Geriausia Išmanioji Skalė: „Fitbit Aria“ Ir „Withings“ Kūno Analizatorius

{h1}

Išbandę devynias išmaniąsias svarstykles, rekomenduojame „withings smart body analyzer“ naudoti populiariojoje „fitbit aria“. Visą apžvalgą skaitykite čia.

Atlikę praktinius bandymus ir atlikę nuodugnią devynių išmaniųjų svarstyklių analizę, rekomenduojame „Withings“ išmanusis kūno analizatorius populiariausioje „Fitbit Aria“ kaip bendroji geriausia skalė. Mūsų geriausias pasirinkimas tiems, kurie negali ar nenori naudoti kūno riebalų skalės, yra: „iHeath HS4 Scale Lite“.

Išmaniosios svarstyklės belaidžiu būdu (per „Bluetooth“ ar „Wi-Fi“) prisijungia prie savo išmaniojo telefono, planšetinio kompiuterio ar kompiuterio. Žingsnis ant vienos iš šių svarstyklių ir jūsų svorio duomenys ras kelią į atitinkamą programą jūsų mobiliajame įrenginyje arba žiniatinklio prietaisų skydelyje. Naudodami programą ar prietaisų skydelį galite stebėti savo pažangą bėgant laikui. Rinkoje yra daug išmaniųjų svarstyklių, tačiau suapvalinome keletą populiariausių modelių, kad sužinotume, kuris iš jų yra protingiausias. Abiejuose mūsų svarbiausiuose rinkiniuose naudojama bioelektrinė analizė (BIA) kūno sudėjimo rodikliams sekti, pavyzdžiui, kūno riebalų ir liesos masės procentais. Elektriniai impulsai, kuriuos naudoja šios svarstyklės, gali būti nesaugūs nėščioms moterims, vaikams iki 10 metų ar žmonėms su širdies stimuliatoriumi. Todėl mes taip pat įtraukėme savo geriausią intelektualiųjų svarstyklių rinkinį, kuriame nenaudojama BSA.

Geriausia išmanioji skalė: „Fitbit Aria“ ir „Withings“ kūno analizatorius: geriausia

Kad svarstytume apie viršutinį lizdą, mūsų apžvelgtos svarstyklės turėjo pasiūlyti šias pagrindines savybes:

  • Išmatuokite ne tik svorį. Visos mūsų patikrintos skalės taip pat apskaičiuoja kūno masės indeksą arba KMI, o daugelis iš jų įvertina kūno riebalų procentą, liesą masę, vandens masę ir kitus rodiklius.
  • Galimybė sekti ir saugoti daugiau nei vieno vartotojo duomenis
  • Suderinamumas su keliomis operacinėmis sistemomis, įskaitant „iOS“ ir „Android“
  • Galimybė sinchronizuoti duomenis su trečiųjų šalių sveikatos programomis, tokiomis kaip „MyFitnessPal“ ar „Apple Health“

Tik trys iš mūsų patikrintų skalių atitiko visus šiuos kriterijus. Tris savaites išbandę šias tris svarstykles, mes nustatėme, kad „Withings“ intelektualusis kūno analizatorius yra geriausias (ir tiksliausias) svoriui ir kitai metrikai sekti. Tai taip pat lengviausia skalę nustatyti ir naudoti kiekvieną dieną. [Geriausios kūno rengybos programos]

Populiariausias pasirinkimas: „Withings“ intelektualusis kūno analizatorius

Pirkite „Withings“ intelektualųjį kūno analizatorių „Amazon.com“

„Withings“ intelektualusis kūno analizatorius yra vienintelė išmanioji skalė, kurią apžiūrėjome ir kuri matuoja širdies ritmą.

„Withings“ intelektualusis kūno analizatorius yra vienintelė išmanioji skalė, kurią apžiūrėjome ir kuri matuoja širdies ritmą.

