Magija Insulto Pacientams: Vienpusis Pratimas

{h1}

Beveik stebuklingai, mankštinant tik sveikesnę insultą patyrusių pacientų koją, vienoda jėga padidėjo kitoje silpnesnėje kojoje, kurios mankšta nebuvo atlikta.

Insultą patiriantiems žmonėms dažnai reikia ilgo kelio pasveikti, ypač kai jų pažeistos galūnės yra per silpnos mankštintis. Tokia žala dažniausiai pasireiškia šonu, kai viena kūno pusė yra labiau paveikta nei kita.

Tačiau Viktorijos universiteto (Britų Kolumbija, Kanada) mokslininkai nustatė, kad jėgos treniruotės pacientams, patyrusiems insultą vien tik iš jų stipresnės pusės, kažkokiu būdu, beveik stebuklingai, sustiprins silpnesnę pusę.

Apie šį pasveikimo po insulto atvejį jie praneša žurnale „Experimental Brain Research“. Rezultatas gali turėti didžiulį insultų reabilitacijos potencialą, nes teigiamas poveikis buvo pastebimas net kelerius metus po pradinio insulto ir abiejų pusių jėgos padidėjimas buvo vienodas.

„Niekada neįsivaizdavau, kad taip išeis“, - sakė E. Paul Zehr, kineziologijos ir neuromokslų profesorius bei vyriausiasis pranešimo autorius. "Rezultatai viršijo visus normalius lūkesčius."

Treniruojama „kita“ pusė

Gydytojai daugiau nei 100 metų žinojo, kad trumpalaikiai, didelio intensyvumo pasipriešinimo treniruotės vienoje kūno pusėje sukelia tam tikro laipsnio jėgos padidėjimą priešingose, neištreniruotose galūnėse - pavyzdžiui, kaire koja, kai mankštinasi tik dešinė koja.. Šis reiškinys vadinamas kryžminiu ugdymu, o nepatyrusios galūnės jėgos padidėjimas yra iki pusės to, kas yra treniruotoje galūne.

Nė vienas tyrimas netaikė kryžminio ugdymo po insulto, sakė Zehr ir jo bendraautorė Katie Dragert, neseniai baigusi doktorantūrą Zehro laboratorijoje. Taigi jie taikė kryžminimą 19 ligonių, kurie vidutiniškai 80 mėnesių prieš tyrimą patyrė sekinantį insultą.

Tyrimo metu dėmesys buvo sutelktas į kojas ir kulkšnis, siekiant atsigauti vaikščiojant. Dalyviai šešias savaites griežtai mankštino mažiau paveiktus kulkšnies dorsifleksorius - raumenis, kurie lenkia pėdą ir leidžia natūraliai vaikščioti. Treniruotės vyko 25 minučių trukmės užsiėmimuose tris kartus per savaitę.

Jų nuostabai, mokslininkai nustatė lygų abiejų kojų jėgos padidėjimą, apie 30 proc. Keturi dalyviai, kurie prieš treniruotę vos sugebėjo sulenkti kojas ant labiau paveiktos pusės, galėjo tai padaryti po intervencijos.

Zehr sakė, kad kitas jo žingsnis yra išbandyti kryžminimą, siekiant sustiprinti rankas ir riešus, kuriuos taip pat dažnai smarkiai veikia insultas.

„Mes ėjome po kulkšnies dorsiflexors dėl didžiulės silpnumo problemos po insulto ir kaip tai daro įtaką vaikščiojimui“, - Zehr pasakojo „WordsSideKick.com“. "Mes manome, kad galėtume tą patį padaryti ir viršutinėje galūne".

Išliekantis poveikis

Zehr teigė, kad pradinis jėgos padidėjimas, nustatytas per keturias – šešias savaites po to, kai žmonės pradėjo treniruotis, yra neurologinė adaptacija, nes smegenys ir nervų sistema sukuria naujus ryšius su raumenimis. [10 nuostabių faktų apie smegenis]

„Iki tokio darbo, kokį mes atlikome insultą, šis kryžminio ugdymo fenomenas iš tikrųjų buvo tik toks: savotiškas keistas asimetriškas atsakas į mokymą“, - sakė Zehr. "Kodėl kas nors, kas galėtų naudotis abiem kūno pusėmis, kada nors norėtų tai daryti? Kodėl gi ne tik treniruodamas abi puses, o kiekvienoje galūne įgydamas tą patį stiprumo stiprumą? Tai turi tikrosios vertės tik tada, kai jau turi asimetriją, pavyzdžiui, atliekant insultą.. “

Zehr pridūrė, kad Jonathano Farthingo vadovaujama grupė Saskačevano universitete atliko papildomus kryžminio kryžminio lazerio kryžminio ugdymo tyrimus, kad būtų išvengta imobilizuotos galūnės raumenų atrofijos.

Kalbėdamas apie kryžminio ugdymo fenomeną, Zehras teigė, kad tai gali grįžti į mūsų evoliucijos pradžią, kai protėviai prieš žmogų buvo vaikščiojantys keturkojais. „Tai greičiausiai yra naudingas kompensacinis mechanizmas, kai yra tokių pažeidimų kaip insultas ar nugaros smegenų trauma“, - sakė jis.

Zehr, ekspertas, kaip žmogaus nervų sistema kontroliuoja judėjimą, taip pat yra dviejų populiaraus lygio mokslo knygų „Tapimas Betmenu“ ir „Geležinio žmogaus išradimas“ (Johns Hopkins University Press) apie tikrąjį ir beveik perspektyvų fizinį pasirengimą autorius. ir neurologinius pagrindus, reikalingus norint tapti superherojumi. Šiose knygose parodyta jėgos treniruotė.

Christopheris Wanjekas yra naujo romano „Ei, Einšteinas!“ Autorius, komiškas pasakojimas apie prigimtį prieš puoselėjimą ir pasakojimą apie Alberto Einsteino klonų iškėlimą mažiau nei idealiai. Jo skiltis „Bloga medicina“ reguliariai pasirodo „WordsSideKick.com“.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Geriausi Būdai Mesti Svorį Po Nėštumo
Geriausi Būdai Mesti Svorį Po Nėštumo

„Sutrikusios Širdies“ Sindromas Yra Tikras. Ši Komplikacija Daro Ją Mirtiną.
„Sutrikusios Širdies“ Sindromas Yra Tikras. Ši Komplikacija Daro Ją Mirtiną.

Mokslas Naujienos


„Trumpapilis“: Pūkuotas „Caterpillar“ Atrodo Kaip Donaldo Trumpo Plaukai
„Trumpapilis“: Pūkuotas „Caterpillar“ Atrodo Kaip Donaldo Trumpo Plaukai

Gabaliukas, Plaukiojantis Praeityje Havajuose, Tikriausiai Yra Banginių Placenta
Gabaliukas, Plaukiojantis Praeityje Havajuose, Tikriausiai Yra Banginių Placenta

Prarasti Valdymą: Žudikų Robotų Pavojai (Op-Ed)
Prarasti Valdymą: Žudikų Robotų Pavojai (Op-Ed)

Kodėl Tūkstančiai Linksmintojų Gali Rizikuoti Kiaulytę
Kodėl Tūkstančiai Linksmintojų Gali Rizikuoti Kiaulytę

Atskleisti Ilgiausių Dinozaurų Valgymo Įpročiai
Atskleisti Ilgiausių Dinozaurų Valgymo Įpročiai


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com