Ar Genetinis Testas Gali Padėti Numesti Svorio?

{h1}

Teigiama, kad genetinis tyrimas padeda numesti svorio, tačiau ekspertai skeptiškai vertina.

Dabar dietologai gali nusipirkti genetinius testus, kurie teigia, kad padeda numesti svorio. Testai, kurie gali kainuoti 170 USD ar daugiau, žmonėms pasakoja, kaip suderinti savo racioną su savo genais, kad būtų galima maksimaliai numesti svorio.

Vienas testas, kurį pagamino „Interleukin Genetics“, praneša klientams, ar jie numes daugiau kilogramų dėl mažai riebalų turinčios, mažai angliavandenių turinčios dietos, ar gerai suapvalinti pagal savo genus, skelbia bendrovė.

Bendrovės atliktas tyrimas, pristatytas 2010 m. Amerikos širdies asociacijos susitikime, nustatė, kad moterys, kurių dietos atitiko jų genetinių testų rezultatus, prarado du tris kartus daugiau svorio nei tos, kurių dieta tariamai nesuderinama su jų genais.

Šie rezultatai atrodo daug žadantys, tačiau ekspertai perspėja, kad tokie bandymai dar nėra paruošti geriausiu laiku. Mokslininkai tik pradeda atskleisti genus, susijusius su nutukimu ir svorio metimu. Mes dar toli nuo laiko, kai ši informacija bus naudinga visiems, sakė daktaras Lee Kaplanas, Masačusetso bendrosios ligoninės svorio centro Bostone direktorius.

„Neabejotina, kad yra genetinių polinkių į nutukimą“, - teigė Kaplanas. "Tačiau jokiu būdu nėra pakankamai rimtų įrodymų, kad būtų galima manyti, jog žinome tam tikrus genus, kurie sukels sėkmę ar nesėkmę vykdant tam tikras dietas", - sakė jis.

Šiuo metu, pasak ekspertų, turbūt geriausia laikytis senatvės patarimų mažiau valgyti, daugiau sportuoti ir į savo racioną įtraukti daugiau vaisių ir daržovių.

„Geriau išleisčiau 170 USD vaisiams ir daržovėms bei kitam sveikam maistui ir ruoščiau juos namuose, o ne genetiniam tyrimui“, - teigė gydytojas Dr. Pieteris Cohenas, Harvardo medicinos mokyklos medicinos profesorius ir Kembridžo sveikatos aljanso gydytojas..

Dietos pagalba iš savo genų

„Interleukin Genetics“ savo svorio valdymo genetinį testą pradėjo pardavinėti 2009 m. Kaip ir kiti tiesiogiai vartotojams parduodami genetiniai testai, tokie, kokius teikia „23andMe“, jo nepatvirtino Maisto ir vaistų administracija.

Bendrovė sako, kad ji peržiūrėjo mokslinius tyrimus ir nustatė keturis genus, susijusius su kūno svoriu, kūno masės indeksu ar kūno riebalais, kurie taip pat buvo susiję su žmonių reakcija į dietą ir mankštą. Šie genai dalyvauja angliavandenių skaidymesi ir riebalų pasisavinimui ar metabolizmui organizme.

Norėdami atlikti testą, dietologai mėgina mėtyti skruostus ir paštą. Darbuotojai tiria DNR mėginiuose, norėdami pamatyti, kurią keturių genų versiją turi asmuo. Klientai klasifikuojami kaip jautrūs angliavandeniams, jautrūs riebalams, tam tikram abiejų mišiniui arba nė vienas iš jų, - sakė „Interleukin“ vyriausiasis mokslo pareigūnas Kenas Kornmanas.

Angliavandeniams jautriems žmonėms naudinga dieta, kurioje angliavandeniai yra mažai angliavandeniai, o riebalams jautriems žmonėms - mažai riebalų turinti dieta, sako bendrovė, todėl klientams nurodoma sumažinti dietos angliavandenius ar riebalus konkrečiu kiekiu. Tiems, kurie klasifikuojami kaip „tarp“ arba „nė vienas“, priskiriama sveika mityba, kurios metu nereikia mažinti riebalų ar angliavandenių.

Kompanija nerekomenduoja konkrečių dietų, tokių kaip Atkinso dieta. Vietoj to, klientams nurodoma sumažinti angliavandenių ir riebalų kiekį jų racione tam tikru kiekiu. Klientai gali naudotis internetiniu įrankiu, kuris leidžia jiems sekti, kaip jiems sekasi. „Negalima būti griežta dieta, sakančia, kad tai yra vienintelis dalykas, kurį galite valgyti“, - teigė Kornmanas. "Geriau pateikti kai kurias rekomendacijas."

Dvi Kanados įmonės „Newtopia“ ir „Triumph Training“ bei viena Pietų Afrikos bendrovė „DNAlysis“ gamina panašius genetinius dietos ir mankštos testus.

