Omega-3 Papildai Gali Padėti Berniukams, Sergantiems Adhd

{h1}

Berniukams, turintiems dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimą (adhd), gali būti šiek tiek naudingi omega-3 riebalų rūgščių papildai, rodo naujas tyrimas iš nyderlandų.

Berniukams, turintiems dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), gali būti šiek tiek naudingi omega-3 riebalų rūgščių papildai, rodo naujas tyrimas iš Nyderlandų.

Tyrime dalyvavo 80 berniukų nuo 8 iki 14 metų amžiaus, iš kurių maždaug pusei buvo diagnozuota ADHD. Vaikai kiekvieną dieną 16 savaičių vartodavo margariną, praturtintą omega-3 riebiosiomis rūgštimis, arba įprastą margariną. (Praturtintame margarine buvo 650 mg dokozaheksaeno rūgšties arba DHA ir 650 mg eikozapentaeno rūgšties arba EPA.)

Tyrimo pabaigoje berniukai, kurie vartojo omega-3 papildą, pastebėjo, kad jų dėmesio problemos, kaip įvertino jų tėvai, sumažėjo, palyginti su tais, kurie maisto nevartojo.

Dėmesio pagerėjimas buvo pastebėtas tiek vaikams, sergantiems ADHD, tiek be jų, tačiau tyrimo duomenimis, šis poveikis buvo didžiausias tiems, kurie sirgo ADHD. [Tipiškas mažylio elgesys ar ADHD? 10 būdų papasakoti]

Daugelis ADHD tyrime dalyvavusių berniukų, be omega-3 riebalų rūgščių, jau vartojo stimuliatorius. Tyrimas „siūlo palaikymą, kad omega-3 papildymas gali būti veiksmingas ADHD farmakologinio gydymo papildymas“, - tyrėjai iš Utrechto universiteto medicinos centro parašė internete (šiandien kovo 19 d.) Internete paskelbtame dokumente žurnale „Neuropsychopharmacology“.

Tyrimą finansavo „Unilever Research & Development“. Bendrovė dalyvavo tyrimo koncepcijoje ir planavime bei pagamino tyrime naudojamą margariną.

Ankstesni šios temos tyrimai buvo mišrūs, kai kuriuose tyrimuose nustatyta sąsaja tarp omega-3 riebalų rūgščių papildymo ir sumažėjusių ADHD simptomų, o kituose tyrimuose nerasta jokio poveikio. Dideliame 2011 m. Apžvalginiame tyrime, kuriame dalyvavo apie 700 vaikų, sergančių ADHD, nustatyta, kad tiems, kurie vartojo omega-3 riebalų rūgščių papildus, ADHD simptomų sunkumas šiek tiek pagerėjo.

Kituose tyrimuose nustatyta, kad ADHD turinčių vaikų kraujyje yra mažiau omgea-3 riebalų rūgščių, palyginti su vaikais, kurie neturi šios ligos.

Nors nauji duomenys patvirtina hipotezę, kad omega-3 riebiosios rūgštys gali būti naudingos ADHD turintiems vaikams, „aš to nepavadinčiau galutiniu tyrimu“, - teigė gydytojas Danielius Coury, Nationwide vaikų ligoninės vystymosi / elgesio pediatrijos vadovas. Kolumbas, Ohajas.

Coury pažymėjo, kad naujajame tyrime nepavyko gauti informacijos iš vaikų mokytojų, kurie gali pateikti nepriklausomą vaizdą apie vaiko elgesį.

Be to, naujojo tyrimo metu pastebėtas omega-3 riebalų rūgščių papildo poveikis vaikų dėmesio problemoms nebuvo labai didelis, teigė Coury. Tiriant dėmesio problemas, kurias tyrėjai panaudojo tyrime, aukščiausias balas yra 20 balų, o žemesni balai nurodė mažiau problemų nei aukštesni. Vaikams, sergantiems ADHD, vartojantiems omega-3, vidutinis balas pagerėjo nuo 9,1 iki 7,7. Vaikams be ADHD, kurie vartojo omega-3, vidutinis balas pagerėjo nuo 2,5 iki 2,4.

