„Fitbit Flex“: „Fitness Tracker“ Apžvalga

{h1}

Savaitę nešioję „fitbit flex“, apžvelgsime fitneso stebėjimo priemonės pranašumus ir trūkumus bei jo palyginimo su kitais įrenginiais apžvalgą.

„Fitbit Flex“ yra aktyvumo stebėjimo priemonė, skirta išmatuoti jūsų mankštą, dietą ir miegą. Aparatas buvo mano nuolatinis kompanionas maždaug savaitę, o jam pasibaigus, aš jaučiausi informuotas apie savo aktyvumą ir buvau motyvuotas judėti. Nors „Fitbit“ turi keletą žlugdančių savybių, jis taip pat yra paprastas, patogus ir naudingas, ir aš stebėtinai priklausomas nuo savo progreso tikrinimo. Čia pateiktas suskirstymas, kaip sekėsi keliose srityse:

Bendras įvertinimas: 6,3 / 10

„Fitbit Flex“ pranašumai, palyginti su kitais fitneso stebėjimo įrenginiais, yra tai, kad jis yra lengvesnis ir plokštesnis nei kiti, belaidžiu būdu sinchronizuojamas su jūsų telefonu, o jūsų kasdienis progresas matomas pačioje juostoje.

Trūkumai yra neįprastai didelis paspaudimų, reikalingų norint pasiekti tam tikras funkcijas, skaičius, taip pat kai kurių jo teikiamų duomenų aiškinimo ir aiškinimo stoka.

Dizainas / Komfortas: 6/10

Apyrankę ir aš išlipome ant neteisingos pėdos, kai keletą minučių bandžiau ir nesugebėjau jos pritvirtinti aplink riešą. Tačiau kai perskaičiau instrukcijas, aš sugebėjau ją užfiksuoti savo vietoje, o po savaitės naudojimo juosta tapo šiek tiek lankstesnė, ją buvo lengva nusimauti ir vėl uždėti.

„Fitbit Flex“ yra lengvas ir labai patogus - man atrodė, kad jis yra mažiau įkyrus ir nemandagus nei kai kurios sunkesnės kūno sudėjimo apyrankės. Vargu ar savaitei tai atėmiau ir netrukus pripratau prie jo buvimo.

Juosta yra plokščia, maždaug laikrodžio juostos pločio ir pagaminta iš minkštos, guminės medžiagos, vienos spalvos (galite pasirinkti iš kelių variantų). Nors tai nėra gana madinga, ji taip pat nėra negraži ir neišsiskiria.

„Fitbit“ sinchronizuojasi su jūsų telefonu per „Bluetooth“, todėl nereikia jo prijungti prie telefono, kad patikrintumėte savo statistiką - tai privertė mane greičiau atidaryti programą ir tikrinti save visą dieną.

Patogumas vartotojui: 6/10

Apskritai, „Fitbit Flex“ yra lengva naudoti, o pirmą kartą prijungus jį ir paleidus programą galėjau lengvai naršyti. Programos ekranas yra paprastas ir švarus, be to, jis perdavė tai, ką norėjau pamatyti iš pirmo žvilgsnio.

Vis dėlto kai kurias savybes buvo be reikalo sunku pasiekti. Pvz., Norėdamas pasakyti „Fitbit“, kad einu miegoti, kad jis galėtų pradėti sekti mano miegą, turėjau atidaryti programą, bakstelėti skirtuką „Daugiau“, trečią parinktį žemyn - „Miego“, tada bakstelėkite Ženklas „+“ šalia juostos, pažymėtos „Prisijungęs miegas“, prieš man buvo pateiktas variantas „Pradėkite miegoti dabar“.

Idealiai tiesiai iš pagrindinio puslapio tai turėjo būti įmanoma padaryti naudojant daug mažiau čiaupų. Tai, be abejo, buvo daug sunkiau, nei pasakyti, pavyzdžiui, „Jawbone Up“, kad jūs einate miegoti. Tai galima padaryti paprastu prietaiso bakstelėjimu ir visai nereikia atidaryti programos.

Informacijos vertė: 6/10

„Fitbit“ užfiksuoja nemažą kiekį duomenų apie jus ir gali sekti dar daugiau, jei sugaišite laiko įvesti duomenis apie savo valgius, savo svorį ir kitą tokią informaciją, pvz., Vandens kiekį, kurį geriate kiekvieną dieną.

Jei įvesite tik savo pagrindinę statistiką (ūgis, svoris, amžius ir tt), kad pradėtumėte, ir pritvirtintumėte prie prietaiso, jis parodys jūsų dienos žingsnių skaičių, nuvažiuotą atstumą pėsčiomis, praleistas minutes, kai esate labai aktyvus, ir kalorijas sudegino. Jei kiekvieną vakarą nustosite eiti į lovą ir sakysite, kai vėl atsibusite ryte, jis pasinaudos judesiu, norėdamas nustatyti, kiek laiko jūs iš tikrųjų miegate, kol esate lovoje, ir kiek neramus buvo.