Kritika

Tačiau ekspertai sako, kad tyrimai, siejantys genus su svorio metimu, yra pagrįsti didelėmis populiacijomis, ir neaišku, ar jie taikomi asmenims.

„Labai gaila, kad tai jau parduodama žmonėms naudoti“, - sakė Cohenas.

Kaplanas teigė, kad net tada, kai tyrėjai tvirtai nustatys genus, turinčius įtakos nutukimui ir svorio metimui, veikiausiai bus dešimtys, jei ne šimtai.

Nors „Interleukin Genetics“ aptaria neseniai atliktą tyrimą, ekspertai pabrėžia, kad jis vis dar nėra paskelbtas recenzuojamame žurnale. Katherine Tallmadge, įregistruota dietologė ir „Diet Simple“ („LifeLine Press“, 2011) autorė, yra labai svarbi norint nustatyti, ar rezultatai yra pagrįsti.

„Aš lauksiu pamatyti daugiau, kol patarsiu žmonėms investuoti į tokio tipo technologijas“, - teigė „Tallmadge“ atstovas.

Kai kurie tyrinėtojai jau yra skeptiški. Iš 101 tyrime dalyvavusių nutukusių moterų tik penkios teigė, kad jos reaguoja į „gerai subalansuotą“ dietą, pagrįstą jų genais.

„Turime dešimtmečių duomenų apie svorio metimą, kad reikia subalansuotos dietos“, - teigė Cohenas. „Jie sako, kad atlikę testą tik 5 procentai žmonių reaguoja į subalansuotą mitybą“, - sakė jis. Tyrimas taip pat nepateikė įrodymų, kad moterys sugebėjo išlaikyti savo svorį vienerius metus.

Kuo jie gali būti naudingi?

Užsiregistravę dietologai gali susidaryti išsamią informaciją apie tai, kokia dieta konkrečiam asmeniui bus geriausia, rinkdami išsamią medicinos ir šeimos istoriją, sakė „Tallmadge“ atstovas. Pavyzdžiui, jei kažkieno kraujyje yra didelis trigliceridų kiekis, greičiausiai, jis turi genetinį polinkį, sako Tallmadge'as, ir dietologas gali atitinkamai pritaikyti savo racioną.

Bet „tai nereiškia, kad toks testas nebus naudingas“, - teigė A. Tallmadge'as. Tyrimas, kaip sąveikauja mityba ir genetika, yra įdomi sritis. Genetiniai tyrimai gali būti ypač naudingi žmonėms, kuriems diagnozuota reta genetinė liga, trukdanti įsisavinti tam tikrą maistinę medžiagą.

Tačiau liko klausimas, ar genetinės žinios bus atsakymas daugeliui antsvorio turinčių žmonių.

„Tikiuosi, kad įvyks ir toliau sprogimas“, - teigė šios srities tyrimai. "Tačiau ar tai bus naudinga mums, kaip visuomenei, šiuo metu tikrai nežinoma."

„[Manau], kad gilus nutukimo genų supratimas nebus toks efektyvus kaip rimtas, agresyvus visuomenės sveikatos požiūris į nutukimo epidemiją“, įskaitant sveikų maisto produktų prieinamumo gerinimą ir aktyvumo skatinimą darbo vietoje, sakė Cohenas.

Perduoti jį: Dietologai turėtų investuoti į vaisius ir daržoves bei namuose gaminamą maistą, o ne į genetinius testus, kad padėtų numesti svorio.

Šią istoriją pateikė „MyHealthNewsDaily“, seserų svetainė „WordsSideKick.com“. Stebėkite „MyHealthNewsDaily“ personalo rašytoją Rachaelį Rettnerį „Twitter“ @RachaelRettner.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Aptiktos Žilusių Plaukų Šaknys
Aptiktos Žilusių Plaukų Šaknys

Nepatenkintas Maistas: Tėvai Nesirinkite Sveikesnių Ir Greitesnių Maisto Produktų
Nepatenkintas Maistas: Tėvai Nesirinkite Sveikesnių Ir Greitesnių Maisto Produktų

Mokslas Naujienos


„Web Celeb Eagles“ Išgyvens Pavasario Sniegą
„Web Celeb Eagles“ Išgyvens Pavasario Sniegą

Faktai Apie Ytterbium
Faktai Apie Ytterbium

„General Mills“ Primena Kai Kuriuos Miltų Maišelius Dėl Salmonelių Rizikos
„General Mills“ Primena Kai Kuriuos Miltų Maišelius Dėl Salmonelių Rizikos

Didžiulis Eksperimentas Bandys Pagauti Paslaptingus Neutrinus
Didžiulis Eksperimentas Bandys Pagauti Paslaptingus Neutrinus

Patyčios Vaikai Labiau Linkę Į Savęs Žalojimą
Patyčios Vaikai Labiau Linkę Į Savęs Žalojimą


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com