Aktyvūs Vyresnio Amžiaus Suaugusieji Gali Turėti Mažesnę Alzheimerio Ligos Riziką

{h1}

Aktyvesni žmonės, palyginti su ne tokiais aktyviais žmonėmis, yra pusė tikimybės susirgti alzheimerio liga, nustatoma naujame tyrime.

Žmonės, kurie vyresniame amžiuje yra fiziškai aktyvūs, gali sumažinti Alzheimerio ligos išsivystymo riziką, rodo naujas tyrimas.

Rezultatai rodo, kad žmonės, kurių fizinio aktyvumo rodiklis mažesnis nei 10 procentų, per 3,5 metų laikotarpį 2,3 karto labiau linkę sirgti Alzheimerio liga, palyginti su žmonėmis, kurių kasdienis aktyvumas sudaro 10 procentų.

„Mūsų tyrimo rezultatai rodo, kad visos fizinės veiklos, įskaitant mankštą, taip pat kitas veiklas, tokias kaip maisto gaminimas, indų plovimas ir valymas, yra susijusios su sumažinta Alzheimerio ligos rizika“, - teigė tyrėjas dr. Aronas S. Buchmanas. sakoma Rush universiteto medicinos centro neurologinių mokslų docentas.

Išvados atitinka ankstesnių tyrimų duomenis, kurie taip pat rodo ryšį tarp padidėjusio fizinio aktyvumo ir sumažėjusios Alzheimerio ligos rizikos. Naujasis tyrimas skiriasi nuo kitų tuo, kad tyrėjai objektyviai įvertino žmonių aktyvumo lygį, teigė Buchmanas.

Tyrime dalyvavo 716 vyresnio amžiaus žmonių, kurių vidutinis amžius buvo 82 metai. Dalyviai nepertraukiamai riešo srityje 10 dienų nešiojo prietaisą, vadinamą aktyografu, kuris stebi judėjimą ir aktyvumą. Dalyviai taip pat pranešė apie savo fizinę ir socialinę veiklą.

Dalyviai taip pat kasmet vykdė pažintinius testus, kad išmatuotų atmintį ir mąstymo gebėjimus. Nė vienas iš tyrimo dalyvių tyrimo pradžioje neturėjo demencijos.

Per 3,5 metų trukmės tyrimą 71 dalyvis susirgo Alzhaimerio liga.

Remiantis tyrimu, asmens fizinio aktyvumo intensyvumas taip pat pakeitė Alzheimerio ligos išsivystymo riziką. Žmonės, kurių fizinio aktyvumo intensyvumas buvo mažesnis nei 10 procentų, Alzheimerio liga sirgo 2,8 karto labiau nei žmonės, kuriems nustatytas didžiausias fizinio aktyvumo procentas.

Vis dėlto kadangi aktyvatorius buvo nešiojamas prie rašymo, tokia veikla, kaip virėjas ir kortos, buvo naudinga, sakė Buchmanas.

„Šie rezultatai palaiko pastangas skatinti bet kokio tipo fizinį aktyvumą net ir labai vyresniems suaugusiems žmonėms, kurie galbūt negalės dalyvauti oficialiuose pratimuose, tačiau vis tiek gali gauti naudos iš aktyvesnio gyvenimo būdo“, - teigė A. Buchmanas.

Vienas iš aštuonių JAV vyresnių nei 65 metų žmonių serga Alzheimerio liga. Remiantis tyrimu, vyresnių nei 65 metų amerikiečių skaičius iki 2030 m. Pasieks beveik 80 milijonų.

[Ar bijai Alzheimerio ligos? Balsuokite mūsų apklausoje.]

"Mūsų tyrimas rodo, kad fizinis aktyvumas, kuris yra lengvai modifikuojamas rizikos veiksnys, yra susijęs su kognityviniu nuosmukiu ir Alzheimerio liga. Tai turi svarbių padarinių visuomenės sveikatai", - teigė Buchmanas.

Tyrimas skelbiamas trečiadienį (balandžio 18 d.) Žurnale „Neurology“.

Perduokite tai: vyresni žmonės, kurie yra aktyvesni, gali sumažinti Alzheimerio ligos riziką, rodo naujas tyrimas.

Stebėkite „MyHealthNewsDaily“ svetainėje „Twitter“ @MyHealth_MHND. Raskite mus „Facebook“.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Kaip Pradėti Naudotis Svorio Metimo Programa
Kaip Pradėti Naudotis Svorio Metimo Programa

Dar Vienas Būdas Augalams Padėti Žmonių Sveikatai
Dar Vienas Būdas Augalams Padėti Žmonių Sveikatai

Mokslas Naujienos


Šeimos Ryšiai: 8 Tikrai Nefunkcionalios Karališkos Šeimos
Šeimos Ryšiai: 8 Tikrai Nefunkcionalios Karališkos Šeimos

Nuotraukose: Aptikta Hominino Kaukolių Su Mišriais Bruožais
Nuotraukose: Aptikta Hominino Kaukolių Su Mišriais Bruožais

Vyrai Yra Raudonplaukiai, Moterys Žalsvos
Vyrai Yra Raudonplaukiai, Moterys Žalsvos

Smegenų Ir Ląstelių Pokalbių Greitis Pirmą Kartą Patikrintas
Smegenų Ir Ląstelių Pokalbių Greitis Pirmą Kartą Patikrintas

Senovės Egipto Faraono Drožyba, Rasta Plėšimo Skylėje
Senovės Egipto Faraono Drožyba, Rasta Plėšimo Skylėje


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com