Kreditas: © Jeremy Lips / WordsSideKick.com

Ryšys: „Bluetooth“ arba „Wi-Fi“

Priemonės: Svoris, KMI, kūno riebalai, liesa masė, vandens svoris, širdies ritmas, oro kokybė, temperatūra

Kaina: $149.95

Matmenys: 12,8 x 12,8 x 0,9 colio (32,5 x 32,5 x 2,3 cm)

Naudotojų draugiškumas

Nustatyti „Withings“ skalę buvo gaivinančiai paprasta. Su kitomis mūsų išbandytomis svarstyklėmis, ypač „Taylor Bluetooth Body Fat“ išmaniąja skale, reikėjo šiek tiek įkalbinėti, kad priverstų jas susieti su išmaniuoju telefonu per „Bluetooth“, tačiau „Withings“ skalė suporuota iškart. Norėdami jį nustatyti, atsisiųskite įmonės „Health Mate“ programą į savo mobilųjį įrenginį, įjunkite „Bluetooth“ ir paspauskite mygtuką skalės gale. Skalė buvo pakankamai maža, kad patogiai tilptų santykinai mažame vonios kambaryje. Viena iš kitų mūsų išbandytų svarstyklių, „iHealth Lite“, buvo tik šiek tiek didesnė - 13,8 colio iki 13,8 colio (35 x 35 cm), tačiau atrodė, kad ji užima daug brangesnę vietą.

Svarstymus buvo dar lengviau išsiaiškinti nei pradinį sąrankos procesą. Tiesiog įeikite, o skalė apskaičiuos svorį ir kitą metriką. Nereikia paspausti jokių papildomų mygtukų skalėje ar programoje. Vienoje iš mūsų patikrintų svarstyklių, „Blue Anatomy“ belaidžio kūno mastelio, reikėjo, kad man paspaudus mygtuką „Pradėti“ kiekvieną kartą, kai aš sverdavau. Tai reiškė, kad aš turėjau laikyti telefoną sverdamas save, o tai man nepatiko.

Sinchronizuoti duomenis iš „Withings“ skalės į išmanųjį telefoną (aš naudojau savo „iPhone 6“) taip pat buvo be vargo. „Health Mate“ programa greitai atnaujinta, kad atspindėtų naujausią svertį, nereikia iš naujo paleisti programos. Kai kurių kitų svarstyklių atveju taip nebuvo. Man reikėjo iš naujo paleisti „Escali“ mobiliąją programą ir suporuoti ją su „SmartConnect Body Scale“ kiekvieną kartą, kai tik svėriau.

Kai žingsniuojate ant skalės Withings, jūsų inicialai pasirodo viršutiniame kairiajame ekrano kampe ir praneša, kad skalė identifikuoja ją naudojančią asmenį. Tai buvo raminanti funkcija, nes įrenginys gali atpažinti iki aštuonių vartotojų. Niekada neturėjo problemų išsiskirti iš kitų mano namų ūkio narių, nors kai kurie sveria 10 svarų nuo mano sveriamo svorio.

Mano vienas skundas dėl „Withings“ programos yra labiau susijęs su mano asmenybe, nei su pačia programa, kuri yra gerai suprojektuota ir lengvai naršoma. Duomenų, kuriuos stebi „Withings“ skalė, kiekis kartais yra didelis. Daugelis kitų intelektualiojo masto programų buvo labai minimalistinės. Kai kurie, pavyzdžiui, „Wahoo“ „Balance Bluetooth Smart Scale“ programa, buvo net per menki.

Withingso sveikatos draugei buvo priešingai. Laimei, jūs galite ištrinti valdiklius, kurių nenorite matyti. Bet vis tiek jaučiau, kad trokštu minimalistinio „Fitbit“ programos žavesio.

Bet tie, kurie valdo kitus „Withings“ produktus, tokius kaip įmonės veikla ir miego stebėjimo prietaisai ar širdies ritmo monitoriai, gali pamėgti „Health Mate“ programą. Taip yra todėl, kad ši programa leidžia vienoje vietoje sekti visų „Withings“ produktų duomenis. „Fitbit“ programa nustatyta taip pat, tačiau ją lengviau perskaityti iš pirmo žvilgsnio. „Withings“ „Health Mate“ taip pat leidžia siųsti duomenis į kitas su sveikata susijusias programas, kurias galite naudoti, įskaitant „MyFitnessPal“ ar „Nike +“. Ir jūs galite leisti programai pasiekti savo telefono pagreičio matuoklį, kad galėtumėte sekti jūsų dienos žingsnius. Tai funkcija, kuri man pasirodė naudinga, nes neturiu „Withings“ veiklos stebėjimo priemonės. [Geriausi pulso matuoklio laikrodžiai]

Informacijos vertė ir motyvacija

Iš pradžių „Health Mate“ programa man buvo šiek tiek naudinga, tačiau apskritai ji pasirodė gera, naudingai pateikdama duomenis apie svorį. Programos skydelyje trumpai buvo rodomi duomenys apie svorį. Tiesiog paspauskite svorio valdiklį, kad pamatytumėte grafikus, rodančius, kaip laikui bėgant pasikeitė jūsų svoris, riebalų masė (t. Y. Kūno riebalų procentas) ir KMI.

