Tyrimas Atskleidžia, Kaip Priversti Vaikus Valgyti Daugiau Vaisių

{h1}

Vaikai valgo daugiau vaisių, kai jie pateikiami vizualiai

Čia yra patarimas, kaip priversti vaikus valgyti savo vaisius: leiskite jam atrodyti prašmatniai.

Tokia išvada buvo Nyderlandų tyrinėtojų, kurie ištyrė būdus, kaip padidinti vaisių vartojimą 94 vaikams nuo 4 iki 7 metų. Jei vaisiai buvo pateikiami vizualiai, vaikai suvalgė beveik dvigubai daugiau sultingo produkto nei tuo atveju, jei jie buvo pateikiami labiau malimo būdu.

Tyrimo metu „vizualiai patrauklios“ braškės, vynuogės ir obuoliai buvo nugriebti pažymėtomis kokteilių lazdelėmis ir įstrigę į arbūzą. „Įprastas“ vaisius vis dar buvo skeveldrinis, bet tiesiog išdėstytas ant baltos lėkštės.

Atvirkščiai, tyrime nerasta įrodymų, patvirtinančių mintį, kad draudimas vaikams valgyti vaisius verčia juos valgyti daugiau vaisių (panašiai kaip saldumynai yra dar labiau gąsdinantys, jei mama sako, kad jų neturite).

Tyrėjai nežino, kodėl vaikai mieliau rinkdavosi vaisiams patrauklesnius vaisius, nes vaikai žinojo, kad abu pristatymai bus to paties skonio.

„Ko gero, tai buvo ne dėl skonio, o apie linksmybes“, - dabartiniame žurnalo „Apetitas“ numeryje rašo tyrėjai iš Mastrichto universiteto Nyderlanduose.

„Tėvai, mokyklos, prekybos centrai ir maisto gamintojai turėtų pasinaudoti šiais rezultatais ir pasiūlyti vaikams vaisių ir daržovių, kurios pateikiamos patraukliai“, - rašo jie.

Maisto pristatymas

Tyrėjai vaikus suskirstė į tris grupes, kurioms buvo pateiktos dvi vaisių plokštelės. Pirmajame užsiėmime vienai grupei buvo liepta nevalgyti iš vaišių lėkštės, o kitai - nevalgyti iš įprastų vaisių lėkštės, o trečiajai grupei buvo pasakyta, kad jie gali valgyti iš bet kurios lėkštės. Antroje sesijoje visiems vaikams buvo pasakyta, kad jie gali valgyti iš bet kurios vaisių plokštelės.

Vaikai valgydavo vidutiniškai 4,8 uncijos (135 gramus) vizualiai atrodančių vaisių ir apie 2,6 uncijos (73 gramus) įprastų vaisių.

Nors tyrėjai taip pat tikėjosi, kad kitų dviejų grupių vaikai palankiai vertins vaisius, kurie buvo apriboti pirmosios sesijos metu, tokio efekto jie nematė. Būsimi tyrimai bus reikalingi norint įvertinti apribojimų įtaką vaikų valgymo elgesiui, sako tyrėjas.

Būkite kūrybingi

Autoriai prisipažįsta, kad iš tikrųjų nežino, ar vaikai iš arbūzo išsiskleidė, kad vaisiai būtų patrauklesni, ar jie buvo patraukti į tai, koks yra neįprastas jo pateikimas.

Jie taip pat nežino, kaip tam tikru pavidalu vaisiai išliks per ilgą laiką. Pamatę pristatymą kelis kartus, vaikai gali prarasti susidomėjimą.

„Ilgainiui tikriausiai būtina, kad tėvai ir maisto gamintojai išliktų novatoriški“, - siūlo jie.

Ši naujovė galėtų padėti padidinti vaikų vaisių vartojimą. Vaikams rekomenduojama per dieną suvalgyti nuo 1 iki 2 puodelių vaisių, teigia JAV žemės ūkio departamentas. Šiuo metu dauguma amerikiečių negauna pakankamai vaisių - tik maždaug 6 procentai paauglių nuo 12 iki 18 metų valgo rekomenduojamą vaisių kiekį, rodo CDC 2009 m. Atliktas tyrimas.

  • 7 didžiausi dietos mitai
  • 10 geriausių gerų maisto produktų blogai
  • Vaikai teikia pirmenybę daržovėms šauniais pavadinimais


Vaizdo Papildas: .




Tyrimas


11 Stebinančių Faktų Apie Endokrininę Sistemą
11 Stebinančių Faktų Apie Endokrininę Sistemą

Harvey Potvynių Vandenys Susieti Su Mirtina Moters, Valgančios Kūną, Bakterijomis
Harvey Potvynių Vandenys Susieti Su Mirtina Moters, Valgančios Kūną, Bakterijomis

Mokslas Naujienos


Kaip Veikia Kometos
Kaip Veikia Kometos

Daugiau Negyvenančių Porų, Kurios Gyvena Kartu, Tampa Ir Tėvais
Daugiau Negyvenančių Porų, Kurios Gyvena Kartu, Tampa Ir Tėvais

Tailando Mergaitė Nustato Švelniausio Pasaulio Vaiko Rekordą
Tailando Mergaitė Nustato Švelniausio Pasaulio Vaiko Rekordą

500 Milijonų Metų Amžiaus Padaras Iš Naujo Kuriantis Atrodo Kaip Ateivis Iš Kosmoso
500 Milijonų Metų Amžiaus Padaras Iš Naujo Kuriantis Atrodo Kaip Ateivis Iš Kosmoso

Ką Daryti, Jei Įkišau Pirštą Į Elektros Lizdą?
Ką Daryti, Jei Įkišau Pirštą Į Elektros Lizdą?


LT.WordsSideKick.com
Visos Teisės Saugomos!
Dauginti Jokių Medžiagų Leidžiama Tik Prostanovkoy Aktyvią Nuorodą Į Svetainę LT.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LT.WordsSideKick.com