Mobilioji Sveikatos Technika Atrodo Daug Žadanti, Tačiau Ar Ji Veikia?

{h1}

Išmaniųjų telefonų programos ir nešiojami prietaisai gali padėti amerikiečiams pagerinti jų širdies sveikatą. Tačiau šiuo metu nėra pakankamai įrodymų, kad būtų galima įvertinti, ar visa ši technologija padeda žmonėms sveikiau gyventi.

Išmaniųjų telefonų programos, sveikatos stebėjimo prietaisai ir nešiojami jutikliai, renkantys duomenis realiuoju laiku, gali padėti amerikiečiams pagerinti jų širdies sveikatą. Tačiau šiuo metu nepakanka įrodymų įvertinti, ar visa ši technologija iš tikrųjų gali pakeisti žmonių elgesį sveikatos srityje, siūloma naujame dokumente.

Naujame Amerikos širdies asociacijos moksliniame pranešime, paskelbtame žurnale „Cirkuliacija“, širdies sveikatos ekspertų komitetas įvertino mobiliųjų sveikatos technologijų, kurias žmonės gali naudoti siekdami sumažinti širdies ligų riziką, mokslinius įrodymus.

„Apžvalgoje nustatyta, kad mobiliųjų sveikatos technologijų tyrimai vis dar yra labai ankstyvi ir reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima suprasti mobiliųjų sprendimų vaidmenį širdies ir kraujagyslių ligų prevencijoje“, - teigė dr. Jun Ma, visuomenės sveikatos profesorius. Ilinojaus universitetas Čikagoje ir pareiškimo bendraautorius.

Nepaisant to, kad trūksta aukštos kokybės įrodymų apie šios technologijos efektyvumą, daugiau nei 20 procentų suaugusiųjų Amerikos žmonių savo sveikatą seka naudodamiesi kažkokiomis technologijomis, o kas penktas suaugęs asmuo, turintis išmanųjį telefoną, turi bent vieną sveikatos programą, rašoma pranešime. [Geriausios širdies ritmo stebėjimo programos 2015 m.]

Apžvalgoje komitetas išnagrinėjo duomenis, surinktus iš 69 tyrimų, paskelbtų 2004– 2014 m., Apie šešis suaugusių žmonių elgesį, darantį įtaką širdies ir kraujagyslių sveikatai.

Rezultatai parodė, kad svorio metimas, mankšta ir metimas rūkyti yra trys sritys, kuriose labiausiai žadama, kad bus padaryta reali pažanga dėl mobiliųjų sveikatos technologijų naudojimo.

Apžvalgoje rasta svarių įrodymų, kad tekstiniai pranešimai, kurie padeda atlikti savikontrolę ir teikti grįžtamąjį ryšį, padeda trumpalaikiam svorio metimui žmonėms, kai šios technologijos yra išsamios svorio metimo programos dalis. Tyrėjai teigė, kad ši technologija gali padėti žmonėms išlaikyti programos veiksmingumą iki 12 mėnesių.

Kaip ir išvados dėl svorio metimo, apžvalgoje nustatyta, kad teksto pranešimai padidina rūkalių šansus mesti rūkyti per trumpą laiką, tačiau tai buvo veiksmingiausia, kai jie įtraukiami į labiau tradicinę metimo rūkyti programą.

Mankštos programos, kuriose skaičiuojami žingsniai, stebimas širdies ritmas arba matuojamas treniruotės intensyvumas ir trukmė, yra vienos populiariausių sveikatos programų, kurias atsisiunčiate. Nepaisant to, duomenys parodė, kad nėra pakankamai įrodymų, jog nešiojami stebėjimo prietaisai, tokie kaip širdies ritmo stebėjimo ir žingsniamačio matuokliai, padeda pagerinti fizinį aktyvumą. Be to, mažai yra tyrimų apie šių prietaisų tikslumą.

Apžvalgoje teigiama, kad nebuvo pakankamai įrodymų, kad būtų padarytos tvirtos išvados apie mobiliųjų technologijų naudojimą kontroliuojant diabetą, kraujospūdį ar cholesterolio kiekį.