„Withings HealthMate“ programa seka daugybę skirtingų metrikų. Laimei, jūs galite lengvai valdyti, kuriuos valdiklius matote atidarę programą.

„Withings HealthMate“ programa seka daugybę skirtingų metrikų. Laimei, jūs galite lengvai valdyti, kuriuos valdiklius matote atidarę programą.

Kreditas: Gyvasis mokslas

Visos mūsų patikrintos svarstyklės (ir kartu pateikiamos programos) leido vartotojams nusistatyti sau tikslinį svorį. „Withings“ programoje šis tikslinis svoris yra nubraižytas kartu su faktiniu svoriu, leidžiant jums pamatyti, ar išlaikote idealų svorį, ar tolstate nuo savo tikslo. „Fitbit“ programa buvo nustatyta panašiai. Grafikai taip pat rodo, ar jūsų KMI ir riebalų masė yra „normalios“ ar sveikos, atsižvelgiant į jūsų ūgį.

Programoje galite nustatyti pranešimus arba „priminimus“, kurie yra skirti skatinti sveiką įpročių laikymąsi visą dieną. Radau, kad tokie kasdieniai priminimai kaip „pasverk save“ ir „pakartotinai hidratuok“ buvo naudingi man norint išlaikyti sveikus įpročius. Taip pat galite nustatyti pranešimus, primenančius, kad dienos metu turite būti aktyvus ir vengti nesveikų pasirinkimų. Nors aš kartais atsakydavau į mano priminimą „eikite pasivaikščioti po vakarienės“, įmesdamas akis (galų gale tai žiemos laikas), priminimas „venkite kofeino po pietų“ privertė mane du kartus pagalvoti apie tą vidurdienio latte. Programa taip pat siunčia jums pranešimus, kai pasieksite dienos veiklos tikslus, kurie, mano manymu, buvo tarsi mažas paglostymas nugaroje mano pastangoms.

Be su svoriu susijusios metrikos, programoje rodomi ir širdies ritmo pokyčiai laikui bėgant. Tačiau aš turėjau atlikti keletą papildomų tyrimų internete, norėdamas išsiaiškinti, ar mano 65–90 dūžių per minutę diapazonas nepatenka į normalų diapazoną. Ir nors tai buvo vienintelė skalė, kurią išbandėme stebėdami oro kokybę (išreikštą anglies dioksido lygiu mano mažame vonios kambaryje), programa nepaaiškino, kodėl tokia informacija yra naudinga. Programa man tiesiog pasakė, kad mano oro kokybė yra „gera“.

Tikslumas

Svoris

Sunku (jei ne neįmanoma) rasti komerciškai prieinamą produktą, kuris būtų 100 procentų tikslus matuojant svorį ir kūno riebalus. Todėl svarbiausia bet kurio mastelio savybė yra tai, kad jis atitinka save. Kitaip tariant, skalė turėtų nuosekliai sekti svorio ir kūno riebalų svyravimus, kad būtų galima pamatyti, kiek svorio ar riebalų masės prarandate, priaugate ar išlaikote “, - sakė dr. Melina Jampolis, valdybos patvirtinta gydytojų mitybos specialistė. Los Andžele.

