Kaip Nemieganti Naktis Veikia Jūsų Sugebėjimą Susikaupti

{h1}

Dėl visiško miego trūkumo žmonėms gali būti sunkiau sutelkti dėmesį į konkrečią informaciją, kurią jie girdi, ir likusius išstumia, konstatuojamas naujas tyrimas, pateiktas cns posėdyje.

NAUJASIS YORKAS - nemiegojusi naktis gali turėti įtakos jūsų gebėjimui filtruoti informaciją, nustatoma naujame tyrime.

Tyrime tyrėjai patvirtino, kad miego trūkumas gali pakenkti tam, kas vadinama „selektyviu dėmesiu“, arba galimybe sutelkti dėmesį į konkrečią informaciją, kai tuo pačiu metu vyksta kiti dalykai.

Klasikinis aplinkos, kuriai reikalingas jūsų atrankos dėmesys, pavyzdys yra kokteilių vakarėlis, sakė Ieva Wiggins, buvusi Oregono „Willamette“ universiteto studentė ir pagrindinė tyrimo tyrėja. Atrankinis dėmesys - tai galimybė sutelkti dėmesį į pokalbį, kurį užmezgate su kuo nors tame vakarėlyje, net jei girdite kitus aplinkinius vykstančius pokalbius, sakė ji.

Tyrimo metu tyrėjai norėjo sužinoti, kaip visos nakties miego praradimas paveiktų šį sugebėjimą. [Atkreipkite dėmesį: 5 patarimai, kaip sutelkti dėmesį]

Norėdami tai padaryti, jie suskirstė dalyvius į dvi grupes: kontrolinę grupę, sudarytą iš 10 žmonių, kuriems buvo pavesta miegoti „kaip įprasta“, ir aštuonių žmonių, kurie nemiegojo 24 valandas, miego trūkumo grupę. Tada dalyvių buvo paprašyta klausytis dviejų skirtingų istorijų tuo pačiu metu, kiekvienas grojo skirtinga ausimi. Pasakojimai turėjo skirtingą pasakotoją ir turinį. Kol pasakojimai vyko, tyrėjai išmatavo dalyvių smegenų veiklą.

Dalyviams buvo pasakyta, kad jų tikslas buvo selektyviai atkreipti dėmesį tik į vieną iš istorijų. Tyrėjai nustatė, kad kontrolinės grupės žmonėms daug lengviau buvo skirti dėmesį vienai iš istorijų, nei tai darė miego trūkumo grupės žmonės.

Smegenų aktyvumo matavimai parodė, kad kontrolinės grupės žmonės galėjo susitelkti ties viena istorija, o kitos informacijos slopinti, - Wiggins pasakojo „WordsSideKick.com“ šiandien (balandžio 3 d.), Čia, Kognityvinės neuromokslų draugijos metiniame susirinkime. Buvo vienas signalas, kuris buvo aiškiai sustiprintas, parodantis, kad jie atkreipia dėmesį į vieną istoriją, ir buvo atskiras signalas, kuris buvo slopinamas, parodant, kad jie ignoruoja kitą istoriją.

Tačiau grupėje, kuriai trūko miego, tarp sustiprinto signalo ir slopinto signalo buvo mažiau skirtumų, sakė ji. Kitaip tariant, šios grupės žmonėms buvo sunkiau sutelkti dėmesį tik į vieną iš istorijų.

Tyrėjai pažymėjo, kad neaišku, kaip lėtinis miego trūkumas, priešingai nei viena naktis be miego, paveiktų pasirinktinį dėmesį. [7 mintys apie svajones]

Tyrimas yra unikalus, nes mes apžvelgėme pagrindinius žinomo miego trūkumo poveikio mechanizmus, - „WordsSideKick.com“ pasakojo Courtney Stevens, Willamette universiteto psichologijos docentas ir šio tyrimo vyresnysis tyrėjas.

Tačiau norint suprasti, kaip lėtinis miego trūkumas paveiktų šiuos mąstymo aspektus, reikia daugiau darbo, pridūrė Stevensas.

Išvados nebuvo paskelbtos recenzuojamame žurnale.

Stebėkite Sara G. Miller „Twitter“ @SaraGMiller. Stebėkite „WordsSideKick.com @wordssidekick“, „Facebook“ ir „Google+“. Iš pradžių paskelbta „WordsSideKick.com“.

Kaip Nemieganti Naktis Veikia Jūsų Sugebėjimą Susikaupti


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Mokestis: Anglies Dioksido Šernų Visuotinio Atšilimo Stadija
Mokestis: Anglies Dioksido Šernų Visuotinio Atšilimo Stadija

Naujame Muziejaus Ekspozicijoje Švenčiamas Garsus Fizikas Stephenas Hawkingas
Naujame Muziejaus Ekspozicijoje Švenčiamas Garsus Fizikas Stephenas Hawkingas

Mokslas Naujienos


Šis 3000 Metų Arklys Palaidotas Žmogaus Stiliaus
Šis 3000 Metų Arklys Palaidotas Žmogaus Stiliaus

Kamera Sugauta Dvylikos Metų Amžiaus Ledkalnio Mirtis
Kamera Sugauta Dvylikos Metų Amžiaus Ledkalnio Mirtis

Kodėl Astronautai Turi Treniruotis Tarptautinėje Kosminėje Stotyje?
Kodėl Astronautai Turi Treniruotis Tarptautinėje Kosminėje Stotyje?

Emociniai Kvapai, Susieti Su „General Iq“
Emociniai Kvapai, Susieti Su „General Iq“

Kas Yra Patentas?
Kas Yra Patentas?


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2024 LT.WordsSideKick.com