Visą šią informaciją yra smagu pamatyti, o „Fitbit“ pateikia viską procentine išraiška tikslo link. Galite patys nusistatyti tikslą arba naudoti jo numatytąjį tikslą, kuris man buvo 10 000 žingsnių, 5 mylios, 30 labai aktyvių minučių ir 2184 sudegintos kalorijos.

Vis dėlto ne visi duomenys buvo gerai paaiškinti. Pavyzdžiui, nebuvo paaiškinta, kaip tai pasiekė mano numatytą kalorijų tikslą. Kai kuriomis dienomis aš viršijau „Fitbit“ tikslą dėl padarytų žingsnių ir nuvažiuoto atstumo, taip pat labai aktyvias minutes, tačiau vis tiek buvau kiek atitolęs nuo sudegintų kalorijų tikslo. Kodėl? Norėčiau gauti keletą patarimų, ką galėčiau padaryti, kad pasiekčiau kalorijų sudeginimo tikslą, arba paaiškinimo, kodėl kalorijų tikslas nesusijęs su veiklos tikslais.

Turėjau mišrų pasisekimą su miego stebėjimo įrankiu, bet paprastai maniau, kad jis nebuvo ypač tikslus. Buvo naktų, aš žinojau, kad kelis kartus prabudau, bet „Fitbit“ man sakė, kad miegojau tiesiai - natūralūs miego stebėjimo, pagrįsto vien riešo judesiu, apribojimai.

Malonumas / įkvėpimas: 7/10

„Fitbit“ buvo įdomus kompanionas. Apskritai, jo paprastumas naudoti ir patogumas mane pamėgo dėvėti, o jo pateikti duomenys buvo informatyvūs ir motyvuojantys.

Viena paprasta savybė smarkiai pakeitė tai, kaip jaučiausi dėvėdamas prietaisą. Ant apyrankės esanti maža plastikinė juostelė parodys jūsų pažangą siekiant savo dienos žingsnių tikslo taškais, žymimais 20 procentų žingsniu. Aš pats dažnai bakstelėjau, norėdamas tik pamatyti gražius žėrinčius taškus ir gauti naujinį. Ir tas paprastas veiksmas savo ruožtu mane labiau motyvavo padidinti savo aktyvumą, net nereikia atidaryti programos. Tai suteikė „Fitbit“ pranašumą prieš įrenginius, kurie suteikia grįžtamąjį ryšį tik atidarius jų programas.

Aš pastebėjau, kad „Fitbit“ padarė įtaką mano elgesiui, kartais suteikdamas papildomą postūmį, kurio man reikėjo pasivaikščioti po kvartalą, kad mano žingsniai sutaptų. Galiausiai tai greičiausiai per daug nepakeitė mano sveikatos įpročių ir tikrai nepavertė manęs fitneso draugu, kurio kartais norėčiau, kad būčiau, tačiau tai nenuostabu. Joks įrenginys negali atsikratyti užpakalio, kai to nenorite.

PIRKITE „Fitbit Flex“ svetainėje Amazon.com >

Redaktoriaus pastaba: 2015 m. Vasario mėn. Pakeitėme reitingų sistemą, kurią naudojame fitneso stebėjimo priemonė peržiūri nuo 5 žvaigždučių sistemos iki 10 balų sistemos. Ne visi mūsų įvertinimai buvo tiesūs konvertavimai (t. Y. 2/5 žvaigždutės = 4/10 balų). Vietoj to, kai kuriuos iš jų pakoregavome, kad skaitytojai geriau suprastų, kaip šie įrenginiai veikia vienas kito atžvilgiu.

Daugiau apžvalgų: Peržiūrėkite visus mūsų Sveikatos treniruoklių apžvalgos rasti geriausią jūsų poreikiams.

Sekite „WordsSideKick.com“ @gyvenimų mokslas, Facebook & „Google+“. Originalus straipsnis apie „WordsSideKick.com“.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Gydytojai Atranda 27 Kontaktinius Lęšius Moters Akimis
Gydytojai Atranda 27 Kontaktinius Lęšius Moters Akimis

Kai Kurios Moterys, Alergiškos Seksui
Kai Kurios Moterys, Alergiškos Seksui

Mokslas Naujienos


10 Blogiausių Adaptacijų Gyvūnų Karalystėje
10 Blogiausių Adaptacijų Gyvūnų Karalystėje

Brangus, Mirtinas, Sudėtingas: Šios 7 Chirurgijos Operacijos Užima Didžiausią Kainą
Brangus, Mirtinas, Sudėtingas: Šios 7 Chirurgijos Operacijos Užima Didžiausią Kainą

Jav Karinės Lažybos Dėl „Didelių Duomenų“ Norint Laimėti Karus
Jav Karinės Lažybos Dėl „Didelių Duomenų“ Norint Laimėti Karus

Tėvas Perduoda Živ Naujagimiui Sūnui Retais Atvejais: Kaip Tai Atsitiko?
Tėvas Perduoda Živ Naujagimiui Sūnui Retais Atvejais: Kaip Tai Atsitiko?

Kas Buvo Pirmasis Asmuo, Pasiekęs Pietų Ašigalį?
Kas Buvo Pirmasis Asmuo, Pasiekęs Pietų Ašigalį?


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com