Taip pat svarbu, kad sveriantis asmuo tai darytų tuo pačiu metu ir tomis pačiomis sąlygomis kiekvieną dieną, - Jampolis pasakojo „WordsSideKick.com“. Vandens kiekis jūsų kūne labai svyruoja visą dieną, o šie svyravimai turės įtakos tiek svorio, tiek kūno riebalų matavimams. Norėdami gauti tiksliausius rezultatus, Jampolis rekomenduoja pasverti vidurdienį ar vidurdienį. [Svorio supratimas: KMI ir kūno riebalai]

Norėdami išbandyti Withings skalę, aš pasvėriau vieną kartą ryte ir vieną kartą ankstyvą popietę tris savaites. Šie svorio matavimai visada atitiko tuos, kuriuos skalė buvo davusi anksčiau. Tai priešingai nei tokios svarstyklės kaip „Mėlynoji anatomija“, kurios paprastai buvo nuoseklios, tačiau kartais pateikdavo aiškiai netikslius rodmenis (vieną dieną buvo užregistruota, kad numečiau 20 svarų arba 9 kilogramus). Kai kurios kitos mūsų išbandytos svarstyklės taip pat retkarčiais rodė keistą svorio matavimą, net po to, kai aš juos buvau pakeitęs ir kelis kartus įlipęs ir išlipęs. Vienintelės skalės, kurios niekada to nepadarė, buvo „Withings“, „Fitbit“ ir „iHealth“ ir Svarstyklės iš „Runtastic“.

„Withings Smart Body Analyzer“ išsiskyrė iš šių kitų svarstyklių tuo, kad jis ir toliau rodė nuoseklius rodmenis, nesvarbu, kur jis buvo pastatytas. Tai buvo vienintelė išbandyta skalė, kurioje buvo reklamuojami tikslūs kilimo matavimai. Išbandęs šią funkciją, radau, kad svarstyklės lygiai taip pat gerai veikia ir grindis ant kiliminės dangos, ir ant plytelių grindų mano vonios kambaryje. Mano svoris vos ne svyravo (jis nukrito vos 0,1 svaro, arba 0,04 kg), kai išbandžiau skalę ant kilimo, naudodamas ją vonios plytelėmis. Aš taip pat išbandžiau visas kitas aštuonias svarstykles ant kilimo. Nė vienas iš jų neužfiksavo nieko panašaus į tikslų kilimo matavimą.

Kūno riebalai

Visose skalėse, kurias išbandėme, matuojant kūno riebalus, naudojamas metodas, žinomas kaip bioelektrinės varžos analizė (BIA), kuriuo matuojama varža arba pasipriešinimas mažam per kūną sklindančiam elektriniam impulsui. Svarstyklės įvertina, kiek vandens yra kūne, ir tada įtraukia tą skaičių į lygtį, kad įvertintų kūno riebalus. Kai kurios svarstyklės, įskaitant „Withings“ skalę, taip pat įvertina liesą arba visų neriebių kūno audinių masę.

Elektriniai impulsai, kuriuos naudoja šios svarstyklės, nėra saugūs žmonėms su širdies stimuliatoriumi, todėl ir Withings, ir „Fitbit“ pataria nėštumo metu nenaudoti savo svarstyklių BIA savybių. „Withings“ savo tinklalapyje pažymi, kad modeliai, kuriuos jos skalė naudoja kūno riebalų skaičiavimui, negalioja nėščioms moterims. Anot bendrovės, „Smart Body Analyzer“ BSA funkciją galima išjungti. Svetainė „Fitbit“ skatina nėščias moteris pasitarti su savo gydytojais prieš naudojant skalę.

Matuojant kūno riebalus pagal BSA skalę, turėtumėte atsiminti, kad procentai, kuriuos rodo skalė, yra tik įverčiai ir turėtų būti vertinami kartu su kitais veiksniais (tokiais kaip kūno tipas, svorio pasiskirstymas ir juosmens apimtis), norint nustatyti, ar turite sveiką kūno riebalų kiekio, sakė Jampolis.

Kūno riebalų matavimai pagal Withings skalę, kaip ir svorio matavimas, laikui bėgant buvo nuoseklūs. Šie rodikliai vargu ar svyravo per tris savaites, kai naudojau skalę, ir tai yra prasminga, nes per tą laiką nepakeičiau dietos ar mankštos tvarkos, taip pat nepraradau ir nepriaugiau daug svorio. Nepaisant to, mano kūno riebalų apskaičiavimai buvo aukščiausi su Withings ir Fitbit skalėmis. Kūno riebalų rodmenys iš kai kurių kitų mano išbandytų svarstyklių, įskaitant Mėlynosios anatomijos ir Svorio guru svarstykles, buvo pastoviai 10 procentinių punktų mažesni už skaitiklius iš „Withings“ ir „Fitbit“.

