Ar Kava Jums Bloga?

{h1}

Kava daro ir teigiamą, ir neigiamą poveikį kūnui ir protui, tačiau atrodo, kad nauda nusveria daugumos žmonių žalą.

Kava daro ir teigiamą, ir neigiamą poveikį kūnui ir protui, tačiau atrodo, kad nauda nusveria pavojų daugumai žmonių.

Pradėkime nuo pozityvo.

Tyrimai nuosekliai parodė, kad kava gali sumažinti 2 tipo diabeto išsivystymo riziką. Peržiūrėję 28 tyrimus šia tema, išspausdintą žurnale „Diabetes Care“, tyrėjai nustatė, kad geriant šešis puodelius kavos su kofeinu arba be kofeino per dieną galima sumažinti 2 tipo diabeto išsivystymą daugiau nei 30 procentų.

Tyrimai taip pat rodo, kad gausus kavos kiekis gali padėti apsisaugoti nuo įvairių rūšių vėžio, įskaitant odos vėžį (bazinių ląstelių karcinomą), kepenų vėžį, agresyvų prostatos vėžį ir krūties vėžį, vadinamą estrogenų receptorių neigiama krūties vėžiu.

Be to, atrodo, kad kava padeda apsisaugoti nuo insulto, moterų depresijos ir pažinimo sutrikimo, susijusio su Alzheimerio liga ir Parkinsono liga. Net įrodyta, kad jis sumažina mankštos skausmą.

Kita vertus, nefiltruota kava - tokia kaip turkiška kava arba kava, pagaminta naudojant prancūzišką spaudą - gali padidinti jūsų MTL („blogojo“) cholesterolio kiekį kraujyje. Moterims, išgeriančioms daugiau nei penkis puodelius kavos per dieną, gali kilti daugiau problemų pastoti dėl apvaisinimo in vitro nei moterims, kurios to nedaro.

Pasak Mayo klinikos, kavoje esantis kofeinas gali sukelti keletą neigiamų padarinių, tokių kaip laikina nemiga, nervingumas, neramumas, dirglumas, skrandžio problemos, greitas širdies plakimas ir raumenų drebulys.

Be to, 2006 m. Amerikos medicinos asociacijos žurnale atliktas tyrimas nustatė, kad žmonėms, kurie kofeiną metabolizuoja lėtai, kavos gėrimas gali padidinti nemirtinų širdies priepuolių riziką.

Galiausiai, nustojus vartoti kofeiną, gali atsirasti reikšmingų, gyvenimui trukdančių abstinencijos simptomų, įskaitant galvos skausmą, nuovargį, dirglumą, prislėgtą nuotaiką ir sunkumus susikaupti.

Stebėkite Josephą Castro „Twitter“. Stebėkite mus @wordssidekick, „Facebook“ ir „Google+“.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Pagaliau Atėjo Sveikas Maistas Su Šonine
Pagaliau Atėjo Sveikas Maistas Su Šonine

Ar Taupant Energiją Leidžiama Palikti Fluorescencines Lemputes?
Ar Taupant Energiją Leidžiama Palikti Fluorescencines Lemputes?

Mokslas Naujienos


Ar Talko Milteliai Sukelia Kiaušidžių Vėžį?
Ar Talko Milteliai Sukelia Kiaušidžių Vėžį?

Bendras Suvenyras: Kelionė Po Karibų Jūros Regioną Pora Su Kabliuko Kirmėlėmis
Bendras Suvenyras: Kelionė Po Karibų Jūros Regioną Pora Su Kabliuko Kirmėlėmis

Nugrimzdęs Karo Laivas „Verta Milijardų Auksų“ Greičiausiai Yra Kriptovaliutos Sukčiavimo Dalis
Nugrimzdęs Karo Laivas „Verta Milijardų Auksų“ Greičiausiai Yra Kriptovaliutos Sukčiavimo Dalis

Susipažink Su Spalvingomis „Mariposo Nocturnas“ Naktinėmis Kandimis (Nuotraukos)
Susipažink Su Spalvingomis „Mariposo Nocturnas“ Naktinėmis Kandimis (Nuotraukos)

Kodėl Nosys Sulaužytos Tiek Daug Senovės Egipto Statulų?
Kodėl Nosys Sulaužytos Tiek Daug Senovės Egipto Statulų?


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com