Priešmokyklinis Širdies Ritmo Matuoklis Numato Širdies Smūgio Riziką

{h1}

Širdies ritmas prieš treniruotę ir fizinio krūvio metu bei jūsų širdies priepuolio tikimybė ateityje.

Daugelis žmonių mankštinasi, kad pagerintų savo širdies sveikatą. Dabar tyrėjai nustatė ryšį tarp jūsų širdies ritmo prieš pat mankštą ir jo metu bei jūsų tikimybės ateityje ištikti širdies priepuolio.

Vien mintis mankštintis pakelia jūsų širdies ritmą. Naujas tyrimas rodo, kad tai, kiek jis padidėja, yra susijusi su tikimybe, kad galiausiai mirštate nuo širdies smūgio.

Kiekvienais metais nuo staigaus širdies sustojimo JAV miršta daugiau nei 300 000 žmonių, dažnai nežinomų rizikos veiksnių. Tokių tyrinėtojų kaip profesorius Ksaveras Jouvenas iš „Hopital Européen Georges Pompidou“ Paryžiuje siekė sugebėti rasti ankstyvojo įspėjimo ženklus.

Jouveno komanda ištyrė 7 746 prancūzų vyrų, įdarbintų Paryžiaus valstybės tarnyboje, duomenis, kuriems buvo atlikti sveikatos tyrimai 1967–1972 m., Įskaitant mankštos testus, elektrokardiogramas ir širdies ritmo matavimus. Per vidutinį 23 metų stebėjimą 83 galiausiai mirė nuo širdies priepuolių, dar vadinamų staigia širdies mirtimi (SCD).

2005 m. Jouveno komanda pirmą kartą parodė, kad tai, kaip širdis elgiasi prieš mankštą, jos metu ir po jos, gali numatyti būsimas problemas. Ateities širdies priepuolio rizika buvo maždaug keturis kartus didesnė nei įprasta vyrams, kurių ramybės širdyje ritmas spartėjo daugiau nei 75 dūžiais per minutę (bpm) arba fizinio krūvio metu jų nepagreitėjo daugiau kaip 89 dūžiais. Taip pat širdies priepuoliai buvo dvigubai didesni nei vyrams, kurių širdies susitraukimų dažnis nepablogėjo daugiau kaip 25 dūžiai per pirmąją minutę po to, kai buvo nutraukta mankšta.

Tiesiog mintis

Naujausiame tyrime, paskelbtame praėjusią savaitę žurnale Europos širdies žurnalas, prancūzų tyrėjai tame pačiame duomenų rinkinyje rado dar vieną įdomų užuominą. Buvo imtasi ne tik kiekvieno žmogaus ramybės pulso, bet ir dar vieno skaitymo, prieš pradedant sunkų mankštą dviračiu. Šiam rodikliui įtakos turi tai, ką jie vadino „lengvu psichiniu stresu“. Tai matuoja kūno fiziologinį mankštą.

Pagalvokite apie tokio tipo stresą kaip smegenų perspėjimą kūnui, kad netrukus bus pradėtas sunkus, prakaituotas darbas. Normalu, kad ši norma yra šiek tiek didesnė už ramybės tempą, tačiau kai kuriems ji yra žymiai didesnė.

Vyrams, kuriems per šį laikotarpį širdies susitraukimų dažnis buvo didžiausias (padaugėjo daugiau nei 12 dūžių per minutę), buvo dvigubai didesnė rizika, kad ateityje gali įvykti staigi širdies mirtis, palyginti su vyrais, kuriems širdies ritmas padidėjo mažiausiai (padidėjo mažiau nei keturi dūžiai per minutę).

Taigi rizikinga širdis per daug reaguoja į numatomą mankštą, o tada nereaguoja visa reikalinga mankšta. Vėliau jis nereguliuoja pakankamai greitai.

Kas vyksta

Jouvenas iškėlė hipotezę, kad autonominė nervų sistema (ANS), kūno vidinės kontrolės valdytoja, turi būti nesugadinta.

ANS susideda iš dviejų dalių: simpatinės ir parasimpatinės. Joevenas siūlo manyti, kad simpatinė sistema yra greitintuvas, kuris padidina širdies ritmą ir padidina mūsų reakciją į mankštą. Stabdant šį pagreitį, nerviniai nervai yra parasimpatinės sistemos dalis ir neleidžia mūsų širdžiai išsekti.

„Yra pusiausvyra tarp akceleratoriaus (simpatinis aktyvavimas) ir stabdžio (vagus nervo aktyvacija)“, - aiškina Jouvenas. "Išeminio epizodo metu, kai sumažėja kraujo tėkmė į širdį, simpatinis suaktyvinimas tam neutralizuojamas. Tačiau, jei nėra apsaugos nuo silpno tono (stabdžio), aktyvacija gali tapti nekontroliuojama ir tada ji tampa pavojinga."

Anot Jouveno, rasti šį ryšį tarp širdies ritmo ir būsimų širdies problemų skatina būsimi tyrimai.

„Šie atradimai gali turėti reikšmingų klinikinių padarinių“, - sakė jis. "Nedaug medicinoje atliktų matavimų yra tokie nebrangūs ir lengvai pasiekiami didelėje bendroje populiacijoje, kad būtų galima išmatuoti širdies ritmo skirtumą tarp poilsio ir pasirengimo atlikti mankštos testą. Rezultatai padės geriau suprasti širdies mirties mechanizmus. "

  • 10 geriausių nuostabių faktų apie jūsų širdį
  • Vaizdo įrašas - kai dėl genetikos sunku mankštintis
  • Kaip streikuoja širdies priepuoliai

Danas Petersonas rašo apie sporto mokslą savo svetainėje „Sports Are 80 procentų psichikos“. Jo stulpelis „Sporto mokslas“ kas savaitę pasirodo „WordsSideKick.com“.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Šis Parazitas Yra Netikėta Priepuolių Priežastis Jav
Šis Parazitas Yra Netikėta Priepuolių Priežastis Jav

Kava Susijusi Su Sumažinta Endometriumo Vėžio Rizika
Kava Susijusi Su Sumažinta Endometriumo Vėžio Rizika

Mokslas Naujienos


Ateiviai Niekada Nėra Atsakymas
Ateiviai Niekada Nėra Atsakymas

Ką Valgo Vėžliai?
Ką Valgo Vėžliai?

Šilumai Atsparūs Kukurūzai Gali Užkirsti Kelią Badui Ateityje
Šilumai Atsparūs Kukurūzai Gali Užkirsti Kelią Badui Ateityje

Kaip „Facebook“ Priklausomybė Atrodo Smegenyse
Kaip „Facebook“ Priklausomybė Atrodo Smegenyse

Nuostabūs Vaizdai Atskleidžia Parazitinį Augalą Trejopuose Simbioziniuose Santykiuose
Nuostabūs Vaizdai Atskleidžia Parazitinį Augalą Trejopuose Simbioziniuose Santykiuose


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com