Jei jus domina jūsų tikslus kūno riebalų procentas, galite apsvarstyti galimybę rasti jūsų rajone įrenginį, kuriame kūno riebalams matuoti būtų naudojamas „Bod Pod“ ar kitas oro poslinkio pletismografijos (ADP) prietaisas. Šie prietaisai yra laikomi aukso standartu, nustatančiu kūno sudėjimą.

Runner Up: „Fitbit Aria“

Pirkite „Fitbit Aria“ svetainėje Amazon.com

Ryšys: Bevielis internetas

Priemonės: svoris, KMI, kūno riebalai, liesa masė, vandens svoris

Kaina: 110,58–129,95 USD (tiksli kaina gali priklausyti nuo to, kur ir kada jūs perkate; mastelį galite rasti „Amazon“ ir „Fitbit“ parduotuvėje.)

Matmenys: 12,3 x 12,3 x 1,3 colio (31,2 x 31,2 x 33 cm)

„Fitbit“ arija rodo kūno riebalų ir liesos masės procentus, be svorio ir KMI.

„Fitbit“ arija rodo kūno riebalų ir liesos masės procentus, be svorio ir KMI.

Kreditas: © Jeremy Lips / WordsSideKick.com

Naudotojų draugiškumas

„Fitbit“ intelektualiąją skalę nustatyti ir naudoti buvo taip paprasta, kaip ir naudojant „Withings“ intelektualųjį kūno analizatorių. Kadangi Arija prie mobiliojo prietaiso jungiasi tik per „Wi-Fi“, šios skalės nustatymo procesas šiek tiek skyrėsi nuo visų kitų, kuriuos mes išbandėme. Pirmiausia turite atsisiųsti sąrankos programinę įrangą iš „Fitbit“ tinklalapio ir susikurti belaidžio tinklo slaptažodį, kad mastelį suporuotumėte su mobiliuoju prietaisu. Nors aš neturėjau jokių problemų dėl šio proceso, „Amazon“ yra daugybė 1 žvaigždutės apžvalgų, atsirandančių dėl klientų nesugebėjimo suporuoti mastelio su savo įrenginiais dėl jų „Wi-Fi“ konfigūracijos. Prieš pirkdami šią skalę, galbūt norėsite patikrinti, ar jūsų „Wi-Fi“ konfigūracija yra viena iš išvardytų „Fitbit Aria“ internetinio produkto vadovo skyriuje „Tinklo reikalavimai“ (2 puslapis).

Informacijos vertė ir motyvacija

„Fitbit“ programa yra sujungiama su visais „Fitbit“ stebėtojais, be „Arijos“, leisdama jums sekti savo svorį ir kūno rengybą vienoje vietoje.

„Fitbit“ programa yra sujungiama su visais „Fitbit“ stebėtojais, be „Arijos“, leisdama jums sekti savo svorį ir kūno rengybą vienoje vietoje.

Kreditas: Gyvasis mokslas

Kaip ir programa „Withings“, „Fitbit“ programa leidžia nustatyti tikslinį svorį ir bėgant laikui palyginti faktinį svorį su tikslu. Programoje taip pat parodyta liesa masė, palyginti su kūno riebalais, taip pat KMI. Tačiau skirtingai nei Withings, „Fitbit“ programoje nenurodo, ar kūno masė ir kūno masė yra sveikos, palyginti su ūgiu ir amžiumi. „Fitbit“ retkarčiais siunčia pažangos ataskaitas, kuriose kartojami programos viduje matomi duomenys, tačiau niekada nesulaukiau jokio kito pobūdžio paskatinimo, liepiančio laikytis mano tikslų. Be to, skirtingai nei programa „Withings“, neatrodė, kad būtų galima nustatyti priminimus programoje, kad būtų galima pasverti. Tačiau „Arit“ jungianti „Fitbit“ programa yra ta pati programa, naudojama kitiems bendrovės produktams, įskaitant platus aktyvumo ir miego stebėjimo priemonių pasirinkimas. Kadangi turiu naujausią „Fitbit“ kūno rengybos grupę „Charge“, programoje galėjau nustatyti tylųjį žadintuvą, kuris du kartus per dieną paskatino švelnų mano riešo garsą, primindamas, kad pasveriu.

