Nuobodūs Biuro Darbuotojai Kreipiasi Į Šokoladą, Kavą Ir Booze

{h1}

Visą dieną sėdėjimas nėra vienintelė rizika, su kuria susiduria biuro darbuotojas: ketvirtadalis biuro darbuotojų kenčia nuo nuolatinio nuobodulio, ir tai, kaip jie su tuo susidoroja, gali pakenkti jų fizinei ar psichinei sveikatai. Tarp dalykų yra šokolado ir kavos gėrimas

Jei skaitote tai todėl, kad jums nuobodu darbe, tikriausiai taip pat maigote šokoladą ir ragaujate kavos, rodo nauji tyrimai. Tas alaus darymas po darbo taip pat skamba ne taip jau blogai, ar ne?

Nauji tyrimai, susiję su nedideliu biuro darbuotojų pavyzdžiu, rodo, kad kai nuobodu biure, mes stengiamės pasmalsauti ir atsigerti gėrimų su kofeinu. Nuobodu darbininkai taip pat labiau linkę trenkti į juostą, kai tik praduria laikrodį, sakė tyrimo tyrėja Sandi Mann iš Centrinio Lankašyro universiteto Jungtinėje Karalystėje.

„Mes nustatėme, kad tai, ar jums bus nuobodu, ar ne“, - tai derinimas tarp darbo reikalavimų ir asmens asmenybės “, - sakė Mannas.

Nuobodu darbe

Tyrime dalyvavo 102 biuro darbuotojai Jungtinėje Karalystėje, kurie užpildė klausimynus apie savo darbo įpročius. Anketoje darbuotojai buvo paprašyti įvertinti nuobodulio lygį 5 balų skalėje nuo „niekada nenuobodu“ iki „dažniausiai nuobodu“ dabartiniame darbe.

Apie 25 procentai nurodė, kad dažniausiai jiems buvo nuobodu; tyrėjai teigė, kad tuos asmenis kankino lėtinis nuobodulys darbe, dėl kurio atsirado daugiau streso, daugiau nebuvimo darbe ir noro palikti dabartinį darbą. Lėtinis nuobodulys taip pat gali kreiptis į rizikavimą biure, norint paskatinti save.

„Darbe žmonės vandalizuoja, vagia ir sabotažo vien todėl, kad jiems nuobodu ir jie ieško papildomos stimuliacijos“, - sakė Mannas.

Nuobodulys taip pat turi įtakos darbo kokybei. Beveik 80 procentų respondentų manė, kad nuobodu darbe verčia prarasti koncentraciją, o daugiau nei 50 procentų mano, kad tai privertė juos padaryti klaidas. Beveik pusė respondentų manė, kad dėl nuobodulio darbo vietoje jie gali palikti dabartinį darbą - šis skaičius padidėja beveik iki 80 procentų, kai žiūrima į nuobodžią grupę atskirai.

„Svarbiausia biurų nuobodulio priežastis yra nereikalingas darbo krūvis“, - sakoma Manno pranešime. Kiti šaltiniai apėmė neįdomų darbą ir kartojamas užduotis. "Vadovai turėtų ieškoti būdų, kaip sumažinti darbo vietų nuobodulio šaltinius, ir skatinti sveikesnius susidorojimo būdus."

Nesveika įstaiga

Daugelis respondentų taip pat pažymėjo, kad jie dažniau geria po nuobodžios dienos darbe. Mannas teigė: „Apie trečdalį nuobodžios dienos pabaigoje kreipiasi į alkoholį, kuris yra gana didelis. Mes nežinome, kiek arba jei jis per didelis “, - telefoniniame interviu ji pasakojo„ WordsSideKick.com “. "Tiesiog jie būtų labiau linkę gerti nuobodžios dienos pabaigoje nei ne nuobodžios dienos pabaigoje."

Nors kartais šokoladas gali būti geras dalykas, dažnas užkandžiavimas ilgomis ir nuobodžiomis darbo dienomis gali sukelti su ofisu susijusių sveikatos problemų, pavyzdžiui, nutukimą.

Norėdami to išvengti, „Mann“ pataria darbdaviams mažinti darbuotojų nuobodulį ir skatinti sveiką mitybą: „Sumažindami nuobodulio šaltinius gali reikėti praturtėjimo programų, tokių kaip darbo rotacija, įvairių įgūdžių įgijimas ir įgalinimas“, - teigė Mannas. "Sveikesnių sveikatingumo būdų skatinimas galėtų apimti švietimą ar sveikų užkandžių ir gėrimų tiekimą valgyklose [kavinėse]."

Mannas pristatė savo tyrimą šiandien (sausio 12 d.) Vykusioje plakato sesijoje kasmetinėje Britanijos psichologų draugijos profesinės psichologijos skyriaus konferencijoje.

Galite sekti „WordsSideKick.com“ darbuotojų rašytojos Jennifer Welsh tinkle „Twitter“mikroįvertinimas. Sekite „WordsSideKick.com“, kad gautumėte naujausių mokslo naujienų ir atradimų „Twitter“ @gyvenimų mokslas ir toliau Facebook.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Apimtis „Monkey Trial“: Mokslas Ant Stovo
Apimtis „Monkey Trial“: Mokslas Ant Stovo

Iššifruota Senovės Planšetė Atskleidžia Žalumynų Prakeikimą
Iššifruota Senovės Planšetė Atskleidžia Žalumynų Prakeikimą

Mokslas Naujienos


Ką 11 Milijardų Žmonių Reiškia Kelionėms Kosmose
Ką 11 Milijardų Žmonių Reiškia Kelionėms Kosmose

„Nuo Ugningo Krašto“: Klausimai Ir Atsakymai Su Havajų „Volcano Monitor“
„Nuo Ugningo Krašto“: Klausimai Ir Atsakymai Su Havajų „Volcano Monitor“

Ar Be Glitimo? Dauguma Žmonių Neturėtų (Op-Ed)
Ar Be Glitimo? Dauguma Žmonių Neturėtų (Op-Ed)

Raupsai: Priežastys, Simptomai Ir Gydymas
Raupsai: Priežastys, Simptomai Ir Gydymas

Kas Yra Crispr?
Kas Yra Crispr?


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com