Dieta, Turinti Daug Riebalų, Gali Jus Padaryti Kvailus Ir Tingius

{h1}

Naujame tyrime su žiurkėmis nustatyta, kad 10 dienų mityba su riebiu maistu sukelia trumpalaikę atminties praradimą ir apsunkina mankštą.

Iki šiol visi girdėjome, kad dietos, kurių metu gaunama daug riebalų, kenkia mūsų sveikatai. O kaip trumpalaikė?

Naujame tyrime su žiurkėmis nustatyta, kad 10 dienų mityba su riebiu maistu sukelia trumpalaikę atminties praradimą ir apsunkina mankštą. Nors išvados gali neatrodyti didele staigmena, tyrinėtojas sako, kad tai gali manyti, jog dietos, kurių metu gaunama daug riebalų, daro žmones tingiais ir kvailais.

„Vakarietiškos dietos paprastai turi daug riebalų ir yra susijusios su ilgalaikėmis komplikacijomis, tokiomis kaip nutukimas, diabetas ir širdies nepakankamumas. Vis dėlto tokių dietų trumpalaikėms pasekmėms skiriama palyginti mažai dėmesio“, - teigė Andrew Murray. tyrimo autorius ir šiuo metu Kembridžo universitete Jungtinėje Karalystėje. "Mes tikimės, kad mūsų tyrimo išvados padės žmonėms rimtai galvoti apie kasdienio maisto suvartojimo riebalų kiekio sumažinimą, kad tai būtų naudinga jų bendrajai sveikatai, gerovei ir budrumui."

Išvados išsamiai aprašytos FASEB žurnale.

Manoma, kad graužikai yra geri analogai žmonėms atliekant tokius tyrimus, tačiau prireiks tyrimų su žmonėmis, kad būtų patvirtinta, jog poveikis praeina. Be to, kadangi žiurkės gyvena daug trumpiau, tyrimo rezultatai gali būti žymiai trumpesni nei žmonėms.

Murray ir jo kolegos tyrė, ar žiurkės šeriamos neriebiu maistu (7,5 proc. Kalorijų kaip riebalai), o žiurkės - be riebalų (55 proc. Kalorijų kaip riebalai). Žiurkių raumenys, kurie keturias dienas valgo neriebią dietą, galėjo mažiau naudoti deguonį, kad pasigamintų mankštai reikalingą energiją, todėl jų širdys sunkiau darbuojasi ir padidėja jų dydis.

Po devynių dienų dietos, riebios dietos, žiurkėms užtruko ilgiau, kol baigėsi labirintas, ir proceso metu buvo padaryta daugiau klaidų, nei jų partnerėms, turinčioms mažai riebalų.

Riebalų turinčiose žiurkėse tyrėjai nustatė padidėjusį baltymo, vadinamo 3 atjungimo baltymu, kiekį, dėl kurio jie mažiau efektyviai vartojo deguonį, reikalingą bėgimui reikalingai energijai gaminti.

„Nemažas dalykas kaip riebios pagirios“, - teigė žurnalo vyriausiasis redaktorius dr. Geraldas Weissmannas. "Ilgas savaitgalis, praleistas valgant karštus šunis, prancūziškas bulvytes ir picas Orlando, gali būti puikus mūsų skonio pumpurų gydymas, tačiau jie gali išsiųsti mūsų raumenis ir smegenis pietums."

  • Niekada nevėlu: 5 blogi įpročiai, kuriuos vis tiek turėtumėte mesti
  • Prieinamos sveikatos priežiūros raktas: sveikesnė gyvensena
  • 10 geriausių: geras maistas prastas


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Gydytojai Randa Keistą Kaulų, Dantų Ir Plaukų Masę Paauglio Skrandyje. Tai Buvo Jos Pačios Dvynukai.
Gydytojai Randa Keistą Kaulų, Dantų Ir Plaukų Masę Paauglio Skrandyje. Tai Buvo Jos Pačios Dvynukai.

Apsaugos Nuo Saulės „Jūros Pokyčiai“ Gali Būti Naujos Fda Taisyklės
Apsaugos Nuo Saulės „Jūros Pokyčiai“ Gali Būti Naujos Fda Taisyklės

Mokslas Naujienos


Incidentas Rendleshamo Miške
Incidentas Rendleshamo Miške

Vulkanai Gyvi Kartu Su Magmos Garsu
Vulkanai Gyvi Kartu Su Magmos Garsu

Nuotraukose: 1500 Metų Kinų Moters, Pavadintos Farong, Kapas
Nuotraukose: 1500 Metų Kinų Moters, Pavadintos Farong, Kapas

Ar Masažai Daro Bet Ką, Kas Jus Atpalaiduoja?
Ar Masažai Daro Bet Ką, Kas Jus Atpalaiduoja?

Kas Yra Sudėtinė Vaistinė?
Kas Yra Sudėtinė Vaistinė?


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com