Tikslumas

Arija, kaip ir intelektualusis kūno analizatorius, naudoja BIA kūno riebalų ir kitos kūno sudėjimo rodikliams įvertinti. Mano svoris ir kūno riebalų procentai buvo beveik vienodi kiekvieną kartą, kai aš pasverčiau šias dvi išmaniąsias svarstykles. Ir nors skalės negalima naudoti ant kilimo, skalė davė nuoseklų matavimą po to, kai ji buvo gana lengvai judinama medinėmis grindimis ir plytelių grindimis.

Geriausia kaina: „iHealth HS4 Scale Lite“

Pirkite „iHealth HS4 Scale Lite“ „Amazon.com“

„IHealth Lite“ matuoja tik svorį ir KMI, tačiau jo matavimai yra labai nuoseklūs.

„IHealth Lite“ matuoja tik svorį ir KMI, tačiau jo matavimai yra labai nuoseklūs.

Kreditas: © Jeremy Lips / WordsSideKick.com

Ryšys: „Bluetooth“

Priemonės: Svoris, KMI

Kaina: $79.95

Matmenys: 13,8 x 13,8 x 1,1 colio (35 x 35 x 2,8 cm)

Tiek „Withings“ intelektualusis kūno analizatorius, tiek „Fitbit Aria“ kūno riebalų kiekiui įvertinti naudoja bioelektrinės varžos analizę (BIA), o tai nėra saugu nėščioms moterims ar žmonėms su širdies stimuliatoriais. Jei esate nėščia, turite širdies stimuliatorių ar tiesiog nenorite sekti savo kūno riebalų ar kitų kūno sudėjimo rodiklių, rekomenduojame „iHealth HS4 Scale Lite“. Ši išmanioji skalė, matuojanti tik kūno svorį ir KMI. Ir už 79,95 USD ji gali būti brangesnė nei vidutinė jūsų skaitmeninio vonios kambario skalė, tačiau pigesnė nei kitos išmaniosios svarstyklės. Jis belaidžiu būdu jungiasi prie mobiliųjų įrenginių per „Bluetooth“, yra lengvai naudojamas ir užtikrina nuoseklų svorio matavimą. [Redaktoriaus pastaba: ką tik gavome „iHealth HS5“ belaidžio kūno analizės skalė ir po išsamių bandymų pridės daugiau informacijos apie šį gaminį.]

„IHealth MyVitals 2.0“ programoje yra paryškinta grafika, leidžianti lengvai sekti savo svorį ir KMI laikui bėgant.

„IHealth MyVitals 2.0“ programoje yra paryškinta grafika, leidžianti lengvai sekti savo svorį ir KMI laikui bėgant.

Kreditas: Gyvasis mokslas

Naudotojų draugiškumas

„IHealth Lite“ nustatymas yra paprastas, tačiau norėsite įsitikinti, kad atsisiųsite naujausią mobiliosios programos „iHealth“ versiją „iHealth MyVitals 2.0“, kad gautumėte geriausią vartotojo patirtį programoje. Senesnę programos versiją (kurią pirmą kartą atsisiunčiau per klaidą) puikiai tinka naudoti, tačiau ji nėra tokia vizualiai patraukli ar lengvai naršoma kaip naujesnė versija. Mastelis gali sekti iki 20 vartotojų, nors aš jį išbandžiau tik su trimis. Tai padarė gerą darbą, kad atskyriau mane nuo kito mano namų ūkio, kuris sveria ne daugiau kaip 10 svarų nuo mano sveriamo. Galite naudoti skalę neatidarę programos, o vėliau sinchronizuoti savo svorio duomenis su savo telefonu arba galite paspausti mygtuką Pradėti programos viduje, kad įkeltumėte savo svorio duomenis, kai stovite ant svarstyklių.