Savikontrolės elgesys

Daugelis gyvenimo būdo įpročių, kuriuos žmonės gali pakeisti norėdami pagerinti savo širdies sveikatą, yra elgesys, kurį galima savarankiškai stebėti naudojant mobiliąsias technologijas, teigiama pranešime. Pvz., Sveikatos gerinimo priemonės gali vaidinti svarbų vaidmenį stebint, kiek maisto žmonių valgo, kiek fizinio aktyvumo jie gauna ar kada, kai trokšta cigaretės.

Savikontrolė gali padaryti žmones sąžiningesnius dėl gyvenimo būdo įpročių, duoti individualų atsiliepimą apie tai, ką jis daro, nustatyti sritis, kurias reikia tobulinti, ir parodyti, ar pagerėjo, - „WordsSideKick.com“ pasakojo Ma.

Kai kurie mobiliųjų sveikatos technologijų pranašumai yra tai, kad šios programėlės yra patogios naudoti, nešiojamos ir nebrangios, sakė Ma.

„Nereikia nešiotis žurnalo, kad stebėtumėte ar nustatytumėte elgesį su sveikata, nes yra sukurta daug programų mobiliesiems, todėl duomenų įvedimui reikia mažai“, - pažymėjo ji.

Kitas privalumas yra tas, kad platformos paprastai suteikia vartotojams galimybę susisiekti su kitais žmonėmis, tokiais kaip draugais, gydytoju ar dietologu, kurie gali pasiūlyti socialinę paramą ar rekomendacijas, o tai ne visada būdinga tradicinėms žiniasklaidos priemonėms.

Tačiau šios naujos priemonės taip pat turi tam tikrų trūkumų: Nepaisant komercinių produktų srauto vartotojams, labai mažai žinoma apie produktų efektyvumą ar saugumą, tai yra, ar jie turi kokių nors nenumatytų padarinių, sakė Ma.

Mobilioji sveikatos technologija yra labai aktyvi tyrimų sritis, sakė Ma. Tyrėjai nori geriau suprasti, kaip ir kodėl žmonės naudojasi mobiliaisiais sveikatos prietaisais ir programomis, kurie gyventojai juos naudoja ir kokie veiksniai padeda žmonėms išlaikyti šių technologijų naudojimą laikui bėgant.

Nors mobiliosios sveikatos technologijos yra visur paplitusios, jomis besinaudojantys vartotojai turėtų žinoti, kad šiuo metu nepakanka mokslinių įrodymų, kad sveikatos priežiūros specialistai galėtų pateikti aiškias rekomendacijas dėl šių technologijų efektyvumo, sakė Ma.

Iki šiol kai kurios mobiliosios sveikatos technologijos atrodo perspektyvios per trumpą laiką, tačiau reikia daugiau tyrimų dėl jų ilgalaikio poveikio, nes elgesio keitimas yra ilgalaikis procesas, sakė ji.

Sekite „WordsSideKick.com“ @gyvenimų mokslas, Facebook & „Google+“. Iš pradžių paskelbta Gyvasis mokslas.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Pažangusis Dizainas: Dviprasmiškas Evoliucijos Puolimas
Pažangusis Dizainas: Dviprasmiškas Evoliucijos Puolimas

Kas Daro Narkotikus Ketamino Pagrindu Nuo Depresijos Tiek Skirtingus?
Kas Daro Narkotikus Ketamino Pagrindu Nuo Depresijos Tiek Skirtingus?

Mokslas Naujienos


Iš Kosmoso Matyti Druskingiausias Pasaulyje Vandens Telkinys (Nuotrauka)
Iš Kosmoso Matyti Druskingiausias Pasaulyje Vandens Telkinys (Nuotrauka)

Rykliai Klesti Fidžio Saugomuose Vandenyse
Rykliai Klesti Fidžio Saugomuose Vandenyse

Kaip Veikia Kontroliuojami Nudegimai
Kaip Veikia Kontroliuojami Nudegimai

4 Sveiki Užkandžiai, Kad Jaustumėtės Pilnaverčiai
4 Sveiki Užkandžiai, Kad Jaustumėtės Pilnaverčiai

2017 M. Helovinas: Vadovas, Kada, Kodėl, Kas Ir Kaip
2017 M. Helovinas: Vadovas, Kada, Kodėl, Kas Ir Kaip


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com