Kodėl Knuckles Krekas Ir Sąnariai Kreka

{h1}

Kas slypi perkusinėje simfonijoje? Ar gerai nulaužti peilius?

Dėl didelio triukšmą sukeliančių žmonių sąnarių orkestro kai kurių žmonių kūnai groja perkusine įtrūkimų ir plyšimų simfonija. Bet kas slypi tame muzikoje? Jis gaunamas iš dujų burbuliukų, kurie pabėga iš sąnarių, užkimšdami sausgysles ir raiščius bei sensdami sąnarius.

Sąnariai ir jų panaudojimas

Siūlės būna įvairių formų ir dydžių. Remiantis „Encyclopedia Britannica“, šarnyrinis sąnarys žmonėms suka kaklą. Pirmasis ir antrasis stuburo kaklo slanksteliai sudaro šį sąnarį. Vyriai su alkūnėmis leidžia alkūnėms ir keliams judėti pirmyn ir atgal kaip durys. Rutuliniai ir kištukiniai peties ir klubo sąnariai leidžia šiems priedėliams pasisukti, pasisukti atgal ir į priekį. Slankstantys stuburo ir riešo sąnariai yra lankstūs ir suteikia toms kūno vietoms plačius judesių diapazonus.

Popping sąnarius

„Tai yra mitas, kad plyšę jūsų peiliai sukels artritą“, - „WordsSideKick.com“ pasakojo Los Andželo ligoninės ortopedo chirurgas dr. Gregas Tchejeyanas. „Sulaužydami savo peilius, bus ne sukelti artritą. Kas iš tikrųjų atsitinka, yra tai, kad jungtiniame skystyje ištirpusios dujos greitai išsiskiria ir sukelia įtrūkimo garsą “.

Pasak Johns Hopkinso artrito centro, kapsulė uždengia sąnarius, saugodama kaulus, sujungtus tame sąnaryje. Apsauginis skystis užpildo kapsulę, uždengdamas kremzlę ir audinius, išlaikydamas raumenis suteptus ir gerai maitinamus. Maistinės medžiagos kartu su dujomis plūduriuoja skysčio viduje. Kai pirštai sulenkiami, sąnario kapsulė ištempiama ir oro slėgis skysčio viduje sumažėja. Tai sukuria vakuumą, kurį vėliau užpildo dujos. Kai pasirodo burbulas, jis sukuria garsų triukšmą. Sąnariai nesukels dar vieno sklindančio triukšmo iškart, nes jungtis pirmiausia turi būti užpildyta dujomis.

Kiti poppingo šaltiniai yra sausgyslės ir raiščiai, teigia Johns Hopkins Ortopedinės chirurgijos skyrius. Stiebai yra tarsi guminės juostos, ištemptos per sąnarius, laikančios raumenis prie kaulų. Panašiai raiščiai tęsiasi, kad sujungtų kaulus su kitais kaulais. Gydytojai mano, kad sausgyslės gali sukelti iššokantį triukšmą, kai jos greitai užkliūva už sąnario. Sirišimas gali sukelti sklindantį triukšmą, kai jie greitai susitvarko, kol sąnarys juda.

Jei atsitrenkus nuo sėdėjimo ant sofos, jūsų kelio įtrūkimai, greičiausiai išgirsite, kaip sausgyslės ir raiščiai pasirodo tinkamoje padėtyje aplink jūsų kelio sąnarius.

Krekingo sąnariai

Tchejeyanas teigė, kad sąnario girgždėjimas vadinamas krepitu. Lygi, balta sąnarinė kremzlė (dažnai už kelio dangtelio) laikui bėgant taps minkštesnė ir plona. Dėl sklandaus sąnario paviršiaus nusidėvėjimo ir sąnarių gleivinės sudirginimo sukuriamas garsas. Tai normali senančio sąnario fiziologinė būklė.

„Jokios specifinės intervencijos nėra būtinos, jei nėra skausmo, patinimo, užsikimšimo ar nestabilumo“, - „WordsSideKick.com“ pasakojo dr. Yousaf Ali, Icahno medicinos mokyklos reumatologijos medicinos profesorius ir Sinajaus kalno ligoninės reumatologas.

Ar gerai nulaužti sąnarius?

Sulaužyti jūsų peiliai nėra tikrai kenksmingi, jei tai darote tik retkarčiais, sakė daktaras Timothy Gibsonas, ortopedijos chirurgas ir Oranžinės pakrantės memorialinio medicinos centro Memorialinės priežiūros centro Jungtinio pakeitimo centro medicinos direktorius Fountain Valley mieste Kalifornijoje. Sulaužydami peilius, kremzlė jungtyje nepažeidžiama. Nugaros plyšimas dažniausiai nėra žalingas, jei tai darote patys.

Tchejeyanas sutiko ir pasakė, kad nugaros plyšimas yra panašus į jūsų peties nulaužimą. Tai nesukels artrito ir nesukels jūsų sąnarių ar nesutampa.

Vis dėlto, kaklą reikia leisti atsargiai. „Retai pasitaiko insulto ar disko išvaržų atvejų, susijusių su agresyviu manipuliavimu kaklu“, - teigė Gibsonas. "Vėlgi, jei jūs tik patys tai iššokiate, rizika yra maža."

Rūpinkitės savo sąnariais

Svarbiausias dalykas, kurį reikia žinoti apie sąnarių sveikatą, yra tai, kad prevencija yra geriau nei gydymas, - „Gibson“ pasakojo „WordsSideKick.com“. Tinkamo kūno svorio išlaikymas ar pasiekimas sumažina jūsų sąnarių spaudimą. Atlikdami mažo smūgio pratimus taip pat galite sumažinti sužalojimus, o sustiprinę raumenis jūsų sąnariai gali geriau amortizuoti.

Papildomi resursai

  • BBC: Sąnarių tipai
  • Enciklopedija Britannica: Bendri faktai
  • JAV nacionalinė medicinos biblioteka: sąnarių sutrikimai


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Šampano Skonio Paslaptis Yra Tiesiai Po Nosimi
Šampano Skonio Paslaptis Yra Tiesiai Po Nosimi

Nurijus Parazitinius Kirminus, Gali Išsigydyti Jūsų Ligos
Nurijus Parazitinius Kirminus, Gali Išsigydyti Jūsų Ligos

Mokslas Naujienos


Neįprastai Didelės 2 Milijardų Metų Amžiaus Mikrobų Fosilijos Atskleidžia Užuominas Apie Mūsų Senovės Pasaulį
Neįprastai Didelės 2 Milijardų Metų Amžiaus Mikrobų Fosilijos Atskleidžia Užuominas Apie Mūsų Senovės Pasaulį

Kodėl Mažas Nerimas Gali Būti Jums Naudingas
Kodėl Mažas Nerimas Gali Būti Jums Naudingas

Tai Yra Vienas Iš Mažiausių Senovės Paukščių, Jis Gyveno Greta Milžiniškų Dinozaurų
Tai Yra Vienas Iš Mažiausių Senovės Paukščių, Jis Gyveno Greta Milžiniškų Dinozaurų

7 Gyvenimo Kilmės Teorijos
7 Gyvenimo Kilmės Teorijos

Kaip Atsiskleidžia Origami Inžinerijos Ateitis (Op-Ed)
Kaip Atsiskleidžia Origami Inžinerijos Ateitis (Op-Ed)


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com