Informacijos vertė ir motyvacija

„MyVitals“ programoje duomenys apie svorį pateikiami lengvai skaitomu formatu, labai paprasta schema, parodanti jūsų svorį ir KMI. Šios programos grafika nėra tokia patraukli, kaip tos, kurios yra programose „Withings“ ir „Fitbit“, tačiau jas lengva suprasti. „MyVitals“ programą galima naudoti su visais kitais „iHealth“ produktais, įskaitant aktyvumo ir miego stebėjimo prietaisus, kraujospūdžio ir deguonies lygio matuoklius bei bendrovės belaidį kūno analizės skalę. Duomenis iš „MyVitals“ programos taip pat galite siųsti trečiųjų šalių sveikatos programoms, tokioms kaip „MyFitnessPal“, „RunKeeper“ ar „Evernote“, programai, kuri kasdien siunčia jūsų sveikatos duomenų ataskaitos kortelę.

Tikslumas

„IHealth Lite“ buvo šiek tiek didesnė nei visos kitos mūsų išbandytos svarstyklės (maždaug coliu ilgesnės ir platesnės nei dauguma). Tai reiškė, kad aš negalėjau jo pritvirtinti ant vienos iš didelių plytelių, kurios sudaro mano vonios grindis. Taigi, aš džiaugiausi matydamas, kad skalė vis tiek buvo tiksli, net ir kertant dvi skirtingas (ir galbūt nelygias) plyteles. Nors skalė nelabai gerai veikė kilimą, ji užtikrino nuoseklius plytelių ir medinių grindų matavimus.

Kitos svarstyklės peržiūrėtos

Geriausia išmanioji skalė: „Fitbit Aria“ ir „Withings“ kūno analizatorius: skalė

„Wahoo Balance“ išmaniųjų telefonų skalė, nuo 74,55 iki 79,99 USD

Pirkite „Wahoo Balance Scale“ svetainėje Amazon.com

Ši „Bluetooth“ palaikanti skalė sinchronizuojama su „iOS“ įrenginiais (be „Android“) ir matuojama svoriu ir KMI. Jo pateikiami svorio matavimai buvo šiek tiek neteisingi. Aš dažnai turėjau kelis kartus įlipti ir nulipti nuo svarstyklių, prieš gaudamas tikslius matavimus, ir skalė klaidingai parodė, kad mano svoris smarkiai svyruoja nuo vienos pasvertos iki kitos. Tačiau didžiausias smūgis prieš „Wahoo“ produktą buvo mažytis „neryškus veidas“, kuris pasirodo skalės ekrane, jei priaugai svorio. Gal aš per jautri, bet man nepatiko, kad mano mastelis mane gąsdina.Programos, pridedamos prie šios skalės, pakanka, tačiau joje nėra patrauklios grafikos ir ji nenurodo, ar svoris ir KMI yra sveiki.

Svoris „Gurus Bluetooth“, sujungtas su kūno riebalais, 59,99 USD

Pirkite „Weight Gurus Smart Scale“ svetainėje Amazon.com

Ši skalė matuoja svorį ir KMI, taip pat kūno riebalus, raumenų masę, vandens svorį ir kaulų masės procentus. Skalę buvo nesunku nustatyti ir ji greitai sinchronizavosi su išmaniuoju telefonu. Tačiau jo pateikiami svorio matavimai buvo nenuoseklūs, ir aš radau, kad prieš gaudamas tikslius rodmenis, turėjau daug kartų lipti ant svarstyklių ir jas išjungti. Bet mastelis yra didelis patobulinimas, palyginti su bendrovės skaitmenine kūno riebalų skale, kurią mes taip pat išbandėme. Senesnis modelis neturi „Bluetooth“ ryšio, todėl norėdami sinchronizuoti šią skalę su savo telefonu, turite nufotografuoti kodą, kuris rodomas skalėje po to, kai pasveriate save. Nei viena iš svarstyklių nesuderinama su trečiųjų šalių programomis.

