Ar Kava Jums Bloga?

{h1}

Kava daro ir teigiamą, ir neigiamą poveikį kūnui ir protui, tačiau atrodo, kad nauda nusveria daugumos žmonių žalą.

Kava daro ir teigiamą, ir neigiamą poveikį kūnui ir protui, tačiau atrodo, kad nauda nusveria pavojų daugumai žmonių.

Pradėkime nuo pozityvo.

Tyrimai nuosekliai parodė, kad kava gali sumažinti 2 tipo diabeto išsivystymo riziką. Peržiūrėję 28 tyrimus šia tema, išspausdintą žurnale „Diabetes Care“, tyrėjai nustatė, kad geriant šešis puodelius kavos su kofeinu arba be kofeino per dieną galima sumažinti 2 tipo diabeto išsivystymą daugiau nei 30 procentų.

Tyrimai taip pat rodo, kad gausus kavos kiekis gali padėti apsisaugoti nuo įvairių rūšių vėžio, įskaitant odos vėžį (bazinių ląstelių karcinomą), kepenų vėžį, agresyvų prostatos vėžį ir krūties vėžį, vadinamą estrogenų receptorių neigiama krūties vėžiu.

Be to, atrodo, kad kava padeda apsisaugoti nuo insulto, moterų depresijos ir pažinimo sutrikimo, susijusio su Alzheimerio liga ir Parkinsono liga. Net įrodyta, kad jis sumažina mankštos skausmą.

Kita vertus, nefiltruota kava - tokia kaip turkiška kava arba kava, pagaminta naudojant prancūzišką spaudą - gali padidinti jūsų MTL („blogojo“) cholesterolio kiekį kraujyje. Moterims, išgeriančioms daugiau nei penkis puodelius kavos per dieną, gali kilti daugiau problemų pastoti dėl apvaisinimo in vitro nei moterims, kurios to nedaro.

Pasak Mayo klinikos, kavoje esantis kofeinas gali sukelti keletą neigiamų padarinių, tokių kaip laikina nemiga, nervingumas, neramumas, dirglumas, skrandžio problemos, greitas širdies plakimas ir raumenų drebulys.

Be to, 2006 m. Amerikos medicinos asociacijos žurnale atliktas tyrimas nustatė, kad žmonėms, kurie kofeiną metabolizuoja lėtai, kavos gėrimas gali padidinti nemirtinų širdies priepuolių riziką.

Galiausiai, nustojus vartoti kofeiną, gali atsirasti reikšmingų, gyvenimui trukdančių abstinencijos simptomų, įskaitant galvos skausmą, nuovargį, dirglumą, prislėgtą nuotaiką ir sunkumus susikaupti.

Stebėkite Josephą Castro „Twitter“. Stebėkite mus @wordssidekick, „Facebook“ ir „Google+“.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Išskirtinės Naujos „Pentaquark“ Dalelės, Aptiktos Po 50 Metų Medžioklės
Išskirtinės Naujos „Pentaquark“ Dalelės, Aptiktos Po 50 Metų Medžioklės

Daugelio Šalių Ieškiniai Dėl „Bigfoot“ Pusbrolių
Daugelio Šalių Ieškiniai Dėl „Bigfoot“ Pusbrolių

Mokslas Naujienos


Svajoti Yra Gerai Protui
Svajoti Yra Gerai Protui

Ar Generiniai Vaistai Yra Tokie Pat Geri Kaip Prekės Ženklai?
Ar Generiniai Vaistai Yra Tokie Pat Geri Kaip Prekės Ženklai?

Kas Geriau Jaučia Kūdikį: Mama Ar Tėtis?
Kas Geriau Jaučia Kūdikį: Mama Ar Tėtis?

Kruizinis Laivų Komplektas Leidžia Išskaičiuoti Žuvis Iš Aliaskos
Kruizinis Laivų Komplektas Leidžia Išskaičiuoti Žuvis Iš Aliaskos

Atsiskleidė Rembrandto Tapybos Technikos Magija
Atsiskleidė Rembrandto Tapybos Technikos Magija


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com