtent čia ir laimi Sportas."

Taigi, nepaisant to, ar rekordas bus sugriautas rytoj, ar po 10 metų, bėgimo bendruomenė bus naudinga, sakė Vitenbergas.

"Kai tu kalbi apie tai, kaip apibrėžti suvokimą apie žmogaus ribas, pokalbis bus apie ėjimą į Mėnulį, į Marsą ar kopimą į Everesto kalną. Manau, kad įveikti 4 minučių mylią ir įveikti 2 valandų maratoną yra puiku. bėgimui, nes mes esame tame pokalbyje “, - pridūrė ji. "Tokiu būdu manau, kad tai puiku."

„Nike“ tiesiogiai transliuos savo „Breaking2“ bandymą „Twitter“ ir „Facebook“, pradedant nuo 17:45 vietos laiku Monzoje, Italijoje (11:45 val. ET arba 8:45 val. PT).

Originalus straipsnis apie gyvą mokslą.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Tikras Mineralas, Beveik Identiškas Supermeno Kriptonitui
Tikras Mineralas, Beveik Identiškas Supermeno Kriptonitui

Baisiai Mažas: Naujas Dulkių Grūdo Sekimo Lusto Dydis
Baisiai Mažas: Naujas Dulkių Grūdo Sekimo Lusto Dydis

Mokslas Naujienos


Kodėl Neandertaliečiai Sportavo Kaip Popeye
Kodėl Neandertaliečiai Sportavo Kaip Popeye

Kodėl Ašarų Neturintis Šampūnas Neatitraukia Jūsų Akių?
Kodėl Ašarų Neturintis Šampūnas Neatitraukia Jūsų Akių?

Robotų Įrenginys Apkabina Širdį, Padeda Siurbti
Robotų Įrenginys Apkabina Širdį, Padeda Siurbti

Kodėl Danija Yra Pati Laimingiausia Šalis
Kodėl Danija Yra Pati Laimingiausia Šalis

5 Nuostabios Naujovės, Pelniusios Edisono Apdovanojimus
5 Nuostabios Naujovės, Pelniusios Edisono Apdovanojimus


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com