„Taylor“ „Bluetooth“ kūno riebalų išmanioji skalė, 52,90 - 59,99 USD

Pirkite „Taylor Bluetooth“ skalę „Amazon.com“

Taylor išmanioji skalė matuoja svorį, KMI, liesą masę, kūno riebalus ir kūno vandens procentą. Tai buvo sunkiausia masteliu suporuoti su išmaniuoju telefonu. Nors atrodė, kad „Taylor“ produktas „suporuotas“ su mano įrenginiu, sklandžiai duomenys nebuvo siunčiami į įmonės „SmarTrack“ programą mano „iPhone“. Turėjau pradėti sąrankos procesą iš naujo, kad mastelis būtų tinkamai sinchronizuotas su mano telefonu. „SmarTrack“ programa yra tokia pati pagrindinė, kokia gali būti programa. Tai parodo jūsų svorio santykį su tikslo svoriu laikui bėgant. Tai taip pat parodo, ar jūsų svoris nepatenka į normalų jūsų ūgio ir lyties diapazoną. Bet jei ieškote varpų, švilpukų ar naujausios grafikos, jų čia nerasite. Mano nuomone, Tayloro skalė taip pat buvo mažiausiai patraukli skalė, kurią išbandėme. Tai buvo vienintelė skalė, kurioje buvo matomų elektrodų (metalo gabalų, leidžiančių nustatyti BSA rodmenis), kurie skalę suteikė beveik klinikinei išvaizdai, kuri nebuvo labai patraukli.

„Blue Anatomy“ belaidė kūno skalė, 109,95 USD

Pirkite „Blue Anatomy Smart Smart Scale“ svetainėje Amazon.com

Nustatyti šią „Bluetooth“ palaikančią skalę yra paprasta, tačiau dėl kelių priežasčių ji nebuvo viena iš mano mėgstamiausių svarstyklių. Norėdami įrašyti matavimą, turite atidaryti skalės programą savo mobiliajame įrenginyje ir paspausti mygtuką Pradėti. Daugelis kitų mano išbandytų svarstyklių nereikalavo, kad turėčiau telefoną, kol pats svėriau. Svorio matavimai pagal šią skalę buvo labai nenuoseklūs. Vieną dieną skalė užregistravo mano svorį 20 svarų (9 kg) mažesnį nei visos kitos mano išbandytos svarstyklės. Prieš gaudamas tikslų matavimą, aš turėjau tris kartus perkelti skalę ir pakartoti. Be to, „Blue Anatomy“ masto duomenys dar negali būti integruoti su kitomis, trečiųjų šalių programomis.

„Escali Bath Smart Connect“ skaitmeninė vonios kambario skalė, 87,80–149,95 USD

Pirkite „Escali Bath Smart Connect“ svetainėje Amazon.com

Šios skalės kaina labai skiriasi, priklausomai nuo to, kur ją perkate. Tai galima įsigyti už mažesnę kainą „Amazon“ ir už didesnę kainą „Escali“ parduotuvėje. Svarstyklės jungiamos prie mobiliųjų prietaisų per „Bluetooth“ ir matuojamas svoris bei KMI. Nors šią skalę nustatyti nesunku, kiekvieną kartą pasvėrę, turite atidaryti programą savo mobiliajame įrenginyje. Šios skalės programa yra labai pradinė ir joje yra grafikas, kurį šiek tiek sunku perskaityti. Svorio matavimai Escali skalėje skyrėsi net 10 svarų, atsižvelgiant į tai, kurioje vonios vietoje aš įdėjau skalę.

„Runtastic“ Svarstyklės „Bluetooth“ intelektualioji skalė ir kūno analizatorius, 105,91–129,99 USD

Pirkite „Runtastic Svarstyklės“ svetainėje Amazon.com

Tokią skalę galite įsigyti už žymiai mažesnę kainą „Amazon“ nei parduotuvėje „Runtastic“. Svarstyklės matuoja svorį, KMI, bazinę medžiagų apykaitą (išeikvotos energijos ramybės metu) ir aktyvų medžiagų apykaitą (sudegintas kalorijas), taip pat kūno riebalų, vandens raumenų ir kaulų masės procentus. Skalę buvo lengva nustatyti ir ji greitai sinchronizuojama su mobiliuoju įrenginiu. Aš sužinojau, kad mano svorio matavimai šiek tiek svyravo pagal šią skalę, atsižvelgiant į tai, kur aš įtaisiau prietaisą vonios kambaryje. Bet jei aš laikyčiau jį vienoje vietoje, matavimai buvo nuoseklūs. Vienintelis realus šios masto smūgis yra tas, kad jis suderinamas tik su „iOS“ ir negali būti naudojamas su „Android“ įrenginiais.

Sekite Elizabeth Palermo @„techEpalermo“. Sekite „WordsSideKick.com“ @gyvenimų mokslas, Facebook & „Google+“.


Vaizdo Papildas: .




LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com