Ar Tavo Ausys Skamba? Kaip Elgtis Su Spengimu Ausyse

{h1}

Maždaug vienam iš 10 amerikos suaugusiųjų ausys skamba nuolat, vadinama lėtiniu spengimu ausyse, rodo naujas tyrimas.

Maždaug vienam iš 10 amerikiečių suaugusiųjų nuolat skamba ausys ar galva, tai liga, vadinama lėtiniu spengimu ausyse, rodo naujas tyrimas.

Tyrime taip pat nustatyta, kad spengimas ausyse yra didesnis tarp amerikiečių, kurie darbe ar laisvalaikiu yra reguliariai veikiami triukšmingos aplinkos. Išvados buvo paskelbtos šiandien (liepos 21 d.) Žurnale JAMA Otolaringologija - galvos ir kaklo chirurgija.

Atlikus analizę paaiškėjo, kad maždaug 10 procentų 18 metų ir vyresnių JAV žmonių per pastaruosius 12 mėnesių ausyse ar galvoje buvo girdėję skambėjimą ar triukšmo pojūtį, pavyzdžiui, riaumojimą, šnibždėjimą, plakimą, verkšlenimą ar švilpimą.

Tačiau apskaičiuotas tyrimo, kuriame spengimas ausyse yra paplitęs, apimtis gali būti žema, nes „kiti panašūs tyrimai pranešė apie dar didesnį spengimo ausyse dažnį“, - teigė pagrindinis autorius dr. Harrison Lin, ausų, nosies ir gerklės ligų specialistas Kalifornijos universitete, Irvine. Tuose tyrimuose nustatyta, kad nuo 8 iki 25,3 procentų JAV žmonių yra spengimas ausyse. [5 stulbinantys faktai apie skausmą]

Spengimas ausyse gali ne tik erzinti, bet ir pakenkti žmogaus gyvenimo kokybei, trukdydamas minties apdorojimui, emocijoms, klausai, miegui ir susikaupimui, teigė tyrėjai.

Norėdami įvertinti žmonių, nukentėjusių nuo spengimo ausyse, skaičių, tyrėjai išanalizavo duomenis, surinktus kaip 2007 m. Integruotos sveikatos interviu serijos dalis. Šis projektas turėjo papildyti informaciją, surinktą iš Ligų kontrolės ir prevencijos centrų kasmetinio nacionalinio sveikatos interviu tyrimo. Vieninteliai metai, kai į apklausą buvo įtrauktas klausimas dėl spengimo ausyse simptomų, buvo 2007 m.

Žmonėms, kurie pranešė, kad turi šiuos simptomus, buvo užduoti papildomi klausimai apie simptomų dažnį, trukmę ir sunkumą, taip pat apie tai, ar jie papasakojo savo gydytojams apie problemą ir bet kokį gydymą, kurį jie galėjo išbandyti siekdami palengvinti simptomus.

Ramus spengimas ausyse

Duomenys parodė, kad 36 procentai žmonių, nukentėjusių nuo spengimo ausyse, teigė turintys beveik pastovius simptomus. Be to, apie 56 procentai vyrų ir moterų, kuriems skamba ausys, šią problemą patyrė ilgiau nei penkerius metus, o 27 procentai žmonių, sergančių spengimu ausyse, šį simptomą patyrė daugiau nei 15 metų.

Remiantis išvadomis, spengimas ausyse buvo didesnis, kai žmonės, kurie buvo reguliariai veikiami garsių triukšmų savo darbo vietoje ar asmeninių užsiėmimų metu, pavyzdžiui, lankydamiesi koncertuose, važinėdami motociklais ar naudodami dirbtuvių įrankius.