Šie nedideli balų patobulinimai gali nereikšti reikšmingo kasdienio vaikų gyvenimo pagerėjimo, sakė Coury.

Kadangi omega-3 riebiosios rūgštys yra palyginti saugios, jas vartoti tikrai būtų verta, tačiau abejoju, ar pastebėsime žymų pagerėjimą “, - teigė Coury.

Filadelfijos vaikų ligoninės vaikų ir paauglių psichiatras dr. Anthony Rostainas teigė, kad naujasis tyrimas „padeda patvirtinti tai, ką jau žinome“ iš ankstesnių tyrimų, ty papildymas omega-3 riebalų rūgštimis gali turėti nedaug. poveikis ADHD simptomams.

Kadangi amerikiečiai paprastai negauna pakankamai omega-3 riebalų rūgščių savo racione, papildymas ADHD turintiems vaikams nebūtų bloga idėja, teigė Rostainas.

„Manau, kad mintį įtraukti į racioną omega-3, turint aiškų paaiškinimą tėvams, kad tai nesuteiks tokio galingo efekto, kaip stimuliatorius“, - teigė Rostainas. "Tai gali sustiprinti vaisto poveikį."

Tyrimo vaikams taip pat buvo nuskaitytos smegenys, kol jie atliko užduotį, skirtą išmatuoti dėmesį. Tyrimo metu nustatyta, kad papildomos grupės vaikai ir placebo grupės vaikai nesiskyrė nei nuo jų atlikimo, nei pagal smegenų veiklą.

Priežastis, kodėl omega-3 riebiosios rūgštys gali paveikti ADHD simptomus, nėra žinoma, tačiau manoma, kad ji svarbi smegenų ląstelėms.

"Omega-3 yra svarbus smegenų elementas. Gausu jo yra smegenų ląstelių membranose, kur, kaip manoma, palengvinamas nervinių signalų perdavimas", - teigė tyrimo tyrėja Dienke Bos iš Utrechto universiteto medicinos centro.

Bosas teigė, kad vaikams, turintiems ADHD ir be jų, svarbu vartoti pakankamai omega-3 riebalų rūgščių. Vienas iš būdų tai padaryti, be papildymo, būtų valgyti riebią žuvį kartą ar du per savaitę, sakė Bosas.

Pasak Nacionalinio papildomos ir integruotos sveikatos centro, Omega-3 riebiųjų rūgščių papildai paprastai neturi žalingo šalutinio poveikio. Tačiau papildai gali pailginti laiką, per kurį žaizda sustabdo kraujavimą, todėl žmonės, vartojantys kitus vaistus, turinčius įtakos kraujavimo laikui, turėtų aptarti omega-3 riebalų rūgščių papildų vartojimą su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, skelbia NCCIH.

Sekite Rachael Rettner @RachaelRettner. SekiteGyvasis mokslas @gyvenimų mokslas, Facebook & „Google+“. Originalus straipsnis apie Gyvasis mokslas.


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


Nauja Seksualinė Revoliucija: Poliamory Gali Būti Jums Naudinga
Nauja Seksualinė Revoliucija: Poliamory Gali Būti Jums Naudinga

Kai Kurie Antibiotikai Gali Šiek Tiek Padidinti Storosios Žarnos Vėžio Riziką
Kai Kurie Antibiotikai Gali Šiek Tiek Padidinti Storosios Žarnos Vėžio Riziką

Mokslas Naujienos


Apsauga 3.0: Gyvenimo Apsauga Besikeičiančioje Planetoje (Op-Ed)
Apsauga 3.0: Gyvenimo Apsauga Besikeičiančioje Planetoje (Op-Ed)

Driežas Atogrąžų Miške
Driežas Atogrąžų Miške

Bažnyčios Lankomumas Skatina Studentų Vps
Bažnyčios Lankomumas Skatina Studentų Vps

Vaisingumo Sumažėjimas Nustebina Vyresnes Nei 40 Metų Moteris
Vaisingumo Sumažėjimas Nustebina Vyresnes Nei 40 Metų Moteris

Geros Raganosių Šunelės! „Baby Talk“ Veikia Tik Šuniukams
Geros Raganosių Šunelės! „Baby Talk“ Veikia Tik Šuniukams


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com