Tyrime Randama 3 Būdai, Kaip Tėvai Gali Sumažinti Vaikų Vartojamos Sodos Vartojimą

{h1}

Tyrėjai nustatė, kad trys auklėjimo būdai gali sumažinti vaikų geriamąjį soda kiekį, o kiti du gerai suplanuoti metodai nedaug skyrė vaikų vartojamos soda.

Naujas tyrimas rodo, kad tėvams geriausias būdas sumažinti gaiviųjų gėrimų kiekį, kurį geria jų maži vaikai.

Belgijos tyrėjų išvados parodė, kad vaikai iš didesnes pajamas gaunančių šeimų gėrė mažiau nei pusę - apie 42 procentus - tiek sodos, kiek vaikai iš mažesnes pajamas gaunančių šeimų. Vis dėlto didžiąją dalį pajamų grupių skirtumo galima paaiškinti trimis auklėjimo būdais: nesiūlant sodos valgymo metu, neleidžiant vaikams gerti sodos kada panorėjus ir nelaikant sodos namuose, rodo tyrimas.

„Tėvai daro didelę įtaką maistu, kurį jie gauna ir gauna prieinamą vaikui, savo mitybos elgesiu ir maitinimo praktika“, - rašė tyrėjai savo tyrime, paskelbtame internete balandžio 1 d. Žurnale „Apetitas“.

Mokslininkai teigia, kad svarbu sumažinti vaikų išgertos soda kiekį, nes saldūs gėrimai buvo siejami su nutukimu ir 2 tipo diabetu.

Kas veikia, kas ne

Tyrėjai savo išvadas grindė klausimynais, kuriuos užpildė 1639 2–7 metų vaikų tėvai.

Remiantis tyrimu, praktika nesiūlyti sodos valgymo metu paaiškino maždaug pusę sodos suvartojimo skirtumo, kurį mato šeimos, gaunančios dideles ir mažas pajamas. Tyrimo duomenimis, neleisdami vaikams gerti sodos kada nori, jie paaiškino maždaug trečdalį skirtumo, o sodos neturėjimas namuose paaiškino 16 procentų skirtumo.

„Yra prasminga, kad didžiausią įtaką turės namų aplinka ir namų politika ar apribojimai, susiję su gaiviaisiais gėrimais“, - apie sodos vartojimą sakė Kornelio universiteto mitybos mokslo tyrime dalyvavusi Kate Dickin, nedalyvavusi tyrime. „Mūsų aplinkai labai didelę įtaką daro mūsų aplinka“, - teigė Dickinas.

Tyrimas taip pat atskleidė, kad šio amžiaus vaikams pasakyti, kad soda yra nesveika, ir susilaikyti nuo prieš tai geriamų gaiviųjų gėrimų greičiausiai nepakeis.

„Nors modeliavimas ir paaiškinimas, kodėl maistas nesveikas, gali būti svarbūs, bet ne sodos turėjimas namuose ar ant stalo neabejotinai yra pats veiksmingiausias būdas užkirsti kelią vartojimui“, - teigė Dickinas. Jei soda yra čia pat, tėvams - ypač pavargusiems, streso patiriantiems ar išsiblaškiusiems tėvams - daug sunkiau pasakyti „ne“.

Tyrimas buvo ribotas tuo, kad jis buvo atliekamas su konkrečia tėvų grupe ir rėmėsi jų pranešimais apie savo elgesį ir tai, kiek gėrė jų vaikai.

Kaip padaryti sveiką pasirinkimą patrauklų vaikams

Dickinas teigė, kad tai yra naudinga, kai tėvai supranta, kaip sukurti namų aplinką, siūlančią vaikams sveiką pasirinkimą.

"Maži vaikai gerai reaguoja į paprastus būdus, kaip sveiką gėrimą padaryti ypatingą - gražų puodelį, citruso griežinėlį ar geriamąjį šiaudą. Sveika mityba yra maloni ir ją galima pateikti tiek tėvams, tiek vaikams", - sakė ji. "Apibrėždami apribojimus ir nepriteklius, niekur mūsų nepateiksime."

Dickinas teigė, kad žvelgiant tik į gaiviųjų gėrimų vartojimą, tyrime galėjo būti praleista dalis nuotraukos, ką vaikai geria. "Nepakeis sodos pakeitimas kitais saldintais cukrumi gėrimais, todėl būtų buvę naudinga žinoti apie visus saldintus gėrimus."

Vis dėlto „puiku turėti daugiau įrodymų, kad svarbu formuoti namų aplinką, kaip priemonę tėvams daryti įtaką vaiko elgesiui“, - teigė Dickinas. Kornelis siūlo švietimo programą mažesnes pajamas gaunančioms šeimoms, orientuotą į mokymąsi rinktis sveikesnius sprendimus.

„Iš daugelio tėvų girdime, kad šie požiūriai yra tikrai veiksmingi“, - teigė Dickinas.

Perduoti jį: Sumažinant vaikų išgertą sodą, būtina užkirsti kelią 2 tipo diabetui ir nutukimui.

Šią istoriją pateikė „MyHealthNewsDaily“, „WordsSideKick.com“ sesers svetainė. Stebėkite „MyHealthNewsDaily“ svetainėje „Twitter“ @MyHealth_MHND. Raskite mus „Facebook“.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Dėl Meilės Ar Pinigų: Kaip Finansai Daro Įtaką Jūsų Draugui?
Dėl Meilės Ar Pinigų: Kaip Finansai Daro Įtaką Jūsų Draugui?

Tramadolis: Dozavimas Ir Šalutinis Poveikis
Tramadolis: Dozavimas Ir Šalutinis Poveikis

Mokslas Naujienos


5 Nenaudingos Kūno Dalys
5 Nenaudingos Kūno Dalys

Ar Žmonės Tampa Protingesni, Ar Nemandagūs?
Ar Žmonės Tampa Protingesni, Ar Nemandagūs?

Šiaurės Amerikos Žemyno Plokštės Yra Sluoksniuotos Kaip Pyragas
Šiaurės Amerikos Žemyno Plokštės Yra Sluoksniuotos Kaip Pyragas

Koks Yra Vidutinis Amerikiečio Krūtinės Dydis?
Koks Yra Vidutinis Amerikiečio Krūtinės Dydis?

11 Stebinančių Naudojimo Būdų „Pee And Poop“
11 Stebinančių Naudojimo Būdų „Pee And Poop“


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com