Be to, beveik 40 procentų apklaustų suaugusiųjų, patyrusių spengimą ausyse, teigė, kad jie linkę pastebėti problemą prieš miegą. Ramus miegas gali sukelti spengimo ausyse garsą, kuris gali sukelti nerimą, nemigą ir paūmėjimą, Lin pasakojo „WordsSideKick.com“. [7 keista faktai apie nemigą]

Kai kurios galimos priemonės, susijusios su spengimu ausyse prieš miegą, yra baltojo triukšmo aparato (prietaiso, galinčio leisti gamtos garsus, pvz., Krioklį, vandenyno bangas ar paukščius) ar net ventiliatoriaus įjungimas. Atlikęs vieną iš šių žingsnių, gali padėti nustumti į ausį spengimo ausyse suvokimą, kad žmogus galėtų atsipalaiduoti ir užmigti, pažymėjo Linas.

Duomenys taip pat atskleidė, kad tik pusė žmonių, nukentėjusių nuo spengimo ausyse, aptarė tai su savo gydytoju, o dauguma žmonių (85 proc.) Niekada nebuvo bandę jo gydyti.

Kadangi spengimas ausyse yra tokia dažna problema, Amerikos otolaringologijos akademijos galvos ir kaklo chirurgijos fondas 2014 m. Išleido pirmąjį gydymo gairių rinkinį, kad gydytojai galėtų padėti gydyti pacientus.

Remiantis šiomis rekomendacijomis, yra du gydymo būdai, kuriuos gydytojai turėtų rekomenduoti žmonėms, turintiems nuolatinį, varginantį spengimą ausyse, sakė Lin.

Viena iš jų yra įprastas klausos aparatų naudojimas, nes didžioji dauguma žmonių, sergančių lėtiniu spengimu ausyse, turi tam tikro laipsnio klausą. Jis pažymėjo, kad klausos aparatas ne tik palengvins klausą, bet ir pagerins spengimo ausyse simptomus.

Antras rekomenduojamas gydymas yra kognityvinė elgesio terapija (CBT) - psichoterapijos forma, kurią parodė tyrimai, ir tai gali pagerinti asmens toleranciją nuolatiniam spengimui ausyse. Pasak jo, CBT neigiamą ar destruktyvų minties, susijusios su spengimu ausyse, srautą gali paversti labiau teigiamomis ir konstruktyviomis emocijomis.

Nesvarbu, ar spengimas ausyse yra dažnas susierzinimas, ar retkarčiais pasireiškiantis skundas, jį turintys žmonės turėtų dėti visas pastangas, kad kuo labiau sumažintų garsų triukšmą darbe ir namuose, kad ausų sveikata ir klausa būtų kuo geresnė. Žmonės, kuriems tai nuolat trukdo, turėtų gauti klausos tyrimą iš audiologo, o vėliau kreiptis į ausų, nosies ir gerklės specialistą.

Iš pradžių paskelbta Gyvasis mokslas.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Nepaisant Skurdžios Dietos, Stulbinančiai Geros Sveikatos Nomados
Nepaisant Skurdžios Dietos, Stulbinančiai Geros Sveikatos Nomados

Jaunų Suaugusiųjų Elgesio Raktas Į Vėlesnę Širdies Sveikatą
Jaunų Suaugusiųjų Elgesio Raktas Į Vėlesnę Širdies Sveikatą

Mokslas Naujienos


Kitas Asmuo Eina Aklinai, Nešdamas Kontaktus Duše
Kitas Asmuo Eina Aklinai, Nešdamas Kontaktus Duše

„Žvaigždžių Upė“, Tekanti Per Pieno Kelią, 1 Milijardą Metų Slėpėsi Akyse
„Žvaigždžių Upė“, Tekanti Per Pieno Kelią, 1 Milijardą Metų Slėpėsi Akyse

Pagamintas Xix A. Laivo Katastrofa Gali Laikyti Aukso Lobį
Pagamintas Xix A. Laivo Katastrofa Gali Laikyti Aukso Lobį

Paveikti Išminties Dantys: Burnos Chirurgija Ir Ekstrahavimas
Paveikti Išminties Dantys: Burnos Chirurgija Ir Ekstrahavimas

„Neandertalietis“ Iš Tikrųjų Yra Viduramžių Žmogus
„Neandertalietis“ Iš Tikrųjų Yra Viduramžių Žmogus


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com