Įrašykite Nedarbo Kuro Depresiją Ir Tapatybės Praradimą

{h1}

Didėjant nedarbui, amerikiečiai be rekordinio lygio dirba be darbo, o bedarbiai yra nepatenkinti, rodo naujas tyrimas.

Remiantis praėjusį mėnesį paskelbtais duomenimis, laikas, per kurį amerikiečiai praleidžia be darbo, pasiekė rekordinį lygį, o šiandien Darbo departamentas teigė, kad praėjusią savaitę netikėtai išaugo naujos bedarbio pašalpų pretenzijos.

Tuo tarpu naujame tyrime nustatyta, kad visas šis nedarbas neturi palankumo tautos emocinei sveikatai.

Kovo mėn. Užimtumo duomenų ataskaitoje JAV darbo departamentas pažymėjo, kad daugiau nei 45 procentai bedarbių ilgiau nei šešis mėnesius neturėjo darbo; vidutinė nedarbo trukmė - rekordinės 39 savaitės. Pirmą kartą bedarbio pašalpų prašymai praėjusią savaitę išaugo nuo 27 000 iki 412 000.

Kaip teigiama naujame „Brookings“ institute atliktame tyrime, bedarbiai išreiškia daug nepasitenkinimo savo gyvenimu ir yra nepatenkinti savo gyvenimu.

Daugiau nei 57 procentai apklaustų asmenų, gaunančių bedarbio pašalpas, atsakė, kad yra „nelabai“ arba „visai“ patenkinti savo gyvenimu.

Šie depresijos jausmai verčia daugiau bedarbių amerikiečių ieškoti profesionalios pagalbos; Amerikos psichologų asociacija (APA) praneša, kad psichologai kaip niekad kviečiami konsultuoti bedarbius amerikiečius. San Francisko psichologas ir APA narys Robertas Chope'as konsultavo bedarbius daugiau nei 30 metų. Kuo ilgesnis nedarbas, pasak jo, tuo emocingesnis ištuštėjimas tampa bedarbiais.

„Pagrindinė [bedarbių] problema yra tapatybės praradimas“, - Chope pasakojo „WordsSideKick.com“. „Yra šis beviltiškumo jausmas“.

Kitas neseniai atliktas tyrimas nustatė, kad nedarbo stresas kenkia fizinei sveikatai, dramatiškai padidindamas ankstyvos mirties tikimybę.

Didėjant nedarbui, Chope'as teigė, kad bedarbiai taip pat linkę atsilikti nuo įgūdžių rinkinių, o tai gali sukelti nusivylimą ir depresiją.

„Kartais, kai jie bando grįžti į darbą, jie tarsi karta atsilieka“, - sakė jis. „Tai nebe ta aplinka, kurią jie suprato ir kurioje jai buvo patogu“.

Chope rekomenduoja keletą taktikų, kurios gali padėti bedarbiams išvengti depresijos, kai jie nedirba.

Pirma - nors galutinis tikslas dažnai yra darbas visu etatu - „Chope“ siūlo ieškoti ne visą darbo dieną.

„Bent jau turėsite pinigų, o jūs taip pat kuriate kontaktų tinklą“, - sakė jis. Chope taip pat rekomenduoja susiburti su draugais ir šeima, kad jie žinotų, ką išgyveni. „Žmonės mėgsta padėti ir jiems patinka sėkmingai padėti“, - sakė jis.

Sinsinačio psichologas ir APA narys Kennethas Mangesas susitarė aptarti jūsų problemas. Tai gali būti naudinga tol, kol jūs ieškote sprendimo.

„Tai sveika, nebent tai yra savęs gailėjimo klubas“, - sakė Mangesas. „Diskusija turi paskatinti pataisyti tyrimo strategiją, kurios jie nebuvo apsvarstę.“

Norėdami sukurti teigiamus jausmus, Mangesas siūlo kiekvieną dieną, savaitę ir mėnesį kurti pasiekiamus tikslus.

„Sukurkite būdą, kaip apdovanoti save už bandymą [susirasti darbą], priešingai nei tik tada, kai gausite darbą“, - sakė jis.

Chope pridūrė, kad bedarbiams labai svarbu susikurti pusiausvyrą savo gyvenime, kad ne visada dėmesys būtų skiriamas nedarbingumui ar paieškos procesui.

„Negaliu rekomenduoti, kad žmonės turėtų kokią nors kitą tapatybę, iš kurios galėtų pabėgti“, - sakė jis. „Jūs turite būti aktyvesni ir tikrai būti su kitais žmonėmis.“

Tyrimą „Darbo paieška, emocinė gerovė ir darbo paieška masinio nedarbo laikotarpiu: įrodymai iš aukšto dažnio išilginių duomenų“ atliko Alano Kruegeris iš Prinstono universiteto ir Andreasas Muelleris iš Stokholmo universiteto. Jos išvados buvo pagrįstos 6 025 bedarbių, kurie buvo apklausiami kiekvieną savaitę iki 24 savaičių 2009 m. Rudenį ir 2010 m. Žiemą, apklausa.

Šis „$ ci-Fi“ straipsnis yra tęstinės „WordsSideKick.com“ serijos, nagrinėjančios asmeninių finansų mokslą, kuris padės jums naršyti kasdienį gyvenimą, dalis.


Vaizdo Papildas: .




LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com